关于这个问题，可以有很多种理论和说法来回答。
但是回到问题本身，可以看到一种关系，一个想改变孩子的家长，一个拒绝改变的孩子，好像是一种对抗，是什么让亲子关系变成了对抗？
如果我现在用一个理论来支持我，要求家长作出改变，家长会有什么感觉？会接受这个改变？还是会抗拒？会不会觉得自尊心受挫？
很可能出现一个想改变的回答者，和一个拒绝改变的家长的关系。
凭什么我有资格改变你呢？我觉得我没有这个资格，只有你自己想做出一些改变时，我才能在此基础上，给予一些你能接受的东西，否则，我越强硬，你越抵触，因为我的强硬会让你觉得被逼迫，处在一个弱者的位置，你肯定不会干的。
你是最了解你的家庭环境，也最了解自己的孩子，也最关心孩子的成长和发展，这些都是你的优势和强大之处，如果被一个你这样强大的家长认可的孩子，一定也会很强大。
怎样让孩子走出心理脆弱的怪圈，还需要父母和孩子共同的努力。
1.分析成因，调整教养方式
养出一个心理脆弱的孩子，根源在于不正确的教养方式。
有些家长对孩子期待过高，方方面面的管教比较严厉、苛刻，在这种环境中长大的孩子内心是惶恐的，负面情绪积攒过多。
他们害怕失败、犯错后父母的责罚，所以会对成败得失看得比较重，会畏惧挫折，不敢轻易尝试有挑战的事情。
有些家长对孩子过分溺爱和赏识，孩子心高气傲，一切以自我为中心，听不得别人的半句批评指正，也不能正确看待失败，遇到挫折容易一蹶不振
还有些家长对孩子过分保护，对孩子摔跤、受到委屈或是一点点小事就反应过度，大惊小怪。孩子不知不觉就会被父母的情绪和态度影响，性格胆小脆弱。
因此，家长需要仔细反思自己日常对孩子的教养方式，避免踏入以上雷区，为孩子营造较为宽松的成长环境。
不娇惯，不过于严厉，不过度保护，不拿孩子与别人进行比较，给孩子多与同龄人、与外界接触的机会，在这种开放式的环境下，孩子才能自然地形成他那个年龄该有的纯真品质，充分地释放内在潜能。
2.走出舒适区，感受体验
任何人的成长都会经历大大小小的挫折。如果孩子总是待在父母的保护下，想要什么总是能轻易获得，那他必然会在将来面对挫折时感动无所适从。
小时候让孩子吃点苦、遇点挫折不是什么坏事。家长应该创造机会，鼓励孩子走出舒适区，接受各种挑战。
比如参加班级竞选，报名参加某项比赛，站上讲台发一次言，自己和超市阿姨对一次话，等等，能做的事情有很多，引导孩子体验和享受这些自己努力的过程，不过分看重成败得失。
经过努力成功完成挑战的孩子会发现，原来事情并没有自己想象的那样可怕。最可怕的其实是害怕本身。
这样的经验多了以后，孩子在遇到事情时会更加淡然、沉稳、勇敢，逐渐形成强大的内心。
3.转变思维模式，提升孩子挫折商
有一个很老的例子，讲的是面对同一杯水，喝完一半的时候，有的人会开始悲伤，觉得“已经喝完一半了”；有的人还会快乐地想“还有一半呢”。
这就是人与人之间思维模式的不同。
面对挫折时表现出来的思维模式，就体现了一个人的挫折商。
很多人在面对自己可控的事情时表现十分优异，可是会被一个挫折打倒在地，自我否定，从此一蹶不振；而那些积极思维的人，不会过于自我否定，只会分析自己哪里做的还不够，然后调整行为，继续尝试，直到成功。
很显然，在充满逆境的当今世界，后者必定是更容易取得成功的那一部分人。
家长要帮助心理脆弱的孩子，从消极思维倾向转变为积极思维模式。
首先，这就要求家长自己能够正确看待孩子的输赢，允许孩子犯错和失败，重点引导孩子享受过程，汲取经验，进而帮助孩子正确看待失败。
其次，夸奖孩子时，不要泛泛而谈、夸孩子“聪明”这些先天因素；要重点夸奖孩子的努力，为做成一件事情付出的精力。
真正对孩子负责的父母，不是一味地关注他的成绩与才华，最容易被忽视的是还要关注孩子心理世界。
孩子有时表现出脆弱的一面在所难免，父母应该做的就是多倾听孩子内心的声音，常常耐心和孩子交流，接纳孩子的情绪，在帮助孩子调整好心态后，引导孩子解决问题。
感谢邀请！我是心理老师，看到你的问题，有一个疑问，这个心理脆弱你是如何定义的，又是如何判断孩子是心理脆弱的。
孩子心理脆弱，和家庭环境，父母教养方式有很大关系的，对于孩子的脆弱，父母是需要反思的。
心理学上讲，心理脆弱就是抗挫折能力比较差，害怕失败，缺乏应对挫折的方法和策略。要心理强大起来，建议如下。
一，自信训练。从小事做起，慢慢进步，给予鼓励教育。
二，给孩子锻炼的机会。家长不要包办太多的事情，该孩子自己处理问题，要让孩子自己去做，做错也没有关系，他会从中获得经验。很多父母就是把孩子保护的太好了，以致孩子的抗挫能力变弱。只有经历风雨的孩子，才能获得更大的成功。父母要适时放手。
三，给予关怀和鼓励。在孩子遇到挫折困难很无助，很失落时，给予安慰和鼓励。不要指责，因为指责只会增加对挫折的恐惧和挫败的体验，降低自我评价。
四，也可找专业的心理师进行专业的培训，做青少年的心理成长和团队培训。
家长的温情陪伴，勇敢放手，让孩子学会独立！孩子会越来越勇敢的！想要孩子成为你想的样子，你要先变成那个样子！你们觉得呢？
在生活中多锻炼孩子，给孩子灌输正能量的东西，比方说讲一些正能量的故事，看一些正能量的书藉，锻炼孩子独立的思维能力和锻炼孩子自己去独立完成一些事情，慢慢丢掉孩子心理脆弱的性格，不依赖他人，自己的事情自己做，这些都需要做父母的用点心，狠点心了。
楼主你好、很高兴能回答你的问题。其实不得不承认现在的孩子心理普遍存在一个较为脆弱的问题，其实导致这个产生的原因有很多。归根结底无非就是家庭因素和社会因素。
从家庭因素来看，现在的孩子太过于娇惯，正是家长的纵容娇惯磨灭了孩子的坚强意志。也让孩子根本不知道什么事苦，累，什么是挫折，斗志在慢慢消磨。稍微遇到一点挫折就不知所措，甚至意志消沉。另外，过重的学习负担毁灭了孩子天真的童心。家长在生活上迁就，溺爱孩子的同时对孩子的学习方面却格外较真，一旦孩子达不到要求，动辄就训斥甚至打骂。面对家长的压力，孩子就有可能做出偏激行为。
还有就是现在很多父母出现离婚，而且离婚率不断上升，要知道在单亲家庭成长的孩子，父母普遍丧失对孩子健康的爱。在单亲离异家庭环境下成长的孩子，情感世界也会变得残缺不全。也正是这样的家庭，爷爷奶奶出于对孩子的恋爱，常常溺爱孩子，因此也造成了孩子脆弱的心理。
所以要想改变心理脆弱的孩子从家庭因素就要重视父母对孩子的教育，要进行正确的正向的积极引导和沟通。父母要从孩子的生活靴子中发现自己教育模式的缺陷，不断调整对孩子的教养模式。另外父母可以创造机会让孩子到生活在困境中的人群中去感受、体验一下，从而了解什么是艰辛、贫困、失败和磨难；假期让孩子去打一点工，磨炼一下筋骨；鼓励孩子去做一些自己感觉很有挑战性的事情。这样也会增强孩子的受挫心理，让孩子的心理更加完善和健康。
答者：暖心理的独泊伊河
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谢邀。
1、不停的尝试
给他（她）不停尝试自己探索的机会，如果他（她）喜欢当大力水手，就把他（她）的房间布置成大力水手，过不了几天他（她）又喜欢当飞行员，就把飞行员的海报贴到他（她）的床头，过不了几天，他（她）又喜欢当滑雪运动员，就把他（她）房间布置成冰雪世界，跟随着他（她）的念头，让他（她）知道，无论他（她）做什么，都有家庭的支持。
2、鼓励
不必吝啬自己最美好的赞美之词，最活泼生动的比喻，来安插在孩子身上，孩子是美好和希望，用什么美好词汇来形容都不过分。
3、尊重
以平等的心态，拿他（她）当个大人一样听取他（她）的意见，对就接受，不对，就摆事实、讲道理说服他（她）。
4、不要控制
不要试图在一切方面对他（她）有控制权，允许他（她）的思想和行为在没有伤害的前提下实施。
5、要顺着他的兴趣
相信他会选择，并且是绝对有道理的。不要拿父母对事物的判断强加给孩子，拿他（她）当作一个有自身选择的人，支持他（她）走自己的人生道路。
6、注意父母的言传身教
孩子的模仿能力都很强，当父母对事物有严格的原则，孩子也会照样来约束自己，对外争取自己的权利。父母有理由坚强，孩子也会受到影响。
7、控制好你的情绪
如果父母情绪不稳定，孩子就没有安全感，也不容易管理好自己的情绪，心理承受能力差，心理脆弱。
8、减少干预，培养自立
把他（她）力所能及的各种问题抛给他（她），培养孩子独立面对一些事物的能力，给他（她）自己解决问题的空间。
9、在家庭里使用社会规则，鼓励他争取自己的权益
家庭是社会的基本组成单位，孩子受到的教育首先来自家庭，不要让家庭把孩子和社会隔离起来，在家庭里运用一些社会法则，讨论一些问题，订立协商协议，让他（她）了解社会规则。
10、父母需竖立正确的信念
对父母双方的信念，孩子会不分青红皂白的全盘接受并跟随。父母双方的系统价值观、目标和重心最好一致，这样孩子就会有安全感并自愿跟随这种价值系统，否则处在两种不同的价值系统中，就会不知所措。
11、引导孩子说出自己的感想、观点和思想
别以为他（她）没有，他（她）是有的，要让他（她）知道，不论什么事，都可以和父母商量。
12、协作发展孩子的能力
尤其是通过有组织的业余爱好活动而实现的协作培养。鼓励孩子和家长平等的讨论问题，发展孩子的能力，以一种协作的方式培养孩子的才干，由父母安排管控的有组织的活动确保孩子拥有更多的体验经历（比如参加某种体育训练并打比赛），在这个过程中，一种优越感会在孩子心中生根发芽，这种优越感扮演着尤其重要的角色，孩子会学习对成年人提出质疑并在相对平等的身份和成年人讲话。
13、帮孩子竖立理想
选择一种孩子相对有兴趣的方向，帮孩子竖立理想，并有规划的向这个方面努力。孩子会在不断努力和进步的过程中，获得自信，因为有了方向，就不迷茫，坚定的走自己的人生道路，内心也会强韧起来。
14、用讲道理和交涉协商的管控机制来教育孩子
这会教给孩子们一种社会化的方式，让他（她）不至于简单粗暴，对孩子在各种场合中的商谈提供了潜在优势，而且在这些场合中也表现的比较舒适，而不是表现出局促不安。
15、让孩子学会接受现实
让孩子知道有些东西是必然会发生的，比如失去、失败、沮丧、低落、得不到，让他（她）理解怎样去改变现实，不能改变的要接受。生活有阳光也有黑暗，都是宝贵的人生体验，要培养他（她）体味生活的能力。
16、让孩子学会解释
心理脆弱的孩子，总是把注意力集中于自身或其它问题的最坏可能上，可以引导孩子想想其它可能导致问题的因素，然后专心寻求可控制部分的解决方法。
17、让孩子学会反驳和拒绝
教孩子反驳的最主要原则就是正确：反驳必须根据事实，必须是可证实的。如果反驳是不清楚或仅是空虚的正面思维，那么反驳就不会消除他（她）的脆弱，你需要帮助他（她）发展更坚定、更正确的反驳。
18、让孩子学会拒绝
学会拒绝是一生的课题，这时候要打下良好的基础，对自己不情愿、不利的事，要大声清楚的说不。
19、培养孩子的社交能力
在协助孩子解决问题及社交技能之前，必须遵守三原则：首先，不要为孩子解决任何问题；其次，不要对他（她）的解决方式过分苛求；再次，你自己要示范有弹性的问题解决策略。让孩子在社交中认识别人，也认识自己。改变能改变的，接受不能改变的，正确认识挫折和失败，努力向成功进发。
20、要坚强还要好教养
坚强不是万灵丹，它不能取代父母的好教养，也不能取代孩子已形成的强烈的道德观，也不能取代雄心壮志或正义感，脆弱的孩子变得坚强只是一种强有力的工具，在强烈的价值观与雄心壮志面前，良好的工具可以促成个人成就与社会正义。
最后，改变心理脆弱的孩子，要有耐心，要提高自身修养给孩子竖立典范。世界是每一个人的世界，大家都有权利过幸福的人生，一定要坚信这一点，给孩子这种信心。
如何改变心理脆弱的孩子？？
关于如何改变心理脆弱的孩子，小编认为，家长要根据孩子实际情况而定。非常严重的情况：比如因为有心理阴影，变得心理特别脆弱，建议赶快看心理医生！如果是从小性格如此，，喜爱哭闹。不接受批评、不接受失败，心理脆弱，说明孩子缺乏安全感！很多孩子缺乏安全感往往是因为：1.父母的经常性沟通方式，争吵！建议家长解决问题时，顾及孩子的感受。避开孩子。2.❤️爸爸的陪伴可以改善孩子的性格❤️。用爱接纳孩子，让孩子帮自己做力所能及的事，让孩子感觉到被需要，被信任。
如果是某一阶段孩子表现的心理特别脆弱，那么原因可能是求关注。现代化快节奏的生活模式，家长容易忽略孩子，尤其是爸爸。照顾孩子并不是对要孩子百依百顺，而是每天抽出固定时间，陪孩子做他喜欢的事，哪怕十五分钟，你必须是完全属于他的！比如饭前十五分钟，陪孩子读书、画画、跳绳、玩具、拼装……都是很好的选择。一段时间后，孩子的心理脆弱的表现，会有改善！以上是我的回答，欢迎留言！
有些孩子心里非常脆弱，就像一个蛋壳，一碰就会碎，一句再普通的话落到他的心理，让他的内心世界崩溃。孩子心理脆弱地成长是有害的，一个内心脆弱的孩子很难经受住成长过程中的种种挑战，父母应该怎样帮助宝宝克服脆弱的心理呢？
一、适当地对宝宝说“不”
娇生惯养的孩子，内心都不会强大，所以父母一定要摒弃娇惯、溺爱，让孩子远离脆弱心理，要想做到这一点，父母要适当地对他说“不”。
二、给孩子一些有难度的任务
父母要给孩子一些有难度的任务，让他不断探索，在尝试中收获坚强。在大人的鼓励下，宝宝自信心支得到增强，从而有勇气去面对困难。
三、利用游戏提高宝宝的抗挫折能力
宝宝在玩游戏时可能遇到一些困难，父母不要急着去安慰孩子，而是和孩子去讨论，帮助孩子找到解决问题的办法，当宝宝完成时，自信自然就油然而生了。
我是侯妈，多平台签约作者，欢迎你能关注我，每天给大家分享教育内容，培养优秀孩子。
谢邀！孩子心理脆弱怎么办？首先我们要搞清楚，孩子为什么会心理脆弱，才能有针对性的帮助孩子，孩子心理脆弱的原因有这么几个：
1.过分赏识，对孩子适当赏识，孩子会自信，勇敢的健康成长，但是过分赏识，孩子就会从自信变成自负，慢慢的自卑，因此心理慢慢的变得脆弱。
2.过分溺爱，特别气独生子女家庭的孩子，从小受到大人的保护和照顾，养尊处优，性格上容易任性霸道，但是孩子一旦离开家人保护，容易碰壁。
3.过分照顾，家长处处都抢着帮孩子做这样不利于培养孩子的独立能力。容易让孩子产生依赖心理，离开父母就会不习惯，心理落差较大。
4.过分要求。家长都希望望子成龙，望女成凤，所以对孩子严格要求，往往会使孩子长期处在满足家长期望的心理中，心理越来越脆弱。
那么，孩子心理脆弱，我们应该怎么办呢？
1.对孩子进行挫折教育，放手当孩子自己去处理自己的问题。必要时家长只需要引导孩子。
2.让孩子见多识广，胸怀宽广。孩子如果心胸狭窄，就会容不下任何不满意的事情，可以带孩子到户外多转转，到山顶或者海边多走走。
3.引导孩子建立良好的人际关系。孩子如果在学校跟老师同学关系不太好的话，肯定心理也会受到影响，家长多引导孩子建立良好的人际关系，鼓励孩子多带小朋友来自己家里玩儿。
4.父母和老师要真正关心孩子。走进孩子内心深处，多跟孩子交流，多陪伴孩子。
5.教会孩子排解压力的方法。孩子身上肩负着全家人的希望，肯定是会有压力的，可以培养一个孩子的兴趣爱好。有压力的时候可以排解压力。
6.积极引导孩子树立正确的人生观价值观。孩子如果没有正确的人生观价值观，人生也就不会有目标，学习肯定也不会有动力，所以家长要引导孩子树立正确的价值观，让孩子为了自己的目标去奋斗。
心理脆弱常常是逆商不够，需要提高孩子的逆商了。逆商，来自英文AdversityQuotient，缩写为AQ，全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，通俗讲就是受挫能力。孩子心理脆弱，如何引导呢？
1.以身作则。遇到问题时，大人先自己沉得住气，告诉孩子不要紧，慢慢来，我们一起来想办法。一定可以做到的。
2.延迟满足。孩子想要什么，不能给他马上得到。先要干嘛干嘛才可以，想吃这个？先帮妈妈收拾桌子？想玩游戏？先把作业做完。
3.学会共情。耐心与孩子沟通，了解孩子的压力源。性格脆弱的孩子出现消极情绪，尤其需要父母耐心引导。父母与孩子沟通时要以平等、亲切的态度接近他，了解其不良情绪的起因，从而对症下药，同时也可以让孩子的消极情绪得以释放。说出孩子的恐惧和担心和告诉他你理解他。寻找最好的办法，慢慢引导。
4.生活中多锻炼独立能力。过于宠溺的孩子都脾气自私自利，受挫能力差。只有自己动手，才会真正珍惜劳动成果。
5.通过运动和一些游戏培养孩子的耐性和自制力。学会控制自己。6.适当表扬和批评。表扬可以增加自信心，批评时也要注意保护自尊心。
7.集体疗法。交往中从同伴身上得到积极肯定。有一些家庭环境不是很好的孩子，怎么教育都教育不好，但是孩子换一个环境，比如幼儿园，遇上一个好的老师，孩子就会变好，这就是环境的效应。
8.正向强化，重复正确的，忽略错误的。不重复强调孩子的缺点，不谈坏的东西，只强调正确的东西。
9.给孩子充足的安全感。这样才能有助于孩子更好地成长。孩子的安全感是父母给予的，对孩子来说，最好的礼物就是家庭和睦。
10.冷处理。给孩子一个约束，让孩子冷静思考。心理的训练一定是以不伤害孩子的心理为前提的。冷处理对应的是语言暴力，语言暴力比打孩子更让孩子受伤，打孩子让孩子受伤的是身体，语言暴力让孩子受伤的是心理。冷处理会照顾到孩子的心理状态，只是给孩子一个约束，让孩子冷静思考。当孩子出现情绪失控时，适当的约束让孩子冷静下来，不批评、不惩罚、不责骂，只是让孩子冷静下来，然后再进行行为上的探讨。
11.告诉孩子：任何问题都有两面性，失败或挫折会带来痛苦也可能会带来契机。提醒孩子：方法总比问题多。