1、培养微习惯
你可能会问“什么是微习惯？”顾名思义，微习惯是指随时可做且每个人毫不费力就能做到的小目标，是正常生活习惯的大幅度缩减版。
例如把每天练习2小时字缩减为每天练10分钟，每周阅读1本书缩减为每天阅读5分钟。
因为目标足够小，所以只要多做一点点，就会超越自己预期，没有坚持的压力，也就更能坚持下去。
我们就以硬笔为例，如果你觉得每天练2小时的字很难，可以缩减为练一页纸，如果还是觉得难，可以缩减成10个字，甚至一个字。这样的目标难道你还完不成吗？还怕坚持不下去？小狮兄写字课以3-5分钟的轻课模式，配合10-15分钟的汉字练习，时长短，效率高，让孩子更容易坚持。
2、制定梯度化的目标
在说梯度化目标时，我们先来一起看一个故事。
某家咖啡店推出了A、B两种优惠卡。
A型优惠卡
顾客喝10杯咖啡，可以享受第10杯免费的优惠。
B型优惠卡
顾客喝12杯咖啡，可以享受第12杯免费的优惠，但是在优惠卡上，将前2杯盖上印章，标记为已喝过。
结果，与得到A型优惠卡的人相比，得到B型优惠卡的人享受到最后一杯免费咖啡的人要多得多。
其实A、B两种类型的优惠卡实质上是一样的，都是喝10杯，第10杯免费。B型优惠卡虽然看起来要喝12杯才行，但已经确认了2杯，让顾客觉得已经完成了“六分之一”，距离目标已经近了一步。所以继续喝下去的动机就相对更强一些。
我们持续做一件事情是很困难的，但如果当我们看到目标已经不远的时候，我们就会重燃希望，一鼓作气走到终点。
其实，我们可以把这个“心理效应”，应用到练字中，制定一个梯度化的目标。
例如，我们在课程中融入闯关设计，没上完一节课才能解锁下一节课，让孩子可以直观的看到自己已经学完的课程，同时获得游戏化的体验。
3、找同伴一起练字
自己练字坚持不下去的时候，不妨找找字友一起练习。大家一起鼓励、探讨、帮助，学习不会孤单，更能坚持下去哦。况且还能收获友谊，可谓是两全其美。
小狮兄写字课作业墙
4、从易到难，更易坚持
万事开头难，如果你开始就给自己上高难度练习，很容易被劝退。所以我们练字可以从易到难，这样可以增强我们的自信心，更容易坚持下去。
练字过程虽然漫长，但能写一手好字人人称赞，也是一件很有成就感的事情！当你坚持不下去的时候，就试试以上方法吧！
练字当着一种爱好，你就能坚持下去。
回答是肯定的，随着人们生活水平的提高，人们的修养和文化素养也随之提高。
有！
都是一些生活比较“休闲”的人用以延伸内涵！
有人练，也挺多，但都不坚持，想练好要天天坚持半小时
天天练字，应当作一个慨念理解。我认为:存心有意如此都算数:意想.心思.手写（包括桌上床上壁上腿上等等）.眼观.嘴讲.问提.讨论.写著等，能围绕写字书法进行的均属此“练”的范畴。以前多是老人强制，困难期画荻教子渐习惯，上溯40多年来我是按上述“认为”做的，追想20年来则坚持一天一练或两三天必练，记得某次，4.26大病住院，月底又偷跑回家练字。这不是书病，而似书癖。
我就坚持练字，到了年龄没事干，写字玩，
答案是肯定的，我就一直坚持练字，虽然水平不高，但乐在其中。
刚接触书法是在小学四年级，准确的说应该是大字课。那时候条件差，没有毛笔字帖，老师就给每个同学写了一张毛笔字当字帖。老师给我写的是“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。我们就照着老师写的字帖临描。80年代，过年已经流行写金粉对联了，我和两个小伙伴去镇上的合作社买了金粉就回来写，写成了感觉很好看，可金粉一干，就瑟瑟的掉了，因为我们不知道还要兑清漆，现在想想也很有意思的，从此以后，家里过年就一直没有买过对联，都是我自己写。
现在已经快五十的人了，在街上摆摊写对联也十五六年了，这些年一直坚持练字，主要还是自己的爱好，可以修身养性，当然还可以补贴一下家用。练字久了，当然有一些进步，下班时间再通过书籍和网络视频进行学习，感觉生活还是挺充实的。去年在街上有了自己的书法工作室，为周围的人写写乔迁、婚庆一类的对联，满足社会需求，用一位书友的话说还有一个“安心”之地。特别有同感，一旦提起笔，置身于书法与诗词的世界，心就会安静下来，仿佛脱离了尘世的喧嚣，那种感觉是别的人不会体悟到的。
下面附几张平时练的字，希望路过的老师多多指教！
我虽然是残疾人，但喜欢写字。退休后，坚持书法练习，且小有成效。
一直坚持练字的人，多如牛毛。这些人都是以书法为乐的人。所以能一直坚持
可以说大有人在。特别是一些退離休的人员，更是坚持天天练，不间断。因为练字，可以修心养性，自得其乐，延年益寿。对于青壮年来说，闲来无事，抽空临帖，练字，既可减压，又可休闲，其利于人。余也坚持多年，临一临，写一写，练一练，其乐融融。
要想写好字，必须持之以恒的坚持，每天至少两小时至三小时，你坚持5年，肯定会出成果！
也是练怎么写感觉写不好不知什么时候入门请老师指点
凑个热闹，每天写一个小时，坚持有四个月了。
这个是昨天（3.23）写的，也没找师傅，就是买个帖。自己学。打发时间。
学习写字一年多，晚上有空就写一点儿。主要是临字帖。
练字已经成一种习惯，
喜欢书法，每天都在坚持一