在儿童生长发育过程当中出现各种挑食厌食的情况，这也是比较常见的。对于孩子不吃饭，很多家长都会比较头疼。其实在儿童生长发育的过程当中出现这样的情况也是比较常见的，一般情况下并不会对孩子的生长发育造成不良的影响。如果孩子不舒服引起的就建议去医院看下，可以知道怎么回事。一般我家孩子不爱吃饭时，我都会给她做些开胃的食物或者小零食这样孩子也比较有兴趣你可以多尝试一下或许就可以解决了孩子不吃饭还是要多注意日常的生活情况
一看是不是有肠胃病感冒或其他病症？有病看医生，二看近期饮食状况，是不是零食吃多了？少吃零食，有规律的饮食。偶尔不想吃就适度饿一顿，就好了
主要看孩子为什么不吃饭是急着玩还是生病引起的找到原因才能对症下药
饿的轻！
孩子不爱吃饭很有可能和每天的菜色单一有关，长可以在给孩子备餐时多用心，将食品摆放的可爱一些，或者颜色丰富多彩一些，也会吸引孩子的注意，从而提高对吃饭的兴趣。
餐具的选择也很重要，可以给孩子准备他喜欢的卡通人物，这样孩子就会不自觉的被吸引，同时也会爱上吃饭。
可以稍微推迟吃饭时间
适当补充点微量元素
小孩不吃饭有两种办法一是健胃增强消化力使其食欲增加二是控制或杜绝零食养成按时三餐习惯
首要因素应该家里的零食太多了，孩子不懂饥饱，还控制不了自己的“口欲”，再加上现在的食品专家研究的食品色香味更是让人忍不住这些诱惑。零食吃的多了，那到吃饭时也就没有食欲了。
其次还有可能是还孩子运动量太小，食物蠕动更慢，在肠胃里消化吸收就会更慢，所以食欲不振也就不足为怪了。
第三，可以去医院做一个肠道微生物组检测，看看肠道有益菌所占比例以及有益菌组成，然后按照医嘱来进行调理。
最后，建议在孩子吃饭的时候不要三心二意，养成良好用餐习惯。我儿子上幼儿园的第一件事就是和园长沟通，拜托让孩子学会吃饭和睡觉，至今儿子这些习惯都非常好，我本人170厘米，儿子现在长到188厘米，体重140斤，身材非常匀称，今年17岁，未来亲家母可以提前“预订”啊[呲牙][呲牙][呲牙]
你好，我是北京天使儿童医院儿科医生王东记，很高兴回答你的问题
小孩不吃饭，家长总是会想到跟疾病的关系。如果是疾病影响到小孩的食欲，临床表现应该是发烧、呕吐或者腹泻等异常的情况。
如果这些症状都没有，小孩精神各方面都蛮好，那就是食欲不振。有时候家长就要在这方面分析分析，比如有些小孩食欲历来不振，这跟小孩是不是有偏食、挑食的习惯有关，有时候一下改过来是很困难的。
有些小孩在换奶的过程中，家长要根据小孩的具体情况，比如母乳断掉的时候小孩不适应，或者母乳不够要添加其他的奶制品，其口味不一样，小孩可能一下子也不能适应。
有些小孩添加辅食的时候，添加的辅食要从简单、少量的开始，每个小孩的能力也是不一样的。有些小孩家长对小孩的要求比较高，其实小孩的食欲也不是恒定的，也有起伏、高潮、低潮。如果每天给他规定一个不切实际的量，小孩有时候做不到，这种情况反而欲速而不达。家长有时候对小孩的食欲不振要做分析，要根据小孩的情况因人而异，只有这样才能从根本上解决小孩食欲不振的问题。
我是@林妈悠妈很高兴回答问题。
小孩子不吃饭，宝妈可以找一下不吃饭的原因：
1、是否是身体不舒服造成？精神状态如何？
2、是否是零食吃的比较频繁？造成正餐不吃。
3、是否是运动量不足，孩子不饿
4、孩子是对所有的饭菜都不吃？还是有选择？
找到了原因再对症下饭，相信能找到解决孩子吃饭的方法！
饿几顿就好了[捂脸]
1不饿
2零食吃多了
3微量元素缺乏
4饭菜没有吸引力
三岁神兽宝妈的经验
你好，常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食。5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。