最好不要觉醒，如果第二人格很坏请一定只要再觉醒下去了
当你的情感产生剧烈波动并超过临界值时
人生存的意识是很清醒的，所以由理性控制得多，所以第二人格便是生活的常态，不需要被唤醒，一直都在尽力的伪装自己，而第一人格则是真情的最好体现。
人格，在我们身体里面有很多人格的表现。例如，自恋自虐偏执等等。它构成了我们丰富的人生不同的体验。我们一般会有一个主体人格，其他人格会在我们环境变化或者需求时体现出来。如果不能整合人格那就是人格分裂障碍了。
当你的第二人格意识超过第一人格，甚至要战胜第一人格，获得主导地位的时候。
先设置第二人格的性格特征，包括表现、心情、在什么时间地点触发等等。
再规划一下特定的时间做第二人格做的事，慢慢的来引导他出现。
然后丰富第二人格，包括表情，动作，心里的行为，如果一开始心理不能进入状态，可以用动作引导带入。
尽管如此也不一定会成功。
最后忠告一下，唤醒第二人格其实是一种心理障碍，叫癔症性身份识别障碍，这种病还是很煎熬的，并没有电视里演的那么酷！