可以起到作用，也还锻炼人的观察能力。
可以，尤以小楷为甚，可改性情
太能了，这就是小朋友学书法最大的好处，至于能不能学出来反而是不一定的
谢谢邀请！
临摹字帖能训练专注力吗？很难说：
通过临摹过程的执行，能做到临摹字帖的状态需要就是注意力的训练过程.究竟能做到吗？
对于临摹字帖的整个过程做个大概的表述：
1.准备：整理桌面…纸张处理…磨墨调墨…
a磨墨：其实是磨心，让自己的心沉静下来…“沉密神采”
b燃香：计时与敬师，临古帖，以古人为师…“如对至尊”
敬而敏…慢而静…
2.临摹：读帖…临摹…对比…改善…再临…周而复始…
需要准备过程的慢，和自个儿的兴趣…
3.结束：把笔墨纸砚书等还原归位，收敛收心…
4.蔡邕《笔论》
【原文】
书者，散也。欲书先散怀抱，任情姿（恣）性，然后书之；若迫于事，虽中山兔豪不能佳也。
夫书，先默坐静思，随意所适，言不出口，气不盈息，沉密神采，如对至尊，则无不善矣。
为书之体，须入其形，若坐若行，若飞若动，若往若来，若卧若起，若愁若喜，若虫食木叶，若利剑长戈，若强弓硬矢，若水火，若云雾，若日月，纵横有可象者，方得谓之书矣。
【评点】
书家精神的好坏，对其书法创作的效果关系极大。迫于事势。情绪不好，就是有最好的毛笔，字也不会写的好，只有胸怀潇散随意，精神集中，如果工具也好，写出的字就会佳妙。
【译文】
从事书法活动，要散淡心智。动笔之前，须心胸舒展，任凭性情恣意，继而挥毫书写，若是被迫应事，即使用中山产的兔毫佳笔，也写不出佳品来。
在书写之前，还要静坐默思一番，将适意的构想记忆在胸，言不出口，气息平和，聚精会神，如同面对圣贤至尊，那就没有写不好的。
作为书体的间架结构，须赋予它多种的形态，譬如：犹如端坐行走，犹如飞翔舞动，犹如往来回转，犹如俯卧腾起，犹如愁苦喜笑，有的犹如虫食木叶，天然雕饰，有的如同利剑长矛，威风凛凛，有的如同强弓硬箭，遒劲疾射，有的如同水火，澎湃燃烧，有的仿佛云烟迷雾，若隐若现，有的好比太阳月亮，光洁明媚。总之，在字体结构的纵横分布中，广为汲取自然现象的美妙风姿，方能称得上优秀的书法艺术作品。[1]
临摹是个综合训练法，一是字形结构，二是艺术处理，三是学习历史文化，四是修身养性，这个综合学科在过去是一个非常系统的文人修身习惯，有天赋有条件的成为令人尊敬大家。而今社会，书法传统文化的学习同样重要，这是现在人修身养性的很好方式，同时又是传承中华民族的优秀文化艺术，特别是年轻人受到现代物联网技术的影响，思考问题的能力和角度受到影响，甚至动手能力也下降不少，整体显得燥气，深入进去研学书法并临摹方式是可以训练人的心境与学问，同时学习思考古人智慧是有很多好处......建议抽出时间多临摹楷书、隶书和魏碑，沉下去不断思考总结，坚持下去临摹和独自练习，一定受益匪浅!
感谢邀请。
您说的是这样的。
临摹字帖是可以训练专注力的。
无论您临摹任何一本帖，讲究的就是读帖。读帖是无杂念的。每一笔的起点，结束。结构。纸，墨，速度。单笔配合。
既然不专注，何来真临摹。
专注，延伸就是忘我，也就是忘记自己学习的东西。不要颠覆的看。等一旦领略精髓，回头再分析，也就自然而然，水到渠成的明白自己缺失是什么。
所以，结论，临摹字帖必须专注。要不没什么意义。浪费时间罢了。
临帖不仅能练习专注力，而且练习观察力，审美力，心手配合力，传统文化力，长寿力，都可以有。
临帖得神韵，慕帖得位置。我觉得先有专注力才能临的好
本人经验小得：每遇心烦气燥，便坐下写字，一、两个小时不知便去了，恍惚所有的事都比不上对字的追求，也自然心气平和下来。
可以的。学习过书法的都知道这样一句话，闭目索之，要想临摹的象，就必须要将原帖中的字形和技法先印到脑子里，闭目索之，就是说闭上眼睛，心中默想范字字形，宛如目前，要做到这一点，就必须要专注注意力与一体，聚精会神，然后才能在书写是心挥手运，以心指挥手去表达心中所思。长期以往，我们的专注力就会得到不断的锻炼和加强。这种专注力而且是具象的专注能力，就像照相机取景那样在头脑中留下画面或图形，书法字帖中的范字的图像。你不想要专注力也不行。因为没有专注力，你就不可能写好字。中这在唐代的欧阳询的笔诀中，以及其它古代的书法理论中都反复说到过。
我们在执笔练字时也需要专注力，因为你要写好字，必须执好笔，执笔就需要用心，用法去掌控。
在书写每一点画的线条时，从技法到笔力，都需要用心力去涩行逆进。可以说书法的一切技法都需要通过心去指挥，没有专注力，心不到，书法的线条形质就会达不到理想的效果。
这种专注力的锻炼与培养，是随着我们临摹学习书法的不断进步而不断提升的，并不是一开始就能够做得到，特别是读帖功夫不完善不扎实的情况下，因为心中模糊，专注力也会打折扣。
感谢的邀请！！
临帖确实能加个人的专注力！！本人深有体会，在临帖的过程中，必须要有一个好的心态！放松是临帖的主要心态！！放松心态，专注力就会加强，在临习的过程中细微的观察力会表现淋漓尽致！而学到的技巧留在脑海中印象会更加深刻！一个好的心态和专注力会起到加强肌肉记忆力的，从而在学习和理解上会更上一层楼！
谢邀请！
答案是肯定的，而专注是有方向的，临帖专注的方向是书法的技法层面的东西，不再一一赘述。
而书法的灵魂则特指对追求精神境界的追求，书法的精神境界是什么样的，又在哪儿？又该如何追求呢？试着谈谈自己的看法。
首先是行文的内涵，名家遗存的书法作品，有很大一部分美感是由行文带来的，然而遗憾的是诸多书法爱好者把专注力集中到了怎么结字，布局，用墨，用笔，等等技法的层面，而忽略了对书者精神世界的临摹，当然这种临摹也要有个度，而这其中最重要的其实很单一，多读书，多写东西，至于字写成什么样，或许多读帖就够了，特别对于有一定基础的书者而言，应该多被自己的行文内涵所吸引。
专注于技法是学书的初级阶段，而是书法家材料的人一般既将临帖贯穿于整个书法生涯，而同时尽可能减少其在书法生涯的比例而重行文。