这个问题关键还是调整自己的心态，人到中年怎么了，照样可以做一番事业，要看看自己有什么特长脚踏实地去干就会有回报的。
人到中年高不成低不就，最好学一门手艺，什么时候都不算晚，有毅力不怕苦坚持学，再晚有一天学有所成，你就出师了。自信一点。
心慌，担忧，正常的经历。
现在很多人都在这个年纪，80后前面的已经快迈入中年了，靠后的也30岁了。80后这一代很多是独生子女，可能是一对独生子女夫妻要照顾4个老人，现在国家开放二胎，很多的80后也响应了号召，家庭的压力会越来越大，这是现实情况，没有办法改变，那只有改变我们自己的生存能力，适应社会的能力。
很多的人是因为公司发展不了，个人也到了瓶颈了，高不成低不就，其实还是要想想，这些是我们自己的问题，公司的发展不会因为你而停止，只是自己只能做皮毛的事情，很多的工作不在是靠表面想法了，而是需要更加深入研究，精细化的打磨。这个时候需要我们自己提升学习能力，但是个人又不能安下心来学习，如:不回家，家里人会计较。回家，家里又太吵。
怎么办，下面只是个人建议，因为我现在也在这样做，效果还没有体现。
1，个人时间规划，将自己所有的事情罗列后，重新组合，将学习的时间安排在最不被打扰的时间。
2，学习内容要专注，其实每个人都想学习，但是自己又很盲目，不知道学习什么，乱学一通，觉得自己学习了，其实一点都没有给自己帮忙，只是找了个自我安慰。这里建议学习的内容是自己熟悉的领域，还有就是学习客服自己心里障碍。很多时候就是自己心里的自我不能客服，无法前进。
3，相信自己，信心很重要，如果觉得快没有自信的时候，做简单的东西，就像我来答题不是为了赚钱，而是来锻炼我自己，在一个谁都不知道谁的地方，将自己的一些事情将给大家听。
4，家人很重要，这个时候其实家人也能理解你，即使是小孩，他也能从你的状态中看懂一些事情。最重要是和家人一起好好规划，一家人在一起才是最重要的。
以上只是个人建议，希望能共勉，谢谢！
我也正在经历中年危机，工作上基本到顶了，很难有突破。转换工作因为无一技之长也很难找到满意的，因此我也在寻找方法解决这个问题。看了一些大咖的公众号，有几个方向可以选择
第一种从兴趣爱好出发开发第二收入来源，最好是同一时间可以出售很多次的这种收入模式，例如作者，写文章，出书多次出版。
第二种就是尽早投资，利用资本的复利和时间效应达到资本长期增长。推荐低估指数基金定投。
这个取决于你自己个人的能力。有能力的，可以跳槽。人挪活，更改工作环境，会有一番新气象。如果能力一般，只能调节自己的心态，或者开拓副业，增加其他的收λ。