平时多喝水，上火刺激性食物少吃或者不吃，如果是鼻炎引起的流鼻血可以通过“鼻之草鼻通精油”护理解决。
我认为有可能是血小板不足。我以前有个邻居家的小女孩总是流鼻血，鼻子堵住从嘴里往外喷，好吓人。看了好多医生，又是往手心脚心上糊大蒜，各种办法都试了，还是不行。她老公长期在外地工作，没人陪她去医院，我们两家关系挺好，所以当她半夜哭着敲我家门时我就让老公陪她去医院。后来我认为她家吃东西有点过于清淡了，孩子脸色有点苍白，就建议她把卖烤肉剃剩的羊后腿大骨棒买来，半锅骨头放一锅水小火熬三四个小时，这个汤凉了后像果冻一样，不管吃什么饭，饭后都给喝一碗这个汤，当然会调成各种口味的。坚持喝了不到半年再也没有出现或血止不住的现象。
小孩子鼻膜骨特别脆弱，鼻子太干以后，容易破裂流鼻血，而且特别容易反复流，是因为破裂后没有恢复好。可以带孩子去医院看一下耳鼻喉科，确定没有其他疾病，医院可能会开一个湿润的摸得药膏，或者医院给做处理，慢慢就恢复了，我孩子小时候也是整天流鼻血，现在长大了，就好了
最常见的原因还是因为孩子的鼻粘膜比较薄，黏膜下的毛细血管壁脆弱。
我家孩子从小就经常流鼻血，特别是秋冬天所干燥的时候，有时候半夜睡着觉都会流。为此专门去做了检查，就是小孩子鼻粘膜比较薄，黏膜下的毛细血管壁脆弱，稍微一碰就容易流鼻血。然后开了洗鼻子和喷的药，但用了一段因为孩子不太配合就停了。
之后儿子还是经常流鼻血，但随着慢慢长大，流的没那么频繁了，不过相对于别的孩子还是经常流，特别是近来天气干燥，放学回来总是会说又流鼻血了。
我能确定的是孩子没有别的严重问题，该做的检查都做了，并且随着长大正在慢慢变好，所以我们都习以为常了，流鼻血了就按压一会儿鼻翼，很快就会止血。
有时候天特别干的时候，我会给他鼻腔里抹点红霉素软膏，让鼻子不那么干，也会好很多。
总之，孩子如果经常流鼻血最好去医院做个检查，看看具体原因，如果不是病理性的则没必要过分担心，可以涂抹点药膏或者调整下饮食，随着孩子长大，流鼻血的情况会慢慢改善。