儿童心理脆弱,在不同的时期有不同的原因,首先要在针对不同时期的儿童来做判断:
一般儿童会经历三个敏感期:
第一个敏感期:2-3岁:
在美国的儿童心理学术语中有个T2和H3的说法,T2是Terrible2;H3是Horrible3,也就是可怕的2岁和令人烦恼的3岁
在欧洲,德国人的描述更加形象:Abnabelungsprozess,意思是“真正剪断脐带的阶段”——这个已经上升到了一场宝宝与母亲分离的独立战争!
在中国,就是我们所谓的“三岁看老”的传统说法吧。
这个时期的家长:态度要诚恳,但是不能有太多民主,给孩子做选择题;时间上给孩子留余地
今天看到一个三岁时候特朗普的录像,发上来主要的点是说,我们应该给宝宝一定的余地,让他做选择题,即便可能不是那么的完美,也应该让宝宝自己去经历,如果在中国,妈妈肯定不舍得自己的孩子继续吃下去
第二个敏感期:7-9岁叛逆期
中国叫做“7,8岁,狗也嫌”的年龄
这个年龄的孩子开始掌握知识了,开始有自我思想了,开始有挣脱掌控的意识了
这个时期的家长:开始放权,尤其是孩子自己生活的领域,需要养成良好的习惯;但是要有原则和底线。
第三个敏感期:12-15青春期
面对身体的成熟,要进入另外的一个阶段。
这个年龄的家长:做朋友,不说教,进一步放权。划出几个最低线的原则,试着全部放手
以上都是大原则,但是就我的观点看来:中国家长的心理建设不系统,如何对于儿童的心理脆弱是需要互动后相互成长的。家长多数是无法接受宝宝的心理脆弱的表象的,太多的不忍心,没原则,宝宝一哭马上就没底线了。长此以往,可想而知。
问题的点不是儿童心理脆弱,是儿童家长心理脆弱
儿童心理医生|儿童心理咨询:家长和老师
重庆寸草心心理医生解释从心理学的角度来看,如果自尊心并不很高的学生,一定会觉得,有家长在后面撑腰,依靠家长的力量,自己在学校过好日子总是没问题的。但是自尊心超高并没有太多依赖的学生,会觉得家长这样的行为是在给自己丢脸。
那么在学校,家长和老师之间的关系可以是怎样的一种可能呢?
曾有这么一个场景,在一次家长会上,老师在表扬了全班考试第一名的孩子之后,请全班考试倒数第二名的孩子家长上台发言。事实上,家长怎样的发言内容并不重要,重要的是,家长对待孩子考试成绩为全班倒数第二这样的现象会持有怎样的态度。
毋庸置疑的是不管孩子是怎样的孩子,在家长眼中,孩子就是家长爱着的孩子。可是在老师面前,在那个追求考试成绩的当下,家长的发言不仅仅要顾及到孩子将来在学校的情况,更要顾及当下,老师因为学生成绩而焦灼的心态。家长如果能够顾及到这些并且将这些表达出来,就可以很好地处理自己与老师的关系,以及自己与孩子之间的关系。
综上所述,我们知道家长在面对学习时的自己的孩子,态度,立场才是最重要的。重庆寸草心心理医生强调孩子在学校的学习状态并不是以成绩作为主要衡量依据。但是成绩却是不可或缺的衡量孩子在学校情况的重要依据。因此,让孩子健康成长的同时,注重学习成绩的提升是相当重要的
心理学通常根据孩子的天生气质把孩子分成四种主要的气质类型,一种是力量型,他们通常越挫越勇,很有战斗精神,如孙;一种是和平型,如沙僧,随遇而安,比较适应环境,容易服从成人;一种是活泼型,如猪八戒的性格,非常活泼,喜欢跟人交往,灵活多变但无常性;一种是完美型,多愁善感,思虑过多,喜欢追求完美,有时表现比较悲观,如唐僧的气质类型。每种气质的孩子都有他们的优点,也都有他们令人烦恼的地方。其中,心理脆弱的儿童,最可能的是完美型,每次他们想法很多,而且比较悲观,有时会预先想出各种糟糕的结果,虽然这些结果不一定会发生。但孩子却会因为自己的想象而退缩。和平型的孩子在压力大的时候也会出现退缩、畏难,他们更喜欢在无压力的环境下自在生活。也许这两种孩子都是你认为的“心理脆弱”的孩子。
和平型的孩子,主要是不能给他太大压力,可以帮他把目标分解,平时鼓励,也要告诉孩子,失败了也没关系,爸妈会在这里一直支持你;而完美型的孩子,会自己给自己很多压力,有很多灾难性的想法,也许要爸妈带着他,把他想象出的各种可能发生的糟糕的事情写下来,然后事后跟他核对,哪些事发生了,哪些事没发生。让他看到自己担心的事大多数都不会发生,然后,他才可能不再害怕。
“心理脆弱”的孩子,最重要的是家长能够看到孩子的“脆弱”,允许孩子“脆弱”。当家长看到孩子的情绪,比如害怕,担心,同时允许孩子拥有这些情绪的时候,孩子就能获得很多的支持,反而能够变得自信起来。如果家长“恨铁不成钢”,对孩子大声呵斥,或者面露失望的神情,孩子都会很快接收到,也会“内化”到自己的心里,孩子会更加胆小退缩。
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儿童有任何问题其实最大的原因出自家庭和父母,我学习生命密码之前脾气是非常暴躁的,原因是孩子爸对我没有一丝的肯定多数都是在挑剔和点评,所以我们之间总是战争不断,我的女儿就比较焦虑,十个手指甲都啃的光光的,那个时候我也很痛苦,但是就是控制不住脾气,还好接触了生命密码,让我看清了自己的性格和行为模式,也知道了自己为什么总是会有无名火,三角形内没有3和8所以地雷不知道埋在哪,随机爆炸,而且码里还有5总喜欢让他猜,其实人家压根就不知道我在想什么,所以密码让我读懂了自己也读懂了老公和孩子,自我调整后,孩子的焦虑也消失了,指甲也长了出来,所以孩子不管有任何问题,我们作为父母的需要先去从自身找原因。
关注儿童成长,也是新一代的责任。希望可以帮助到大家!
重视儿童心理健康,教育不是一味地向孩子传授知识,而是提高心智的实践过程,实际上,教育的使命是唤醒儿童沉睡的心灵,点燃孩子心中的梦想。
第一,自我暗示:给自己一些积极地暗示。
比如经常告诉孩子:你是一个很懂事的孩子,你是一个上课很认真的孩子,不断暗示、强化,孩子就真的会变得很懂事、很认真,这就是罗森塔尔效应。
第二,集体疗法:交往中从同伴身上得到积极肯定。
有一些家庭环境不是很好的孩子,怎么教育都教育不好,但是孩子换一个环境,比如幼儿园,遇上一个好的老师,孩子就会变好,这就是环境的效应。
第三,情景假设:假设情境,分析情景中的事件和结果。
比如孩子今天偷了同桌的橡皮,老师给家长打电话,家长该怎么教育孩子?惩罚孩子?情景假设法就是给孩子讲故事,把事件带入故事中,没有让孩子有任何的心理受伤。
第四,正向强化:重复正确的,忽略错误的
不重复强调孩子的缺点,不谈坏的东西,只强调正确的东西。比如孩子进门总不脱鞋,每天孩子一进门就说:进门一定要脱鞋,这是负向强化。这样孩子会变得只要家长在就脱,家长不在就不脱。正向强化是孩子一进门让孩子脱鞋,等孩子进来后再让孩子出去穿上鞋子走到门口再脱了鞋进来,这样重复21遍,孩子的印象会非常深刻。正确的事情重复做就是正向强化。
第五,冷处理:给孩子一个约束,让孩子冷静思考。
心理的训练一定是以不伤害孩子的心理为前提的。冷处理对应的是语言暴力,语言暴力比打孩子更让孩子受伤,打孩子让孩子受伤的是身体,语言暴力让孩子受伤的是心理。冷处理会照顾到孩子的心理状态,只是给孩子一个约束,让孩子冷静思考。当孩子出现情绪失控时,适当的约束让孩子冷静下来,不批评、不惩罚、不责骂,只是让孩子冷静下来,然后再进行行为上的探讨。任何在情绪不好时做的教育都是失败的。
1.以身作则。遇到问题时,大人先自己沉得住气,告诉孩子不要紧,慢慢来,我们一起来想办法。一定可以做到的。
2.延迟满足。孩子想要什么,不能给他马上得到。先要干嘛干嘛才可以,想吃这个?先帮妈妈收拾桌子?想玩游戏?先把作业做完。
3.学会共情。说出孩子的恐惧和担心和告诉他你理解他。寻找最好的办法,慢慢引导。
4.生活中多锻炼独立能力。过于宠溺的孩子都脾气自私自利,受挫能力差。只有自己动手,才会真正珍惜劳动成果。
5.通过运动和一些游戏培养孩子的耐性和自制力。学会控制自己。
6.适当表扬和批评。表扬可以增加自信心,批评时也要注意保护自尊心。
7.对孩子多些耐心,多些关爱。
儿童的心理真的很脆弱,很容易会出现一些精神方面的障碍,比如儿童社交恐惧症,指的是儿童在面对陌生的人或者陌生的环境所产生的焦虑、恐惧等情绪,并产生相应的回避行为。主要表现在胆小,对陌生人和环境过分害怕和回避,且自己能察觉到自己的状态,但是在与家人一起或熟悉的人一起时,则会表现良好。这种恐惧已经明显影响到她的社会交往功能,但是她的心里是很想要交朋友的,但是没有办法说服自己不害怕,持续时间超过1个月。
还有儿童广泛性焦虑,主要表现在经常性的烦躁不安、紧张且无法自我放松,且是生活中的方方面面,容易发脾气,难以安抚,情绪非常不稳定,在学习等问题上明显出现出注意力不集中,常常觉得脑子里一片空白,总是为一些问题焦虑,比如担心别人对自己的看法、担心学习成绩不好等等,明明身体强壮,但总是感觉疲倦,过分紧张,因此胃口不好、食欲不振,小小的年龄就会出现失眠的状态。明明知道焦虑不好且很多时候是杞人忧天,但是却没有办法控制自己不去焦虑。社会功能已经明显受到损害,通常起病在18之前,且达到6个月及以上。当然还有儿童分离性焦虑等多种。
但是绝大部分的障碍其实都跟后天成长环境和教养方式有关,因此,家长需要做的就是给予孩子充分的爱与尊重,孩子的心理也可以变得很坚强。
对于儿童心理脆弱这方面,英文上有一个词语能够描述这种情况,这个词是逆商,逆商越高的人,心理承受能力也就越好,一般的挫折并不会影响到他们,而逆商低的人,是心理脆弱的人,他们很容易被外界所击溃。想要提高孩子的逆商,家长们不需要刻意去强调这个问题,更好的做法是言传身教。当家长自己面临了比较棘手的问题时,如果孩子在身边,尽管你觉得很痛苦,但不要将痛苦表现出来,而应该表现的比较乐观的样子。从小对孩子教育时,家长们不能百依百顺,给孩子创造一个安乐圈。从小生活在安乐之中,什么都有的,孩子往往是不能承受失败的,他们的逆商会非常低,并且会得不到提高。
在成年之后,这一现象也将延续下去,随便遇到一点小挫折,他们也许就会一蹶不振。
实验表明独立能力比较强的人,逆商普遍较高。如果家长们从小能够锻炼孩子的独立能力,让他们自己动手去做一些事情,而自己不与帮助。那么他们每完成一件事情,自己的独立自主能力就会增加,自信也会随之增加,这对逆商的提高有着很大的帮助。
对孩子进行表扬或批评的时候,家长要注意尺度,适度的表扬。可以增加孩子的信心,但过度的话,又会让孩子盲目自大,而适度的批评,也能让孩子拥有更强的动力,不过批评也不能过度,一旦过度的话,会造成孩子过于自卑。
希望我的回答对你有帮助
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
孩子来到这个世界上的时间比较短,而且缺乏人生经验,所以心理也比较脆弱,一旦没有保护好,就容易受到他人的伤害。所以家长长应该多培养增强孩子的心理抗压能力,使其心理变得不再那么脆弱。那么,如果孩子的心理非常脆弱,家长该怎么办呢?
一、孩子心理脆弱的原因
1、过分赏识
对孩子的适当赏识,可以使他做人做事变得有自信,但是如果过分赏识,那么自信终究就会变成自负,而人外有人天外有天,总有比孩子强势成功的人,所以孩子对比之下,可能就会变得自卑了,因此心理慢慢变得脆弱。
2、过分溺爱
现在很多家长都特别溺爱孩子,特别是在独生子女家庭里,孩子什么时候都受到大人的保护和照顾,因此孩子养尊处优的,性格上也变得任性霸道了。可是孩子总要走出社会的,一旦离开家人的保护,那么他就容易处处碰壁。
3、过分照顾
孩子成长到1岁左右,就开始有自己动手的能力,家长不应该从小就什么都抢着帮孩子做,这样不利于孩子培养独立能力。过分照顾孩子,孩子对家长的照顾产生依赖心理,以后离开了父母就会不习惯,心理反差也会变得比较大。
4、过分要求
很多家长都是望子成龙望女成凤,但是过分要求孩子,甚至只许孩子赢不许孩子输的教育理念,往往会使得孩子在日后的每一次失败中,心理越来越脆弱。
二、孩子心理脆弱怎么办
1、增强孩子的抗压能力
孩子的心理脆弱,家长应在平时就增强孩子的抗压能力,不让孩子被小小的失败就轻易打倒了,要懂得如何重新振作起来。
2、适当让孩子进行挫折教育
孩子的心理脆弱,家长应该适当给孩子进行挫折教育,让孩子在生活中多吃苦头,这样可以使孩子的心理渐渐变得强大。
做孩子有着一颗很纯洁的心,天真浪漫是孩子的天性,正是孩子的这一心理特点造成了孩子的心里特别容易受到打击,如果父母对孩子进行太严厉,有可能造成孩子心理上的阴影。
那么,如何提高孩子的心理承受能力?
1.可以有意的引导孩子一些带有压力的环境中学习,有压力就有动力,当然,前提是这些压力,还能在孩子的承受范围之内。心里承受能力不是一天能够提高的,如果太过于强求反而会适得其反。比如将孩子送去夏令营,夏令营中可以锻炼孩子的许多能力,夏令营可以锻炼孩子的学习能力,也可以锻炼孩子的独立能力。
2.给孩子多一点自信。为什么会心理脆弱,这几十也是没有自信心的一种体现,自信可以强化心理的承受力,有一颗良好的自信心,可以涵养良好的心态,越是心里容易脆弱,是需要一颗强大的自信心告诉自己,自己能行。提高自信心的方式,这里我主要推荐家长能给孩子布置一些孩子从未体验过的任务,如果孩子能够做到,便给予孩子奖励,如果没有做到也要给孩子鼓励。孩子在学习的过程中一旦得到成功的奖励,这份成功的喜悦会使他心里更加坚强,即使失败,也能告诉孩子胜不骄,败不馁。久而久之形成一个良好的循环,最终造就孩子一个良好的心态,孩子的心理自然也就坚强了。
3.多多锻炼身体,拓展视野。心理脆弱,会带来生理上的不适。心理脆弱的孩子,家长要引导学会多多锻炼身体,锻炼身体,我最推荐的方式是让孩子慢跑,慢跑的话可以减轻很大的压力,释放自己的情绪,对于身体的好处不言而喻。我在慢跑中可以结识一群伙伴,共同跑步,这样的话,孩子的心态会越来越好。
最有效的方式,就是经常带孩子看一些社会新闻或事件,并且要经常和孩子一起聊一聊,对于这个事件的看法。孩子在和家长聊天的过程中,可以训练他的主观意识,家长也能够清楚孩子的三观如何。孩子能够经常表达自己的观念,他也就会慢慢进行观念的调整。
孩子从出生到进入社会,必定会出现三观偏差的现象。家长不要着急,而是对孩子正向引导,孩子会逐渐形成自己所坚持的原则和底线的。到这个时候,他就基本上完成了人格的沉淀了。