手机这种东西能不玩，尽量不玩最好，如果确实忍不住要玩，青少年建议每天玩的时间不超过四小时，每次连续玩的时间不超过两小时。因为对眼睛和颈椎伤害非常大。
最好三四个小时，再长可能就没电了！
每个人标准不同，我个人觉得还是能少玩就少玩，我妹就是玩手机上瘾的典型例子，一天到晚看视频玩游戏，家里只要不让她做什么她就一股脑的玩手机，对别的不管不顾，除非别人让她做
玩手机最好控制在1个小时，因为玩时间太久会伤眼睛。
我给大家一个玩手机多久比较合适的建议
2-4小时
很高兴回答你这个问题朋友。我觉得现代科技发达了，会使用智能手机的人多了，问题也就跟着来了。手机玩多了，对眼睛和身体都不好。一般建议玩两到三个钟就休息一下，缓解一下眼睛不适。如果长时间玩手机对大脑和眼睛伤害最大，记得有一次我玩得最多是十个钟，头晕眼痛红肿。那次以后玩手机最多，控制在两个中左右，就停下休息了。直到现在头晕眼痛在没发生过。说那么多，希望能帮到你。
玩手机最好玩多长时间？为什么？
答：由于现代智能手机功能强大，想玩什么？看什么？都应有尽有，各类游戏，各类视频平台又特别吸引人。玩手机会上瘾，一天不玩手机，好像决了什么东西一样，手痒痒的。手机玩的时间过长，会头晕，眼睛不舒服，视力下降，等等的不良反应，我认为一天玩两个小时左右还是可以的，但是要注意中间半个小时可以休息十分到20分钟，有条件的眼睛多看看绿色的植物，养养神，歇歇眼，一定要以保护好自己的眼睛为目的，因为身体健康是最重要的，你说对吧？希望我的回答能帮到你！手机时间完成了对眼睛不好尤其是小朋友。
你好，我是小杨同学，很高兴能回答你这个问题，对于玩手机最好玩多长时间呢？
首先我高中的时候星期天回家每天抱着手机睡的很晚，视力逐渐下降，颈椎也是疼的，然后我上了大学才意识到手机的危害性，当然目前手机也离不开我们的生活，都有两面性，但是我们要适量的玩，像每隔一个小时出去看看远处，眼睛转转都可以。今年寒假我眼睛做了近视眼手术，于是将近一个月没看手机，在这期间没事去房顶上看看远处，做一些眼保健操，没看手机不也是这样过来了吗？所以，除了没关紧张的事情，还是少玩手机较好滴。希望我的回答对你有帮助谢谢～很高兴回答你这个问题朋友。我觉得现代科技发达了，会使用智能手机的人多了，问题也就跟着来了。手机玩多了，对眼睛和身体都不好。一般建议玩两到三个钟就休息一下，缓解一下眼睛不适。如果长时间玩手机对大脑和眼睛伤害最大，记得有一次我玩得最多是十个钟，头晕眼痛红肿。那次以后玩手机最多，控制在两个中左右，就停下休息了。直到现在头晕眼痛在没发生过。说那么多，希望能帮到你。
2个小时，时间久了就是上瘾了