孩子的抑郁症是一种常见的心理障碍，可能由多种原因引发，例如遭受创伤、学业压力、社交压力等等。当父母发现自己的孩子有抑郁症时，应该及时采取措施帮助孩子克服这一障碍。
1.父母应该认真倾听孩子的感受和想法。孩子抑郁的原因可能十分复杂，而父母应该首先了解孩子的想法、情绪和反应，以便更好地为孩子提供支持和帮助。父母应该常常和孩子进行交流，帮助他们认识到自己的情绪和心理状况。
2.建立积极的家庭氛围。家庭氛围是影响孩子心理健康的重要环境因素。父母应该创造一个支持、关爱和积极的家庭氛围，为孩子提供温暖和安全感。家长需要以身作则，积极的态度和乐观的心态对孩子起到榜样的作用。
3.寻求专业帮助。抑郁症是一种需要专业治疗的心理问题，孩子需要在专业心理医生的指导下得到咨询和治疗。父母应该带孩子去专业机构或医院寻求帮助，帮助孩子缓解症状，减轻心理压力。
4.关注孩子的生活习惯。生活习惯也是影响孩子情绪的重要因素，父母应该引导孩子养成良好的生活习惯，例如多进行户外运动、保证充足的睡眠时间、保证充足的饮食和补充必要的营养等。
5建立孩子网络边界。让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
总之，孩子的抑郁症不是一件轻松的事情，但是家长可以采取行动帮助他们克服这个障碍。父母需要给予孩子充分的支持和爱，以及从专业心理医生处获得必要的帮助。通过积极的努力和坚持不懈的治疗，孩子的抑郁症可以被有效地缓解和治愈。
面对患有抑郁的孩子，家长们需耐心地做到以下几点：
1、给予鼓励，不要打压。每天说出的语言是积极正能量的，是积极向上的。不去说一些孩子无能或者很不上进的语言，那样会给孩子带来压力感。要让他呈现的状态是轻松愉快的。
2、每天带孩子做一点运动。运动可以增加个体的多巴胺分泌，增加个体的愉快体验。这里的运动要求有氧运动为主，例如羽毛球、乒乓球、游泳、骑自行车等。
3、改善亲子关系，多理解和陪伴，积极地倾听孩子。家人的理解和陪伴是非常重要的保护性因素，而家长积极、理解的态度对孩子具有重要的意义。沟通到位，那么孩子不会什么事情都憋在心里，得不到发泄，沟通到位，可能不仅协助孩子走出抑郁的情绪，更可能去增加亲子的感情。
4、家长同时帮孩子调整衣食住行、居家环境去改善孩子的睡眠质量、改善注意力、调整孩子情绪，在日常和孩子相处时建立责任和边界权利，孩子力所能及的事情，父母不要帮，孩子越界的地方，父母要正确引导。
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孩子抑郁最好孩子自己发生改变。孩子出现问题，很多时候和家长有关，家长的思维模式和三观有问题。反之，家长如果愿意改变自己，孩子也会随之而变。
陪在身边
给予抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人陪在身边，“当我自己感到非常抑郁时，哪怕只是有个我在乎的人坐在身旁陪我哭，无声握住我的手，或是传递出‘你对我很重要’‘如果我能帮助你，请告诉我’‘我们会想办法让你好起来的’此类信息，我内心都会感到温暖，进而感觉这些方式对我有所作用。”
不要臆断或批评他们
你的言语给你关心的人带来的影响也是不可估量的，尽量不要说这样的话：“你应该看到好的一面，而不仅仅只是坏的一面”或“你想太多了，走出黑暗的圈子外面一片光明。”这些话的潜台词是：“他们有选择情绪的余地，但他们却放任自己的情绪选择了绝望。”这些话不仅敏感很有可能将你关心的人进一步推向深渊。
不要用激将法
很多人都认为用激将法能减少他们的痛苦并激发积极的行为，比如：有些人会故意对关心的人不耐烦，挑战他们的极限，使用冷暴力，更有甚者下最后通牒（不好起来我就离开你）但仔细想想，这一招就如同把癌症患者晾一边不给与帮助一样，没有用，还伤人。
不要小看他们的痛苦
“你太敏感了”“为什么一点小事情都能扰乱你”这类言语会使抑郁症患者感到羞愧。重庆寸草心心理医生提醒他们会觉得被忽视了感受，或是你敷衍的对待他们。
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先找出原因，对孩子开解。再对孩子多些鼓励，多些关爱。所谓心病还需心药医。
治疗和运动
找心里医生看吧！
孩子抑郁，首先是他自身有这个种子在，再就是学校家庭给种子发芽提供了阳光雨露，所以孩子出问题了，父母要反思自己，做了什么说了什么促使孩子这颗种子发芽了，以后怎么做能更好的帮助孩子恢复
孩子能抑郁，一定有原因。找到抑郁的因素，努力的去朝着孩子心里目标靠近，解开心结，比吃药看心理医生更重要。如果是家庭原因，那就为了孩子隐忍、适应，改变，多陪伴多带出去亲子游玩，放松心情，让孩子有安全感，幸福感，心病除了自然就好了。如果是因为学业压力太大，就不要逼孩子上学，求学成才这条路走不通，完全可以按照他的兴趣爱好，学门技术或者打工、开店都可以，我觉得只有孩子身心健康，做什么家长都能接受。严重的抑郁会自杀，这绝对不是你们想要的结果对吗？
这个情况，需要找专业心理辅导教师，帮孩子走出来
抑郁不可怕，可怕的是走不出来，大人多少都有点抑郁的因素，只是有很多事情逼迫你去做，会减少抑郁的程度罢了
经常带孩子去人多地方玩，看看孩子能不能找到喜欢的小朋友
下载开发兴趣的软件，看看孩子能不能对什么有兴趣
多陪陪孩子，多跟孩子沟通，孩子自闭跟抑郁是2个概念，不能混淆了
家长正确面对，一定要到省级以上大医院心理门诊就诊，不要去民营医院和社会上的心里心理咨询机构，一定要遵照医嘱用药治疗，一般服药要持续一年左右，中间除非医生要求不能停药。抑郁症一般都有自残自杀等极端想法甚至行为，切记做好24小时安全监护，避免悲剧发生。服药治疗半月后开始有明显效果，此后要伴以专业心理咨询，建议到本校心理辅导室或医院医生推荐的心理咨询师处定期咨询辅导。复学后建议走读只上半天课程，晚上回家，不要上晚自习不要住校。一名有20年心理辅导和危机干预经验的中学心理老师的建议，希望对你有用。
孩子是每个家庭里的中心，父母亲，爷爷奶奶，外公外婆两辈人都会把自家孩子视为掌上明珠心肝宝贝一样的疼着。一旦孩子病了身体不舒服了，整个家庭都会轰动的，人人着急，恨不得把孩子的病拉自己身上来替孩子担着。
想必问者可能也有同感吧！抑郁的孩子给家庭带来的影响可想而知，会令整个家庭都笼罩在痛苦的阴霾中。一旦遇到了，也要积极的去面对去帮助孩子好好医治，配合好医生治疗，慢慢的帮孩子一点点的恢复健康。
做为家长应该要有信心有决心帮孩子树立起乐观的榜样，在家庭中凝聚起一股力量一个积极乐观的生活态度，多寻访一些医生专家及时帮孩子治疗。
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