昨天去看医生，带着口罩忽然大声咳嗽不止，医生问我你怎么了？！我说是花粉过敏，医生说：那你还抽烟！？我无语。医从性很好的我今天成功戒烟一天，也许就会因此而彻底不再抽烟的了。其实我戒了至少两年的烟，后来忽然复辟，而且势头很猛，似乎要把戒烟期间损失的烟都抽回来。终于今天开始要戒烟了。书此为凭。
抽烟对人体最大的危害是伤肺，轻者肺炎，重者肺癌，咳嗽者严重伤脾肾，造成全身器官衰竭，危及生命，另外一个是增加家庭经济压力，影响亲人身体健康，
成瘾
抽烟归根结底是一种不良习惯，因此它的最大害处就是习惯，因为这使得你无论在工作、会客、吃饭、喝茶甚至锻炼的时候都想吸烟，严苛地说就是在正常生活中难以舍弃的不正常干扰。不仅如此，这种习惯不仅随时影响自己，无论如何都会不同程度影像别人。至于吸烟对健康的影像是家喻户晓的，只不过因为个体的健康状况不同所造成的危害大小不同。但由于习惯所造成的危害却是普遍存在的。
对肺部危害大
隔壁的老王向我走来，我边向后退，尽量离他离远点，因为我怕闻他身上的烟味；同事老张常到我办公室聊天，我边站在门外聊，因为他满身都是尼古丁味。二手烟危害更大。
烟草里含有哪些成份呢？
据专家介绍，含有三四千种化学物质，其中尼古丁是世界上毒性最强的物质。60毫克左右的尼古丁可以致人死亡。三五支烟的尼古丁注入人的血管里，几分钟就能要人命。此外还有一些致癌物质，如苯并芘，焦油等。
再谈谈危害。长期抽烟，烟首先经过口腔，容易得口腔癌；烟中物质在牙齿上沉淀，使牙齿变黄变黑；烟中物质吸入到肺部，使肺纤毛变短，降低过滤空气功能；焦油使肺变成暗紫色，甚至变黑，时间长了容易得肺炎或肺癌，尼古丁能使人有烟瘾。此外抽烟还能损伤脑神经，麻木神经，易引发心脑血管方面疾病，使人反应迟钝。总之抽烟危害太多，百害无一利。拿钱买烟就是拿钱买慢性毒药。
题主问到抽烟对身体危害最大的是什么？抽烟对身体危害最大的是呼吸道系统，特别是肺部。据统计每年死于肺癌的约有30％。所以请所有烟民戒烟，既爱护自己，又爱护他人。
不抽烟的人：危害大了去了，危害自己又危害别人；
抽烟的人：没有危害，既消愁又解闷，挺好的。