大部分人口不择言都是由于家教、恐慌、激动之类造成的，要改变就要做好自己，多看多学习，多听多思考，心态平和，别着急，站在彼此的角度衡量语言，避免伤害彼此。
大恼自律性太差，你吃亏少了，吃大亏就长记性！让你多嘴多舌，犯了大错，蹲三年监狱，每天打一顿，打你三年，看你改不改！
人生本就是不断经历不断成长的过程，我们每个人都应该在经历中成长，不断的充实自己，吸取好的，摒除坏的，语言是人们沟通的根本和桥梁，所以好的话术会让人们愉快的相处，不妨有时间沉下心来读读书，修身养性，日积月累会有很大变化。
能意识到自己有口不择言这个缺点，并且有意向改正，就已经值得被肯定了。人们通常对自己的缺点视而不见，所以懂得自省，就值得称赞。
对于这个缺点，通常是因为在表达观点时没有经过深思熟虑，不加任何的限制，是一种比较自我的体现。所以需要经常提醒自己，多多注意他人的感受，自己的言谈有没有伤害或刺激到别人，注意心性的磨练，和礼貌的行为意识。平日多看看书，多多打磨自己的心智，增加自己的城府，时间久了，自然就会改变。只要你有自我改正的意识，给自己点改正的信心和耐心，就一定能成功。