近距离的广角加仰角。
拍长腿首先是姿势，1.叠腿，微微后仰
2.穿着高腰
3.拍摄时镜头放低
4.构图，脚放在快要到边处
5.如果还不是你想要的，就修图了。
祝你生活愉快
现在还在乎怎么拍吗？有各种美图神器在收，凤姐也能变成杨贵妃。
收下低角度就不多说了，选一个干净好看的背景，然后让模特把脚伸出来一点点，最后的最后最重要选区工具Ctrl+t拉长液化[呲牙]
站姿
01、两腿前后站姿
拒绝拍全身照，我相信是所有热衷于自拍的妹子最伤心的痛！水桶腰、小粗腿，即使你本来不胖，在不会拍照人的镜头中也能圆上那么一两圈。但是，你只要稍微会摆一个姿势，稍微会摆一点姿势都能瞬间拉长一米。
和上面的延伸一个道理，站着也能拍出大长腿，关键点就是侧身+腿部延伸。侧身可以使我们的身体在镜头中显得不那么宽，一只腿向前延伸更是让我们有一个视觉错觉。
行走站姿
想要拍全身照的妹子们，小编想要提醒各位小仙女的是，真的千万不要直面走向镜头！！！膝盖弯曲显腿短不说，前倾的头部把九头身生生压到五头。想要拍出走路带风的长腿照，行走时往斜前方45°或侧面走，以及向后侧方回头，身材比例才叫漂亮。
4
直立站姿
又要直面镜头，又要站的好看，这除了考验摄影师的功力外，我们同样也要会站！
交叉腿：是麻豆、博主拍穿搭的必备站姿，不仅让腿显长，更可以让身体不僵硬、姿态不无聊，穿什么潮。
本人感觉穿短裤和长裙配上高跟鞋还腿长
从下往上拍
P图
175的女孩儿在镜头里都有可能变一米六。
或者用苹果的live，视觉加长三分之一
穿着短裙，背靠墙壁时，如果抬高一只腿，会让这只腿的肉挤压显胖，所以这时应该双腿并拢，脚朝镜头方向拍摄显的好看些
可以用美图秀秀拉高
拍摄大长腿的效果，在前期主要依靠几种方法：低角度拍摄，双腿交叉，垫脚尖，腿靠近画面底部，腿的方向朝镜头方向延伸，腿占画面比例多一点。切忌傻傻站立，双腿分太开等。
身体在镜头中呈水平状很容易显短，不妨试试身体微微前倾哦！单手插腰向后仰是贝嫂拍照的标准pose！一只脚往前伸一点，这样可以在视觉上很好的拉长比例呀~脚后跟点起来，或者抓拍走路的瞬间。
在夏天拍照，身材气质好，的确占很大的优势，对于拍摄者来说，也是一件好事，至少可以不动用那么的心思来取长补短。尤其是针对某些局部的拍摄，比如头部、背部、腿部等。
那么在夏天，怎么拍美腿？在人像摄影中，模特的腿部是非常关键的，如果拍摄全身人像，把腿部的动作拍好了，整个人物在画面上的视觉呈现，就算成功三分之一了。以下是个人对怎么拍摄美腿的几点体会，分享给大家，仅供参考：第一：腿部的动作要好看
要把腿部拍摄漂亮，首先得要把腿部的动作摆好，比如站姿，腿部可以成“K”字型，也可以成“X”字型。坐姿的时候，可以一前一后，或者翘二郎腿等。总之，自然就是美，摆出的动作要自然协调。第二：服装的选择要合适
在表现腿部的时候，服装的搭配也很重要，如果选择阔腿裤之类的服装，腿部的曲线美，肯定显示不出来。一般都要穿短裙、开衩裙、紧身牛仔裤等，这样才能比较完美的展示出腿部的曲线美。第三：拍摄美腿的呈现方式
在拍摄人像时，对人物腿部的表现有全身的方式、半身的方式、局部的方式，根据视觉效果，选择表现的方式，呈现更好的视觉效果。第四：常见的拍摄角度技巧
要把腿部表现好，拍摄的角度至关重要，比如降低机位仰拍，拉长腿部。坐在阶梯上排，一条腿放在下一个台阶上，可以拉长腿部。靠着墙面拍，腿部可以斜着拉长。还也可以边走边拍，拍出腿部的自然美。退的正面对着镜头，这样也可以显示出修长的大腿。第五：善用光影拍出立体感
在拍摄的时候，要巧妙的运用光影，表现出腿部的黑白灰，呈现出更好的立体感和曲线美。总之：要拍摄出好看的美腿，要从腿部的形状、姿势、拍摄角度、光影等方面去仔细考究。生活中拥有傲人比例的妹子还是少数，这时候掌握正确的拍照技巧，就显得尤其重要啦！拍全身照的时候要把脚放在屏幕底边，腿一定要往外伸，这样才能显得腿长。拍照时，手机可以向拍照方微微倾斜，会有调整双腿比例，秒变一米八的效果。两腿可以一前一后站立，但切记双腿之间不要分开太多，影响美观度哦。如果是坐着拍照，腿可以向左下角或右下角尽可能伸长，脚尖触地。虽然不是每个人都需要面对镜头，但让双腿瘦一点，再瘦一点，可是每个妹子的终极梦想呢，一起动一动，把腿上的肉肉减掉吧！1、广角镜头：
大家都知道，广角镜头独特的透视效果可以让我们产生近大远小的效果，那么用广角镜头来拍摄人像，我们只需要找好角度，利用这样的透视效果来拍出大长腿！不过在利用广角拍摄妹子时，我们站的位置一定要尽量在画面中间或者中间附近区域，靠左或者靠右会产生畸变，把我们拍的更胖。同时我们也需要足够低的机位，让脚的位置与画面最底端保持留一丢丢距离，会更加显高哦。看到这我知道有很多人会说，没相机没广角镜头咋办？莫担心，其实我们现在所用的手机镜头，基本上都是广角，四周也会产生畸变，拥有很棒的拉伸效果。所以，我们需要有效利用镜头的广角，把你的脸放在正中央，需要拉长的部分放在四周。拍出两米大长腿，绝对不是难事！2、延伸
延伸的意思就是将我们要拉长的位置向镜头所在的位置拉伸，这样拍出来的照片在视觉上就会形成一个很棒的延伸效果！01、坐着拉伸。对自己腿型没自信的妹子，小编想不到比坐着拍照更好的方法了。找个合适的角度的坐下来，不仅可以隐藏自己的身体上的小缺点，也更容易在画面中让自己的腿更显长！是不是随意坐着都可以让自己的腿变得更长？我负责任的告诉你绝对不是！坐着拍出大长腿的秘籍就是，脚尖一定要往镜头的方向延伸。腿有多长就伸多长，即使伸的腿变形，也要面不改色露出一个我不痛的表情。双腿交叉，稍稍斜着坐，腿部向镜头方向尽量保持伸直，小姐姐腿长瞬间两米有没有？在坐着拍休闲照的时候，我们可以将腿部斜搭着，这样可以让我们的视觉有一个转折，将我们腿部的肉肉或者最粗壮的部分隐藏。视觉上拉高20公分不是梦！
02、不要放过所有台阶在街拍里，或者是ins上，你经常可以看到坐在台阶上喝咖啡休息的女孩子们。影视剧里，年轻女孩们，都爱在台阶上优雅地小憩，参见GossipGirl里Serena和Blair的经典剧照。你以为坐在台阶上是真的累吗？当然不是，那是因为在台阶上，大腿和小腿呈直线，视觉上很容易被拉长啊。同理可证，坐在椅子或栏杆上也是一样，显得既有生活气息，又很自然不僵硬，也不会太夸张。但是要记得，至少一只脚要绷直脚背，和腿的角度一致，才会有延伸效果喔。
3、站姿
01、两腿前后站姿
拒绝拍全身照，我相信是所有热衷于自拍的妹子最伤心的痛！水桶腰、小粗腿，即使你本来不胖，在不会拍照人的镜头中也能圆上那么一两圈。但是，你只要稍微会摆一个姿势，稍微会摆一点姿势都能瞬间拉长一米。和上面的延伸一个道理，站着也能拍出大长腿，关键点就是侧身+腿部延伸。侧身可以使我们的身体在镜头中显得不那么宽，一只腿向前延伸更是让我们有一个视觉错觉。腿+脚的总长变成你的新腿长，大腿内侧的赘肉也藏得妥妥滴～
02、行走站姿
想要拍全身照的妹子们，小编想要提醒各位小仙女的是，真的千万不要直面走向镜头！！！膝盖弯曲显腿短不说，前倾的头部把九头身生生压到五头想要拍出走路带风的长腿照，行走时往斜前方45°或侧面走，以及向后侧方回头，身材比例才叫漂亮。
03、直立站姿
又要直面镜头，又要站的好看，这除了考验摄影师的功力外，我们同样也要会站！交叉腿：是麻豆、博主拍穿搭的必备站姿，不仅让腿显长，更可以让身体不僵硬、姿态不无聊，穿什么潮。D字腿：一只脚跟踮起离地，膝盖向镜头微微弯曲，另一条腿绷直且脚跟偷偷踮一点，相当于穿了虚拟高跟鞋，顺便还有收腹效果哦。
4、构图
记住一句法则，脚贴底，头留空！所谓「脚贴底」，就是人物的脚一定要紧贴着照片底边，但是不能裁掉，上面的头部要留出一定的比例与空白。用这张最标准的照片为例，头在画面正中心，是绝对保险的，脚在画面底部，留出一点空白，以防拉伸比例过大。01、脚贴底
脚尽量的贴在画面的底部，但记得一定要稍稍留出一点空白的距离，不要完全踩在线上。就算是坐着，脚也要贴着底边，切勿把人物放在照片中央。
02、头部留空
则是人物头顶要保留足够空间，占画面30%-70%都行。但如果留太多，人会显得比较小，留太少则会显得压迫，40%-50%之间还是最佳比例。例如下面的这张图：
5、角度
一定要和所有俯视和平视的镜头Sayno！！！镜头可以轻微向上仰视，角度在45°和30°之间，这样的视觉可以增大照片上方留白空间，还能拉长身体，即便你没有任何专业的拍照技巧，拿上手机和微单都能拍出大长腿。镜头如果和身体平行，或者是一个俯视的角度，只会让自己的腿部显得更短，这种全身照的方法就和手机自拍大头照完全相反，镜头的角度也是拉长身体的重要因素！正确打开方式：头比照相机略高（≈半个身高）、拍出来的腿部比例又好又自然。也不能离照相机太近哦，整体“畸变”最可怕。换句话说：摄影师请半蹲，以下请街拍大师们亲身示范这篇长腿拍照教程就到这里啦
夏天怎么拍好看高挑长腿?
夏天是露胳膊露长腿的季节，那么怎么拍好看高挑长腿，可以从以下几方面入手。
原创文字和图片，请勿搬运
选择显长腿的服装
长腿要显高挑可以选择穿短裙短裤，秀出大长腿，也可以选择紧身裤，穿出腿部优美线条。穿着紧身裤的同时，要把上衣扎在裤腰里，提升腰线，让腿看起来更修长。
利用模特的摆姿
利用模特腿部的摆姿，体现线条美，可以双腿站成Ⅹ型，或者双腿站成K站，一条腿弯曲，一条伸直，重心在伸直的腿上。也可以利用腿部的伸展动作，秀出高挑感。
摄影师利用低角度和广角镜拍摄
低角度拍摄，让人显得更挺拔修长，腿在视觉感上也会显修长，所以要拍出大长腿，低角度是摄影师常用的方法。而广角镜的使用，可以利用四角的畸形，在视觉上拉长腿，给人更高挑修长感。
我是喜欢摄影，分享心得的蓝色希腊。和你一起讨论摄影问题，开心摄影之路。
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