孩子在高一快班压力大,首先要多方了解孩子的压力大原因是什么?
因为高一的课程多,难度大,很容易从时间紧不够用开始,从而陷入不良的学习状态,其中就表现为压力大,如何调节?
其实,问题的产生,总有其自身的原因。所以我们只要分析问题出现的原因,就能寻找到合适的办法,从根本上解决问题。
首先,我们和孩子一起坐下来,拿着本子,拿着笔,听孩子慢慢倾诉,真正让孩子自然表达自己的内心想法,我们就一一记录。
接着,我们和孩子一起分析造成压力的原因。
原因一定是来自多方面的。
那我们就针对记录的情况,先从自身看起,然后再分析孩子周围其他人,最后分析孩子自身的原因,我们一定要联系孩子的学习情况进行分析。
当然我们在分析原因的时候,及时把原因记录好。
最后,我们一定要和孩子一起研讨解决的方法,并且能够写下来落实到行动上。
具体情况可能有:
1,作为家长,我们是不是给孩子过多的压力呢?
比如我们对孩子学习的要求适不适合孩子的实际情况哟?差距太大自然就压力太大。
比如我们平时的言行是不是一直在强调成绩要求,以至于给孩子造成心理上的压力。
如果是我们家长这方面存在的问题,那么我们就要主动的道歉,以后和孩子多交流学习之外的内容,可以和孩子分享一下,我们自己读书学习,工作等方面的一些好的方法有趣的事
2,我们在孩子进入高中之前,有没有和高中学习生活的衔接。看看这个压力是不是来源于初高中生活和学习的差别,让孩子一下子没有办法适应。从而缺乏自信,产生压力。如果是这样,那么我们就要孩子一起接受现实。高中学习和初中学习的完全不同,现在遇到困难,遇到一些挫折是很正常的,把真实的想法表达出来,才能够解减轻内心的压力,寻找到解决压力的方法。
另外,学习的压力可能最主要的是来源于和同学的比较。那么,我们告诉孩子,和优秀的同学在一起,我们要学习他的是他的学习方法,习惯和精神,而不要仅仅和他的成绩比较。我们每天的学习目标要定得合适,要落实到每一天。这样我们就可以看到每天自己的进步。这也可以消除自己,因为旁边同学的优秀而产生的压力。因为每个人的情况都不同,但用心努力是学习进步的最好的方法。只有在面对挫折的时候面对困境,继续练习,继续努力,走出自己的舒适区,才能真正有大的进步。所以,只要看好自己的目标,走好自己的每一步,把所有的精力都用来精进自己的学习方法,提高自己的学习效率上面。
最后,我们也要和孩子的老师进行交流。了解孩子感到压力的一些学科,然后有针对性的进行问题的解决。
总之,孩子学习上压力的产生,是孩子思想和心理上的问题,所以,我们做家长的一定要细心耐心对孩子的思想认识和学习方法进行引导,而不是仅仅看着孩子的成绩。
一个人的认知思想态度,最终决定了他的努力,最终决定了他的成绩。而这一方面,作为家长的我们,也需要主动的去学习这一方面的知识,提高自己的思想和认知,才能够更好的指导孩子的成长。
压力大的来源是:快班的同学都很优秀,然后孩子自己内心有落差吗?如果是这样,那么以下能帮到你:
1和孩子认真分析现在的现状,找到自己和同学之间的差距所在,补缺补差,2告诉孩子,没有谁能够永远站在最高处的,求学的路,人生的路,没有最好的,只有更好的。放宽心,我们是来学习的,而且我们最终需要竞争的不是这个班级,而且全国的高考生,如果现在遇到这么点打击就受不了,那高考压力怎么办?而且做人也要能屈能伸。
3鼓励孩子,我们自己也有很多优点,不要拿自己的不足和别人的优点比,何必找不快呢,先和自己的过去比,每天进步一点点。
如果压力来源于:快班老师上课快,知识点听不懂,跟不上,不适应,那么以下几点:
1先给孩子自己去适应2周左右时间,看看能不能做到提前预习知识点,然后再看看上课有没有好点,2如果情况仍然没有好转,那么就去寻求课外辅导班的帮助,给孩子找补习老师。
孩子在快班压力大这很正常,能进快班都是中考成绩不错,在高中开学被学校选进快班的,想想也都是学习好的孩子。
如何调节:
建议跟孩子多谈谈心,平时不要给孩子太大压力。周末休息陪孩子看看电影,吃想吃的美食。也要跟班主任多联系,请班主任多跟孩子谈谈心。
还有告诉孩子,高一有时成绩没考好,也别着急,孩子如果愿意补课的话,可以找老师把薄弱的知识点给孩子补补。高中三年需要孩子坚持不懈,谁能坚持到最后谁就会胜利。
相信爱学习的孩子都是自己给自己压力,家长唯一要做的就是想办法给孩子减压。
家长多与孩子沟通,不要给予太大压力,周末可以带孩子出去玩一次,释放压力。
正常高中生的学习生活,压力大是很正常的,原因有如下几点:
高中所学内容,与初中相比无论是在数量还是质量上都有质的飞跃,甚至有些科目,很难听懂。如果不想学习,自然轻松,不过如果想学会,并且想学习好,其压力可想而知。
关于高中生考试,题目会比初中时期灵活很多,不是知识点会了就能够得到比较理想的分数,各个科目要想取得理想的分数,需要将做题方法运用的很熟练,而这个过程需要耗费大量时间,高中学习时间总量又是固定的,这种对于时间不够用、方法没有得到很好训练的紧迫感,会大大增加孩子的学习压力。
竞争激烈,高考属于全国性质的统一考试,是本省份几十万人考生的公平竞争,虽然高一、高二还没有这么多人一起竞争的激烈感,但是本校同学、老师所造成的竞争、考试,无形中一直在刺激着我们的神经。
总有那么几个“非人类”,学习成绩名列前茅、稳如泰山,给中等人生,造成的心里压力,有时候甚至是“阴影”,还是比较可怕的。
根据孩子自身学习情况和所在学校,还会有各种各样不同得压力来源,我们应该酌情、认真分析,做出反应。
针对高中孩子压力,家长可以尝试如下几个简单措施
增加孩子学习信心,以鼓励为主、肯定为主,逐步加强孩子学习自信心,面对学习能够做到从容面对、外松内紧。
如果不是很懂学习,少主动与孩子讨论学习问题,如果孩子与家长沟通、交流学习问题,家长以倾听为主,否则容易造成“乱弹琴”、“瞎指挥”,而引起孩子青春期逆反而适得其反。
保证孩子衣食住行的舒适性,让孩子知道,家长一直在孩子身后,作为最强大的后盾支撑。
多与学校老师沟通,随时留意孩子学习心态、动态等问题,及时处理孩子生活中的矛盾等问题。
学习不易,老师不易,孩子不易,家长不易,本就困难的事情,大家尽量多多互相体谅,互相扶持,共同战斗。
建议他尽可能的从学习中去体会奇妙与快乐,告诉他成绩不代表未来,更要让他知道未来人类的价值取向不是肉身机器,而是智慧生命。如果不具备自我情绪的调节能力,成绩再好也只是一个不如机器人的工具而已,未来社会,一个人如果不具备良好的心态,丧失了获得幸福的能力,就啥也不是。
谢谢邀请。
孩子在高一快班,压力大怎么办?
孩子进了快班,是好事。有压力,也是常事。关键是正确面对!
一是在高考大背景下,所有想参加高考的学生都有压力,只不过是个人承受压力的能力有大小之分!
二是在高中快班,也是如此,各人对待压力的感受是不一样的,脆弱的、敏感的人,面对压力大,强大的,或不在乎的人,压力相对少。
三是学会心理自我调适,客观面对自己和别人。扬长避短,取长补短,不要一直耿耿于怀与跟别人比较,走自己的路,勇敢前行!
四是解放自己,其实每个人的学习基础、方法、习惯,各不相同,不断进步,不断提高,做好自己就是最大的好!压力,是越想越大,烦恼,越想越多。释怀了,放下了,轻装前进,更容易达到目标。
五是没有过不去的山,在小问题上,不过于纠缠,自己不会该问问,不用不好意思。不钻牛角,不认死理,学会抓基础,抓课本,迂回曲折也是一种前进。在大问题上,立场坚定,目标明确。
六是适度参加体育活动,选择一种自己喜欢的体育健身活动项目,每天利用课间活动活动。体育项目是减压的一种好方法,或者周末、假期,出去旅游,调节一下。有困难有烦恼,别憋在心里,跟父母或好朋友交流一下,说出来,可能就好了!