三个月宝宝很胆小，容易被吓到。问题出在哪里？需要根据不同的情况来对应。
在宝宝睡着的时候换纸尿裤或者衣服。那么就有可能是宝宝还处在浅睡阶段，没有进入深度睡眠，这时候一点小动静就会吵醒宝宝，变得焦躁。改善方法，在宝宝清醒的时候或者熟睡之后再换就行。
在宝宝醒着的时候换纸尿裤或者衣服。可以从以下几个方面改善：
房间温度是否足够温暖。冬天气温本来就低，换纸尿裤或者衣服时，会使宝宝暴露在空气中。如果室温较低，宝宝受到冷的刺激了，自然会反应过度。
纸尿裤或者衣服的尺寸是否适合。宝宝成长发育很快，前一个月用的纸尿裤或者衣服，随着宝宝的成长很快就变小了。如果还是给宝宝穿一样的尺码，会勒到宝宝，产生紧迫感，从而哭闹。这时候就需要及时更换大一码的纸尿裤或者衣服了。
如果前面两种情况都排除了，宝宝还是容易受惊吓而哭闹，可以尝试以下几种安抚方法：
在换纸尿裤或者衣服前，放一些轻松的音乐，让宝宝心情平静下来。
妈妈及时发声进行安抚，同时抱起来或者轻轻抚摸宝宝的头部。让宝宝体验熟悉的感觉，从而平静下来。
在宝宝的手心画圈，通过刺激穴位的方法让宝宝平静下来。
另外，宝宝三个月，正是神经系统快速发育的阶段。只要哭闹可以很快安抚下来，家长就不必太多担心。
我用七点来描述：
1、在我们日常生活当中，宝宝有可能受到某种很强声音惊吓到所以变胆小。2、引起宝宝一受到惊吓原因有，突然发生的巨响或其他异常现象，恐吓恶作剧，暴风雨中的闪电及雷鸣，突如其来的打击，打架或吵架;意外地被某些动物追赶或咬伤等。3、受到惊吓宝宝，妈妈要立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸。4、如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。5、亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。6、如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸；也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。7、视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了。宝宝还小，神经系统发育还不完善，随着宝宝的生长发育，3个月后这种情况会慢慢减少和改善，但是如果宝宝到了4、5个月还明显就应该引起足够重视；另外，宝宝如果缺钙也会导致易惊，这种情形下就必须根据微量元素测定，科学合理地补钙。如果宝宝睡觉易惊，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐，宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口，宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手，或者拍拍他的后背，给他安慰，他会很快入睡的，我们就是这样安抚宝宝的，还是挺有效果的，你们可以试试。
不知道你们的孩子被吓到都有什么症状！我儿子小时候被吓着了，总感觉睡不醒，也睡不踏实，爱哭。我妈就说应该是被吓到了，找懂的人给叫叫就行了！然后我们就抱着孩子找老一辈的人给看看，叫叫！结果第二天儿子就精神！现在我儿子7岁了
多安抚，多互动，多抱抱，
宝宝出现这一表现，妈妈先找出原因的所在。第一:是否是大人说话音量过大，周边环境过于嘈杂！第二:父母在抱宝宝的过程中，有没有出现不慎摔倒的情况。第三:家里有没有出现突然停电，小孩子看不到妈妈从而表现出害怕。几个月的宝宝他们对周边的事物感觉到很陌生，细心的宝妈会发现，有时候过重的声音，孩子都会抖动一下，洗澡触碰到水时，双手握拳！这些表现宝妈不用过于担心，家里人平时多跟宝贝说说话，让宝宝接触多的人群，感受到来自大家友善的爱，慢慢的宝贝不安的情绪就会平复，希望我的回答能帮到您。
若宝宝饮食睡眠和精神状态都很好，就不用过分担心，宝宝本身都有自我调节系统，严重的吃不香睡不好最好是给宝宝推拿治疗一下，要不会影响宝宝的成长发育。
大家好，我是耳环，很高兴能够回答这个问题。三个月大的宝宝被吓到哭了，妈妈要把宝宝抱起来，把脸贴着宝宝的脸，一面贴着他的脸一面哄他，宝宝虽然刚三个月，但是他已经有一定的认识了，况且，不管宝宝有多小，他跟妈妈是最亲密的，就是说，妈妈抱着他，他都能感知得到的，宝宝和妈妈的这种感知，我们都觉得很神奇，觉得不可思议。原来我家宝贝在洗澡完了以后，一把他放在床上准备穿衣服的时候，他就哇哇的哭起来，而且哭得撕心裂肺，每次洗澡完把他放在床上，他都这样，那是因为他没能碰到妈妈，感觉得到妈妈没有抱他，让他感觉没有安全感，所以呢我每次都匆匆忙忙的帮他穿衣服了赶紧抱他起来，一抱他起来他马上不哭了，所以说宝宝和妈妈是最亲密的，妈妈抱他，他能感觉得到，很神奇。所以三个月的宝宝被吓到了，一定要抱他起来哄他，让他感觉有安全感。我的看法就是这样。
你好，如果是宝宝被下着了，你可以到了晚上把宝宝穿过的衣服放在宝宝的肚子上，到了12点以后可以叫宝宝的名字，比如宝宝叫图图你就可以叫图图回来吃奶来，家人们可以试一试这个法子。
你不用紧张。以后你可以在穿脱衣服之前先和宝宝玩耍一会，然后告诉他要穿脱衣服了，看他的反应，再觉得是否继续。平常还可以经常把衣服，纸尿裤拿给他玩并告诉他这个是什么东西，是可以穿上，脱下的，给他演示。
另外在穿脱衣服的时候可以用另外一件他感兴趣的事情吸引他，转移他的转移力。
多抱抱，多安抚。避免再受惊吓。
你温柔点吧，孩子皮肤很嫩，小孩子虽然不会说话，可是他自己知道不舒服的。还有就是你看下是不是换的时候外面太冷了。或者你手太冷