可以吃大人饭，但宝宝吃饭尽量不要添加很多调味品，这样不利于孩子味觉的养成。建议自己给宝宝单独做饭吧或者由你来做全家人的饭食。
尽量少盐少油太甜的东西不吃为好
我们家宝宝一岁多就有吃大人饭，不辣就行
我儿子1岁开始跟着我们大人吃什么他吃什么，不过我们吃的都是粥，很少煮米饭，有时候会给他单独炒菜和肉，剁细了少油少盐炒，那时以奶粉为主，现在2岁了，也偶尔给他剁细了炒，主要看有没有空，如果我们煮米饭也是跟着我们吃一点米饭，但是很少吃米饭，几乎都是白粥炒菜
可以但要少盐
除了高糖高盐饮食之外都可以跟着大人吃食了
可以，但是口味重的尽量不要给孩子吃，容易上火。注意要分餐制！
我家一岁多就跟大人吃一样的饭了。基本没单做过。
2岁宝宝很多食物基本都可以吃了，但是要注意口味清谈，少油少盐，尽量不要放调料，可以用香菇粉，虾皮粉进行调味，可以买现成的，也可以自己在家里做一些。
同时要尽量形式多样化，面食花样多一些，从形状和颜色上多用点心思。面食很有魔力，和面可以加果蔬汁，色彩也多样，如果做小包子小饺子也很好看。其次营养密度要大，因为宝宝饭量一般都不大，一餐中尽可能多的摄取多种食材的营养。
大人饭口味相对重一些，孩子还是不能像大人一样顿顿吃，偶尔出去吃一顿两顿的也问题不大。在家里还是要安排好孩子的饮食！
肯定要淡得，你自己单独做啊
大人吃的清淡的话可以一起吃，孩子还小，不要重油重盐
成人的饮食一般比较油腻，2岁宝宝的饮食还是要注意饮食结构的搭配要合理，多吃蔬菜，均衡饮食。而且宝宝的牙齿还没完全发育好，咀嚼能力相对来说较差，太硬的食物可能不好咀嚼，很可能会导致食物没有被嚼烂就直接吞咽到肚子里了，而这些没有被充分消化分解的食物，会增加宝宝肠胃的负担，导致腹泻、腹胀等消化不良的情况出现。
那就尽量你做饭吧婆婆带孩子各取所长～
如果大人饭菜相对清淡的话，2岁宝宝是可以吃大人饭菜了，他的消化系统已经发育得比较成熟，具备接受更多食材和味道的能力。但是如果大人饭菜辛辣重口，还是少吃为妙，毕竟小孩子的肠胃娇弱，得悠着点。
正常情况，1岁就可以开始尝试往大人饭菜过渡了。2岁还在考虑这个事……小孩自己会抢的，难道不给。
可以哦。我们孩子两岁左右就可以吃微辣火锅了。四川人。
尽量单独给孩子做！如果孩子吃大人的饭菜，那尽量要少盐，少糖，少调味品，搭配多样不单调，孩子的饭在于质不在于量。
对于二岁的宝宝我是不建议吃大人的饭菜的原因有以下几点第一：二岁宝宝虽然比刚出生的婴儿外观体格都长大了不少，但脾胃各项功能发育仍然不健全，如果给宝宝喂大人常吃的饭菜，可能造成宝宝消化不好第二：通常我们大人的饭菜味道偏咸、偏油腻，有的甚至麻辣，这样的饭菜对二岁的宝宝来说无论从宝宝的脾胃、肾脏，还是味蕾各方面都是百害无一利的，一句话宝宝脏腑太娇嫩.最后真心希望每一位宝妈都能给自己二岁的宝宝选择或制作，美味、丰富、科学、健康的食物！