这个问题太笼统,首先要弄清楚孩子是什么原因记不住知识,是没用心还是没花时间?是没理解还是没有复习巩固?
在弄明白了是哪种情况后,再根据不同情况分别应对:态度问题解决孩子的思想问题;时间问题家长督促保证时间到位;理解问题涉及知识的掌握,跟老师配合落实听课效果;巩固复习是学习习惯,家长引导督促是必要且必须的。
知识不会自动钻进孩子的大脑,学习从来不是一件轻松的事,对孩子如此,对家长更是如此。
许多学生和家长抱怨学过的知识记不住,问题在哪儿?先抛开“学习”不谈,这个问题显然涉及到“记忆力”。
如何理解记忆力?
记忆是大脑的功能,因此记忆(的基础)是物质的,客观的。
记忆是心理活动,因此记忆(的形式)是意识的,主观的。
记忆是一种能力。大脑功能有个体差异,心理活动因人而异,因此记忆有好与不好。
从大脑功能看,一种信息越是被大脑反复频繁读取,其被大脑准确反馈的优势就越强,即越受大脑重视。受大脑重视的信息被大脑标记,形成经验,即我们说的记忆。可见,记忆源于不断反复,记忆力取决于反复的强度。
从心理活动看,经验多少,情绪高低,兴趣大小,精神好坏,构成记忆的积极或消极因素,直接影响人的反应态度和能力,所以记忆离不开经验(关联记忆),有兴趣,精神状态好,积极主动,有助于减少记忆障碍,推动记忆进行,而环境通过影响人的情绪对记忆产生作用。
综上所述,记忆是客观与主观,物质与意识共同作用的结果,记忆力取决于主观态度和客观重复。
所以,学过的知识记不住,表面看是记忆有问题。但记忆是学习的一个环节,记忆的问题,归根到底,还是学习的问题。解决记不住,学习方法是根本。学习方法在哪里?看透“学习”,方法本就在里面。
自从孩子上学后家长们就开始为孩子操心,担心教育环境,担心孩子记不住老师讲的知识点跟不上学习进度。好记忆确实是天生的,不过通过后天的训练却可以获得惊人的提升!
《刻意练习》书中讲过:只要掌握正确的方法,并坚持下去,没有什么事是做不到的。
影响记忆力的关键在于我们的大脑,而像身体其他的部位一样,要想保持大脑健康,我们必须遵守一些基本的健康准则,比如经常锻炼、良好的营养和睡眠、学会放松……这些对于我们保持脑力至关重要。
经常锻炼
适当的运动非常重要,过度的运动则会造成损害(劳累过度)。训练身体,可以刺激神经,调促血液,开发身体潜能!
适当运动,可以释放一些令人感觉良好的胺多酚,这样能让孩子心态更加积极,也有助于减轻压力,让孩子保持放松不紧绷。研究表明,各种形式的有氧运动,都对脑细胞的成长有利。
良好的饮食习惯
饮食上要注意:1.规律性;2.以绿色和五谷为主。
我们的人体是宇宙间一部无比精妙的机器,规律性的饮食,实际上就是这部机器的节奏,只有保持节奏,才有高效率。很多人完全打乱了生物钟,该吃早点时不吃,午饭当早点吃,晚餐当午饭吃,让肠胃在需要休息的时候拼命地工作起来,打乱了人体的节奏。尤其正处于成长阶段的孩子更需要补充适量的营养但家长不要刻意去补,只要吃好一日三餐,不挑不偏
孩子可适量多吃些大脑需要的主要营养omega-3和omega-6,就是所谓的深海鱼油,而获取这些营养的唯一方式就是通过食物,而维他命C、胆碱、B族维他命(尤其啊B1、B5、B12)可以帮助神经递质乙酰胆碱。老年痴呆症患者之所以会记忆力衰退,一个最主要的原因就是他们体内的乙酰胆碱在减少,下面是一些可以帮助我们补充记忆能量的食物。
omega-6:鸡蛋、家禽、南瓜子
omega-3:各种坚果和种子、三文鱼、金枪鱼等深海鱼
维他命:各种水果和蔬菜,特别是黑莓、蓝莓、菠菜
良好的睡眠
现在熬夜的现象比较普遍。有的同学学到凌晨一两点,看似很珍惜时间非常用功,其实得不偿失。因为第二天可能一觉睡到10点,上午半天几乎浪费掉,下午精神不振,导致效率低下,晚上继续熬夜,形成一系列的恶性循环。殊不知睡眠不足不仅会影响生活,也会降低记忆能力。据芝加哥大学的一项研究表明,睡眠期间,大脑会自动生成一些神经通路,将人脑中的记忆和学过的东西连接起来,有时也会抓住一些白天忘记的东西,甚至是一些灵感。所以休息是为了更好的战斗!
经常聊天
据研究表明,坚持每天与他人聊天10分钟以上,能起到锻炼大脑的功效,对提高人的智商,增强记忆力非常有利,经常聊天还可以锻炼孩子的语言表达能力和社交能力,又能让心情变得开朗愉悦,何乐而不为呢?
理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
当然记忆力再好也要加强复习,强化记忆学过的知识,大脑好比一棵树,树根一旦失去吸收养分的功能,整颗大树只会慢慢枯死。毕竟知识不是一蹴而就的,需要长期积累才能有所改变,等待我们的并不是认知上的不足,而是要接受持之以恒的挑战!
等宝宝大了教他学习时,推荐你使用游戏+教学这样的方法。比如陪着宝宝做游戏互动,在生活的过程中教学,还有阅读绘图,不过这东西宝宝容易拿来吃。
我家闺女从三岁开始接触汉字,现在用了一年认字300多个勒,基本上都是软件里面学来的,里面动画故事超多,宝宝特喜欢看,还有游戏可以玩(游戏是巩固识字的哟),开始我还担心玩太长时间对宝宝眼睛不太好,然后发现里面竟然有个设置功能,可以设置学习时间,和使用时间自动关闭,超赞。用的久了还锻炼了宝宝的用眼习惯。百度搜索【猫小帅学汉字】现在学的字多了,故事听多了,我下班回来还会跑过来给我讲故事,超暖心的(虽然讲的断断续续的,但是超可爱的哟)。
小孩的记忆能力是有很大差别的,有的小孩天生记忆超群,有的小孩却不尽人意。但后天妈妈们通过多挖掘宝宝的潜力。能让宝宝迎头赶上。平时多让孩子吃一些健脑补脑的食物,多做一些益智的游戏。那么小孩记不住数字怎么办?如何提高孩子的记忆力呢?
小孩记不住数字怎么办
小孩记不住数字建议让他多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。同时不要太着急,小孩子这个阶段有的记忆就不怎么太好,记的不牢靠,当时记住了过后也会忘的,只要有耐心,细心,慢慢的孩子的记忆能力就会提升了。
如何提高孩子的记忆力
1、从培养宝贝注意力入手
离开了对识记材料的注意,记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此,要想提高宝贝记忆力,训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝,不可急躁,更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。
2、制定规律的作息制度
有规律的作息习惯可以有效的帮助孩子建立时间的概念,防止孩子在大脑中形成错乱的观念。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
记忆力不是天生的,可以通过后天专门的训练提高记忆力!首先,小孩子可能因为年龄的因素专注力差一点,这是影响记忆的一个因素!另外,小孩子认为枯燥乏味所以就失去记忆的兴趣!综合这两个因素,可以尝试一下绘图记忆法!比如,要背一首古诗,可以在通读的基础上根据自己理解的意思画一副画,不要在乎画的好不好,涂鸦也可以哦,画完也就记住了!另外,可能有些家长会说小孩对画画不感兴趣,那么家长可以辅助画一副画,然后让孩子去涂颜色也是可以的哦!简单,有趣,还能亲子相伴!不妨试一下吧
孩子记忆力很差怎么办?
确保充足睡眠。
有的孩子晚上入睡太晚,第二天上课昏昏沉沉,注意力不集中,无法在课堂学习中跟上节奏,理解掌握,时间长了,导致恶性循环。
均衡饮食结构。
充足的营养有助于提高记忆力,鱼、瘦肉含有胆碱,新鲜、应季的蔬菜瓜果补充维生素,豆类、坚果类补充微量元素,这些都能帮助孩子有更好的身体状态来学习。
分析主体对象。
比如一首诗歌,有的人擅长用“看”的方式来记忆,有的人擅长用“听”的方式来记忆,要选对适合自己的方式,有针对性地选择记忆方法。
掌握遗忘曲线。
遗忘是有规律的,新的学习内容做到当天复习,重要知识点每周复习,知识板块每月巩固,这样才能更好地强化记忆。
巧用记忆方法。
如口诀记忆法,通过背诵朗朗上口的口诀来强化记忆,像乘法口诀、二十四节气歌等都是利用口诀来记忆的典型例子。其他的还有思维导图、联想记忆、分类记忆等方法。
从孩子个人兴趣出发,不要给孩子过多的压力!
要区分是视觉记忆力,还是听觉记忆力或触觉记忆力…一定要区分清楚,到底是先天还是后天的问题…建议做一个专注力测试!
1.饮食要均衡
正如油箱空空就无法发动汽车一样,在没有营养的情况下无法运转大脑。所以一定要给大脑足够的营养。
2.睡眠要充足
为了充分发挥出记忆技巧的潜能,需要一个冷静而警觉的头脑,其基本做法就是有充足的睡眠。
3.锻炼身体
为了身体正常运转,你需要有规律地运动与锻炼。你的祖先是不会整天坐在椅子或沙发上的。
通过锻炼,身体的所有器官都会在最佳状态下运行。通过锻炼,将加速血液循环、新陈代谢和营养物质向大脑的输送。
4.服用补充剂(但要简单易行)
维生素、矿物质和草本补充剂可以为大脑提供保持记忆力所需的化学物质。
然而,补充剂绝对不应该被当作均衡饮食的替代品。
5做心智训练
例如:
•阅读非小说类的书籍
•选修其他课程
•旅游
•参加有启发性的对话和辩论
6练注意力
为了记住事情,需要专心致志。如果不集中注意力,就无法把短时记忆转变成长时记忆。不管是什么,只要能提高你的注意力,就要努力去做。练习专注于一项活动,而且时间要越来越长。不要同时做好几件事。
听你说小孩记忆力差,我想起了以前认识的一位家长。
她女儿一年级一直是班里垫底,认字非常慢,经常今天认了明天就忘记,数学也是,反复教反复错。她都快绝望了。
她经常跟我诉苦,说在家教女儿拼音,教了最后一个,回过头去问第一个,立马忘记了。生字也是这样。学校里的老师经常点名批评,找家长谈话。
她开始怀疑自己女儿的智商,又觉得不大可能,女儿能说能唱,会弹琴会跳舞。为什么就是学习上这么吃力呢。
然后我跟她女儿接触了一下,发现她女儿其实是个很认真的孩子,真的是很认真的在学,学了就忘她也很痛苦。但绝对跟智商没关系,她讲话逻辑清晰,做事有条有理,除了认字困难,其他都挺好。
我就想起了看过的一部电影“地球上的小星星”,里面的主人公小男孩也是这样的毛病:阅读障碍症。我就建议她妈妈带女儿去医院里看一下,并告诉她对于儿童来说这个不是病,最多只能说是在认字这方面发育比较晚。
后来过了几年之后,再次碰到她妈妈,她妈妈很高兴的跟我说,她女儿现在五年级,成绩在班里数一数二。当初我跟她说了阅读障碍症之后,她妈妈觉得带去医院检查会给孩子留下自卑心理,就没有带她去医院,而是找了相关资料看了。然后她妈妈全程陪同孩子学习,做作业。
她女儿也是个非常有定力的人,你可以想象一个二三年级的孩子,坐在椅子上做作业和看书,头都不抬一坐就是几个小时吗?反正我见过的孩子基本没有。她妈妈陪着她做作业,陪着她看书,一字一句的看,两个人一起学。
她几年来读了很多本书,从绘本开始,到少儿读物,后来到四大名著,孩子的进步是非常快的。到五年级的时候,她的语文英语成绩在班里稳稳第一,数学也是前几,她的所在小学还是市里比较出名的一所小学,家长们都非常关注孩子们的学习,竞争比较大的。
我觉得孩子能有这么大的进步,除了孩子本身也比较要强以外,孩子的妈妈花的功夫真的很多。她没有骂过孩子笨(虽然跟我诉苦过,但是在孩子面前她一直是夸孩子的),没有放弃过孩子,也没有把孩子丢给学校和老师。悉心浇灌的花朵,最终以最美的姿态绽放了。
所以,孩子学的慢,没关系,孩子还是一张白纸,未来有无数种可能,就看家长怎么培养,你愿意花多少工夫,孩子就能有多大进步。
小孩不同于大人,感性的多,理性的少,形象思维突出,抽象思维不足,因此必须从孩子的特点入手,找到好的记忆力的培养方法。
一、选用生动有趣的文章和书籍,培养读书兴趣,并能详细回顾和讲解书中的故事。“几乎没有人会记得他所丝毫不感兴趣的事情。——麦克唐纳”怎样让小孩感兴趣?记忆的内容要生动有趣。
比如选择想象力丰富和故事,如《哈里•波特》如安徒生童话《美人鱼》
让孩子阅读这些故事,然后鼓励孩子把故事准确完整地讲出来。
关键就在这:必须回忆并复述出来,才能培养孩子的记忆力。
二、借助生动有趣的活动,培养读书记忆的兴趣。
“以愉快的心情学得的,会永远记着。——马什”智力活动可以渗透在生活的每一个细节之中,只要家长有心思考,会找出好的点子。
比如,孩子回家时,每进一道门,就要求背诵回答一个问题,正确了奖励小玩具或食品,一直引诱到饭桌前,奖励一顿丰盛的美餐。与孩子一起翻扑克牌,比大小,谁小就背诵一首唐诗。
三、善用卡片。
将孩子要记忆的内容写到记忆卡片上,甚至写到扑克牌上,经常与孩子翻阅卡片,并背诵记忆。
这样让孩子养成长期记录和整理知识卡片的习惯,积少成多,并注意收藏,到了成年,就会拥有丰富的卡片资源。
以后,经常回头看看自己长期积累的知识卡片,是不是感到很有收获呢?
四、训练语感。
“要想快速有效地学习任何东西,你必须看它、读它、听它和感受它——托尼•斯托克威尔”所有的需要记忆的内容都要大声读,大声说,大声讲,而不是口齿不清地背诵。
注意,孩子的声音越大越好,当然,不是声嘶力竭,要保持口齿清晰。
五、提高专注力。
“锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。——爱德华兹”游戏不是目的,兴趣不是结果,要增加记忆力,离不开专注力。
孩子的注意力有个毛病,就是极容易转移到新的东西上去,专注力不够,且持久力不够。
必须用强制和引导结合的方法,训练专注力。
比如,可以让孩子坐在路边上,命令他,不要注意路上的车和人,不管别人如何引诱他,都必须始终高度集中地看书并背诵,而且还要达到预定的时间才能休息。
总之,孩子就像一张纸,越早训练记忆力越好,孩子就像可塑性强的材料,越早塑造越好。
切记下面这段话:
“”小学生记忆力的强弱在很大程度上、也可说在决定性程度上,取决于孩子在早期童年时代进入到意识中的语言的鲜明度和情感色彩程度。孩子接受这些印象的同时也就锻炼了记忆力。——苏霍姆林斯基”只要家长能用心去研究,针对孩子的身心特点,一定会找到适合自己孩子的培训方法,有效提高孩子的记忆能力。