题目用词不准确
每个时期都有压力，青春期也是，压力是人生的一部分。缓解压力是人生每个阶段都无法避免的问题。
青春期的压力更多的是学习的压力。人的生存是第一需求。成年人都是上有老，下有小，是生存的压力。如果赚不到钱，拿什么养家糊口？和生死存亡相比，青春期的压力其实真的不算什么。学习上的压力有家庭，有老师，有同学，有整个社会环境的共同分担。相对来说要小的多。
由于青春期的孩子已经慢慢长大，刚刚懂得自身的责任，加上家长和自己的期望。如果没有达到理想状态，就会产生一种压力。而这种压力又是孩子第一次独立面对的，所以特别感到“压力山大”。
我们要对青春期的孩子进行各种心理疏导。这个时期的孩子，有了自己的观点和想法，而且总是认为自己的想法和观点是正确的。改变他们不积极的认知，告诉他们今后人生会面临的困难和责任。这需要我们用详尽的事实和孩子进行平等的沟通，而不能用简单粗暴的说教。让孩子明白青春就是用于学习和发展的，这是为自己今后得人生打下良好的基础。
无青春，不奋斗。在青春期缓解压力最好办法就是化压力为动力，努力生活，好好学习！这样的青春才是正能量的。
第一，有开明父母亲，从小成长过程不错
第二，正确价值观人生观生活观
第三，物质享受和欲望占精神世界不要超过50%
第四，有自己的梦想、兴趣爱好
第五，独立意识好能够靠自己养活自己
第六，能够专心于兴趣爱好
第七，坚持自己，能够忽略周围人眼光
第八，具有牺牲精神
第九，学会感恩
青春期是叛逆期。这个阶断的孩子一定是通过心理干预，积极引导使其走上正确人生轨道.，树立正确世界观、人生观、价值观。父母或老师通过体罚是一种错误行为，也不要过多唠叨，这些通会适得其反，其实家长和老师树立榜样十分重要。同时要学会倾听，通过平等对话、多列举自己周围人青春期叛逆带来种种危害，周围哪些人的言行受人称赞，并分析原因。晓之以理，动之以情，感染触动孩子内心，常期去做，孩子会很优秀。.
勤学好悟，一切皆有可能
如何让青春期不再“压力山大”呢？这个问题问的太好了，我想尝试着回到一下。如有不当之处还请多多包涵。
现在的人们普遍感到压力很大，不仅仅是青春期的这批年轻人。因为中年的人的压力也很大，比如一个驾驶员曾经抱怨过自己现在的日子过得一塌糊涂，他随口说出了九大压力，即：生活压力、家庭压力、职业压力、社会压力、经济压力、精神压力、健康压力、环境压力、心理压力。他还说：没有九条命，别当驾驶员。由此可见，一个成年人面对的压力有多大啊！
有人说青春期的人们压力很大。如果和那些拖家带口、上有老，下有小的人们比较而言，你们所遇到的压力还叫“压力”吗？因为，青春期的孩子们面对的压力比较单一，主要是就业问题。就业问题解决了，其他问题都会随之而解决。从心理学上来看，这叫做“单一性压力”。就业问题的确是个大问题，因为它会涉及到后面的婚姻家庭等各种问题。现在的问题是，有些处于青春期的孩子对自己的未来充满了美好的向往，但脚下的每一步，却又走得很艰难。比如说考大学、上大学、毕业、就业等。因为没有做好充分的心理准备，所以在实际中却难以应对了。
这个时候，往往会出现了“理想和现实不一致”的意外情况。因而就出现怨父母、怨家庭、怨环境、怨社会的不良情绪，甚至还有的年轻人说出了“活着真难”的错误言论。
古人说：人贵有自知之明。就是说，每个人都有自己的不同特点和长处，你了解自己吗？你知道自己有几斤几两吗？当你真正了解了自己以后，你就不会常常满腹牢骚、怨天尤人了。不是有很多年轻人在讨论自己的社会定位吗？你也可以想想：我是谁？我会干什么？我在干什么？我想干什么？我能干什么？当你把这些问题都解答清楚了，抱怨和牢骚都烟消云散了。
心理学中有个重要的思想叫做：努力做好眼前事，不要追问为什么？它告诉了我们一个既朴素又实在的道理，当你能够把自己眼前的一切事情都摆平的时候，“为什么”还会存在吗？
所以，我的观点就是，停止呼号，停止呐喊，改变现实，从今天开始。只有脚踏实地的人，只有勇于攀登的人，才有希望达到光辉的顶点，才能实现你的理想。
说自己的压力大的人，是没有真正经历过更大风雨的人。遇到了一点挫折和困难，就痛苦不堪的人，将来也难以承担更大的重任。
作为青年人，此时应该抬起头来，面带微笑，像勇敢的海燕一样发出高叫：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”当你有了这样的信心和信念以后，什么样的困难都阻挡不了你前进的步伐。朋友，你试试自己的能耐吧！