每个人一生当中总会有压力，朋友心态要放好，首先压力大，身体一定要照顾好，按时吃饭按时睡觉，这才是解决压力的办法，没有好的身体，压力会更大，身体健康很重要。
上有老下有小，各种费用支出
唉╯▂╰不敢想
家庭压力
上有老下有小
生活的柴米油盐，操心，父母操心孩子
来源于几个方面吧！家庭，生活，孩子，父母
我个人觉得噶，人到中年的压力一般来自于他的经济收入能力跟不上他的消费支出，换句话说，就是需要用的钱很多，但是自己可以赚到的钱很少哈。
第一个方面，需要用的钱多，我觉得这个是人生必然经历的一个阶段哈，一般正常来说，不是大富大贵的家庭出身的话，中年人一般需要背负着一定的房贷，车贷，一般来说这个是对日常生活的影响特别大的，毕竟，买房买车是很多中年人普遍拥有的情况，很有可能是他们过渡支取了未来的收入，导致负债比较好。其次需要大额消费的话那就是小孩教育的问题，从小孩出生时期到了小孩长大接受教育的同时，还要各种各样的辅导培训，早教课程等等，这都是对中年夫妻双方的一个比较严峻的考验，毕竟，再穷也不能穷孩子是这代中年人的普遍想法哈，就害怕自己的孩子跟不上大部队，同时也把以后的希望全部寄托在了孩子的身上，最后，那就是夫妻双方的老人赡养问题，现在的80后一般都是中年人了，往往这代人开始都是独生子女比较多，现在面临着最大的问题就是他们夫妻双方的父母都步入老年人队伍中，那么老年人的看病医疗支出和收入骤降的不匹配等因素，带来了中年人的经济压力，这个是不可避免的。总结来说，就是子女教育问题，父母体面养老问题，房贷车贷问题等，是中年人的消费最大支出。
另外一个方面是收入与支出的巨大不匹配。一般来说，很多中年人的收入比如刚毕业的时候要好很多，也算是一份比较稳定的，体面的收入，但是呢，还是会存在一定的问题。第一，收入的天花板问题，毕竟中年人的职场，只有到了管理层以后，面临着自身价值的最大化外，更多的中年人无论是在职场适应能力，身体适应能力，学习改善，吃苦耐劳方面都比不过刚毕业的年轻人，很难建立起自己的独特优势，因为收入天花板伸手可见。第二，自身的理想抱负问题，我相信大部分中年人对工作往往是没什么感情的，一般从事了十几年的工作产生厌倦感是非常正常的，但是呢，他们没有那么多的时间和精力去更好提升自我技能，找到自己特别满意的事业，往往就是个苦逼的打工仔。但是呢他们还不能后退，因为家庭需要他的高额收入带来的稳定性，这也是一个压力，换句话说，在工作上小心翼翼就怕被老板开除，这也是很无奈的事。对大部分人来说。
总而言之，我觉得中年人的压力来源于方方面面，但是呢，利用好这份压力，提前制定好这份压力，就可以更好地适应生活，从而享受生活。
毕竟，没有一代人是是容易的。
人到中年，就是一部西游记。的压力，八戒的身材，老沙的发型，唐僧一样的絮叨......关键是还特么的离西天越来越近了。今天在等车的时候，看到一个拉着板车的中年男子，在站台不惧别人的目光捡着路人丢弃的饮料瓶。他忽然看到马路中间还有一个，便放下板车，毫不犹豫的朝瓶子小心翼翼地走去，但还是差点被车撞到，司机摇下车窗怒不可遏的朝他叫骂，他赶紧满脸憨笑的道歉，继续拉着板车向前。我坐上公交车看着他瞬间泪奔，心里想着他是谁的父亲，又是谁的儿子？记得有次和爸爸视频，爸爸询问着我在外面的工作和生活情况，我安慰他我一切都好，让他在家也要多多保重身体，身上有什么不舒服的要赶紧去医院，不要舍不得花钱。忽然爸爸竟像一个小孩子一样哭了起来，他心疼地说：是爸爸没本事，让你和妹妹都在外边漂着……我立马关了视频，因为我实在控制不了我当时的心情，我怕被父亲看到我泪流满面的样子。小时候羡慕着父亲不用上学，只要按时上下班即可，还有单位分的房子，而如今我终于熬到了当年父亲那个年纪，却发现生活在和我开了一个玩笑，现在的我一无所有，买不起房子，不敢结婚，更不敢奢求去生一个孩子，因为我不知道要拿什么去养他们。而我有的只是一身的压力。
多数来自产生焦虑感的信息
中者上有老，下有小，左有工作，右有生活，前有梦，后有妻。压力者，责任与爱。
人到中年，上有老下有小，如果没有过硬的技术能力，工作竞争压力也大。一家人的吃穿住行，孩子的教育问题，父母的养老问题，都是压力啊
家庭上的压力：中年人，上有老下有小，来自于家庭的压力不比工作压力小。人的精力是有限的，每天工作时想着家事，在家时想着工作，试想能舒坦吗。所以，人到中年百事哀。没有经历的人，是无法体味到的。
家庭和生活的压力，
人到中年压力增大的原因有三：1.、自身的原因，人到中年，身体开始走下坡路了，睡眠质量不如以前好，记忆力也下降了。工作上竞争对手更多，有种力不从心的感觉，会引起自身焦虑。2.小孩子处于青春期，有叛逆感，加上自己的更年期，更容易着急上火，无形中增加压力。3.父母年龄大了，身体不行需要自己照顾，这时会感觉分身无力，内心压力就来了。
压力之一：上有老
中年人的父母大多在七八十岁左右了，正是一生中开始需要照顾，需要花钱，甚至可能拖累儿女的年纪，比如阿尔茨海默症一类。他们辛苦一辈子，儿女怎么可能不管。
压力之二：下有小
孩子正是上学，有的可能面临中考高考这样的人生关键期，学业辅导不了，只能在其它方面多付出一些，吃的、穿的，补课，接送。样样都是钱，样样都是时间和精力。
压力之三：自身的健康与工作
健康一般来说肯定是走下坡路了，可能还有更年期一类的问题，可是不敢病，更不敢花钱。有个朋友怀疑自己可能得了不好的病，可是不敢看，算一算治疗及时间花费，孩子正要高考，干脆等一年再说了。
而工作，更是大问题，单位稳定还好，一旦有个风吹草动，下岗了，再就业的难度非常大。也不敢保证以前的位置和收入了。找个小公司默默努力，不敢辞职，不敢再失业。
压力之四：精力与学习能力下降
这是隐性的，也是致命的，不管做什么都需要这些，而随着年龄的增加，不可能再象年轻时那样拼命了，学习新东西也特别费劲。以上三个压力还都在的话，那就真的是濒临崩溃了。
综合以上，其实可以归结为一个重要压力，就是经济压力，如果经济没有压力，其它的问题几乎迎刃而解。
生不容易，活也不容易，生活真滴不容易。上有父母待养，下有儿女婚姻大事操心，肯定压力山大。
父母身体不好需要钱，子女读书正好是关键性阶段，自己工作也是稳定期不牢固的时候，能不压力大吗?
首先感谢邀请我回答这个问题，我觉得我最有权力回答下这个问题，因为我的邻居就是一个中年人。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，闲望天空云卷云舒。”
所谓大繁至简，人越活就会越明白，生命中最珍贵的，莫过于宁静与从容。不争不抢不抱怨，云淡风轻的看四季变换，看桑海桑田。只是人想要真正获得心灵上的宁静，谈何容易呢？
尤其是晚年到来之前的中年阶段，往往伴随着各种各样的压力，无论是工作还是生活，都不能轻易放开手。有个词语叫做“中年危机”，简简单单四个字，就已经将中年人的艰辛与不易，表达的淋漓尽致了。
这个时候的中年人，往往上有老人，下有孩子。如果夫妻感情稳定，能夫妻同心，共同进退，这自然是一大幸运；如果夫妻感情不稳，经常吵架、闹矛盾，甚至面临离婚。这样的情况下，更是令人分分钟抓狂。但是抓狂又能怎样呢？无论生活中遇到什么样的问题和打击，都要从容应对，挨个解决。因为这个时候的中年人，往往无路可退。
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中年人有压力，体现在各个方面。
心理压力
家庭的烦所事，上有老，下有小，家里的老年人需要精神上沟通和生活赡养。孩子要父母尽抚养义务，教育的义务。
事业的压力
事业上主要主要是挣钱养家，在单位工作有压力，挣的少，家里开销不够，压力大。
健康的问题
人到中年健康是最大的问题，现在有句话这样说的:人到中年，保温杯泡枸杞。这就说明中年人健康的事。
还有来自住房的压力，没房买房，有小房想换大一点的房，提高一下生活的品质。
人到中年，上有老下有小，各种压力都来找你了！
第一经济压力，父母看病的钱，儿女结婚的钱，人情来往的钱，还有许多方方面面的钱，头大！！
第二身体压力，人到中年身体不如从前，想拼命赚钱可心有余而力不足！心塞！！
第三精神压力，人到中年混的不如别人好，一事无成，害怕别人笑话，害怕家人瞧不起，脑瓜疼！！
总之，还有许多想不到的压力，等着我们的人到中年！！