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随着我们生活节奏的加快，人们越来越倾向于长时间盯着手机或电视，而且大人们的这种习惯，对孩子也产生了负面影响，很多家长试图想要限制孩子看电视的时间。其实如果家长能够科学引导孩子，通过电视节目获取到知识，看电视，也不失为一个学习的好方法，但如果孩子看电视不科学，很可能会给孩子的成长发育带来不利的影响。那么，2-5岁儿童看电视，一天最多看多久？孩子看电视，应该离多远？
孩子喜欢看电视的原因：首先我们分析一下，孩子为什么喜欢看电视？电视能够，拥有，不停变化的画面，丰富的声音，这些都能刺激孩子的感官，会比阅读书本更具有吸引力。
孩子看电视的危害：
1、影响孩子以后学习：对孩子而言，看电视比看书更有趣味，但长期下去会导致孩子阅读的分量大大减少，使孩子很难养成喜爱阅读的习惯，这会对孩子以后学习和发展，造成不利影响。
2、影响孩子视力和智力：电视不仅会影响孩子的视力，更严重的会影响到孩子的智力发展。这是因为长时间坐在电视机前看电视，会使人的新陈代谢功能和活动力下降，致使人的智商降低，此外还有研究表示，看电视会让人变得被动和焦虑。
3、影响孩子的创造力：但是正因为电视能够提供更加全面的信息，会导致孩子的想象力受限，孩子看电视可能会成为一种被动式的灌输，会导致孩子缺乏思考和想象的能力。
一天最多看多久的电视？
现在的孩子沉迷于看电视，成为困扰很多家长的一个大问题，那么孩子一天最多看多久的电视才更合适呢？一般来说，2-5岁左右的宝宝，一次看电视的时间，最好控制在十几分钟之内，一天最多半小时，当孩子大一点时，可相对将时间放宽一点。
看电视的距离：其实孩子看电视更要注意孩子离电视的距离，因为离电视太近，在很大程度上会伤害孩子的眼睛。最佳收看电视剧里的计算公式：以0.1为系数乘以屏幕的尺寸，得出的值以米为单位即可。比如说17英寸的电视机，孩子看电视的最佳距离是：17×0.1=1.7米。而且要注意的是，孩子看电视时最好平视或向下看，能有效避免孩子出现斜视或散光的问题。
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谢邀。
我家孩子，现在七岁，视力正常。
看电视时间如下：一天一共一小时左右，分两次，要么下午半小时，晚上半小时；要么晚上半小时，洗个澡什么的过半小时后再看半小时。
是不是有点绕。。
早上是不看的，早上刚起来，大人的眼睛去看手机都会有点刺眼，更别提孩子，而且我希望孩子能养成早上起来看看新鲜东西，该学习该玩乐都可以，下午和晚上属于放松阶段可以看会电视。
目前为止，视力一切正常。
当然，孩子每周末都有半小时玩平板时间，这个也是算作看电视时间的。
总结一下，每天一小时，分两次看，不管是平板还是电视。
我个人认为，看电视太久的确很不好，对视力有很大影响。
但是！我也认为，在如今这个年代，电视也是一种让孩子很好的了解外界世界的工具，只要家长控制得当，完全是双赢的。
你想想，孩子第一次看到海是在哪里？电视。第一次看到星球到底是什么样在哪里？电视。第一次知道还有这些游戏可以玩是在什么地方，还是电视。
并不是说，真实的世界就那么贫乏，只是说，没有一种东西比电视能更快的让孩子了解世界。
毕竟，我们也不是想去看海就去看海的人对吧。
而且，孩子和孩子之间，是需要共同话题的，当一大群孩子在讨论熊大熊二时，你让一个没有看过的孩子怎么参加大家的聊天？而且回家来，他仍然会充满好奇心，要求你放给他看，所以你看，完全不看电视是不可能的。
现在的孩子，已经不像我们小时候，很多人是在书里看到大海，从图画里看到，我们将二维画面转换为三维立体总是要等到好多年以后。而我们的孩子，至少可以提前知道大海，到底是多么壮阔。
如果有前进的工具可以用，为什么不用呢？
孩子眼睛好不好，孩子想象力有没有被影响，说到底，都看作为家长的自控力。如果你为了玩手机而忘记提醒孩子关电视，或者说孩子一哭闹你就延长他看电视的时间，那孩子肯定是被影响的，但是被谁呢？
建议能不看尽量不看，多一些户外的运动，身体的协调发展是智力发展的重要基石。欧洲的小朋友小时候更多强调的是户外运动技能。
肯定不看最合适，如果一定要看一天一个小时左右吧。这个年龄，可以玩玩具，出去玩，识字，讲故事等等，能做的事情很多。
谢谢邀请！
首先，长期看电视对谁都不好，其弊端主要是(1)视野狭窄。(2)近点距离(能够看清楚的近距离)减退。(3)光感觉减退。(4)辐辏功能(两眼要看同一物体，眼睛朝中心靠拢的力量)减退。(5)调节功能减退，成为近视的原因。长时间看电视还会造成运动不足。所以我们看国外的电影电视，一涉及到底层人的生活状态就是卡在沙发里的大胖子，可见，长期看电视是大家公认的非常不健康的生活状态。
四岁属于幼儿，眼睛完全没有发育好，长期久坐并盯着电视会让孩子的眼睛过度疲劳，同时电视不间断的节目会让孩子失去发展想象力的机会，还会让孩子失去交流的兴趣，影响孩子表达能力的培养，当然久坐还会因为疏于运动而让孩子的身体出现问题。
对于幼儿和儿童应该严格控制看电视时间，一般每次不能超过半个小时，一天不能超过四次。
尽量带着孩子多做游戏，做做户外运动，可以开阔孩子的眼界，培养活泼积极的生活态度，增强体魄，或者培养孩子看看书，听听绘本都是非常好的选择。
三四岁的孩子已经可以听懂别人的话并大致表达自己的意愿，这时候的孩子好奇心强，兴趣广泛，希望家长们充分利用这一个思维的旺盛期，让孩子们多多做新颖的尝试，而不是局限在家里，局限在电视机前，世界很大很美，等着他们去闯~~~
近年来，孩子的视力问题日益凸现，世界卫生组织发布了一份《世界视力报告》，报告显示：全球近视人数约为26亿，19岁以下近视者，为3.12亿，尤其儿童、青少年近视率不断在攀升。
其中，中国和韩国作为“典型案例”被单列出来，原因是这两个国家城市青少年儿童近视率居高，分别达67%和97%。
屏奴时代，时时刻刻都在透支着眼睛，而近段长时间的疫情宅家，很多孩子又不得已与电子产品为伴，电视动画片、手机吃鸡游戏、ipad网课......你家孩子的眼睛，还好吗？
今天，是第25个全国爱眼日，我想和大家认真的聊一聊孩子们普遍存在的“眼健康”问题，预防近视从小抓起，共同呵护好孩子的“心灵之窗”，让他们拥有一个光明的未来。
01.电子屏幕，真的是孩子近视的罪魁祸首吗？
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近视，很多父母会把孩子看电子屏幕的时间长短与近视直接联系在一起，孩子近视首先想到的罪魁祸首就是我们生活中无处不在的电子产品，真的是这样吗？
其实，调查显示，67%的美国孩子6岁之前就拥有了自己的平板电脑，他们每天花在电子屏幕上的时间远远超过我们的想象！
在对1000个美国妈妈调查后发现，孩子们每天平均电子屏幕使用时间为：
电视111分钟
平板电脑87分钟
智能手机80分钟
电子游戏机77分钟
笔记本或台式电脑66分钟
美国孩子平均每天使用电子屏幕的时间，是不是会让你吃惊，其实更让人吃惊的在后面：
2018年全国青少年儿童近视率为53.6%，其中，6岁儿童近视率为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%，但反观世界卫生组织的调查报告显示，美国中小学生近视率仅为10%。
（数据来源，光明日报）
如此算下来，我们发现美国孩子的近视率，仅约为中国孩子的1/6。
怎么会有如此大的差距？
难道美国孩子天生视力好？但目前并无相关数据支持！
难道中国孩子课堂学习时间、兴趣班太多？
这可能是一个原因，但真正导致差异的原因更有可能是——户外时间不足。
《自然》杂志做过一项研究发现，户外活动的时间才是近视发生的唯一强相关因素，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险越高。
欧美父母，普遍都重视孩子的户外活动，调查显示，在美国每个学校和住宅小区，几乎都有一个公共花园和适合孩子户外活动的操场，父母和孩子最重要的活动就是户外运动，这也几乎是每一个美国孩子的日常，包括打球、跑酷，甚至是力量训练......
相比较而言，韩国、新加坡、中国等亚洲国家更注重孩子的日常课业，孩子们大多数时间都在室内，户外活动相对不足，这也导致了亚洲人的近视是西方人的两到三倍。
为什么户外活动时间的长短对近视影响如此高？
有研究发现，户外活动可以让眼睛接触更多的阳光照射，而阳光可诱发视网膜多巴胺的释放，它是一种帮助感光细胞响应光刺激的神经传递素，根据对动物的实验研究发现，当眼睛的视网膜多巴胺水平下降时，眼睛就会进入眼轴增长的周期，而眼轴越长，眼睛近视程度就会越厉害。
02.父母不得不了解的孩子近视的“真相”
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近视，成为了一种极为普遍且危害孩子健康的潜在问题，随着近视低龄化日趋严重，儿童近视成为了不可忽视的防控难题。
其实，儿童的视力发育是一个循序渐进的过程，想要保护孩子眼睛，预防近视及各种眼病，0~6岁是最关键的一段时期。为了帮助大家更好理解，我们先从孩子的视力发育说起。
孩子的视力是逐渐发育的，刚出生的孩子和成人的眼睛并不完全一样，除孩子的眼珠比较小外，眼球的前后距离（眼轴）只有16mm左右，往往存在300度左右的远视。
随着年龄的增长，孩子的眼球在增大，视力增加，远视减少，一般到成年即18岁左右，眼轴正好可以达到24mm正常值，这时的远视则为0。但是，如果眼睛的晶状没什么变化，眼轴增长过快，超过24mm，就会形成近视，而且是不可逆的。
孩子从出生到3岁这个阶段，眼轴变化是最快的，远视度数降低也是最快的，之后就会变缓。但是到了青春期双会生长的很快，直到16~18岁，眼轴长度就会基本不会发生大的变化了。
其实，对于预防近视来说，远视储备很重要，它决定着孩子以后近视的概率。
如果孩子眼轴变化过快，远视储备不够或被过早透支，就很可能会更早出现近视的问题。
所以，建议定期给孩子检查视力，这几点不可忽视！
6个月~10个月，带孩子去进行屈光检查，排除孩子有弱视/斜视情况，如果有这些风险，需要尽早到医院纠正。
孩子3岁时，可以去医院眼科建立屈光发育档案，它可以通过定期地记录孩子的身高、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等来形成孩子的屈光发育档案，能有效密切跟踪孩子的视觉健康发育情况。
给孩子建立屈光发育档案有三大好处：
1.及早发现眼屈光异常，如高度远视、近视、散光和弱视等；
2.及早发现婴幼儿是否有眼疾，如有无斜视、先天性白内障、先天性青光眼等；
3.在视力正常的儿童中，筛选出近视眼“胚子”，这是建立屈光发育档案的最主要目的。
每6个月左右应带孩子检查一次视力，如果已有近视，最好3个月左右去眼科复查。
值得注意的是，充分的户外活动，对尚未近视的孩子，更能有效增加远视储备，有效预防近视，但如果孩子已经近视，户外活动的效果就不明显了。
我国教育部在《3~6岁儿童学习与发展指南》中明确指出，幼儿每天的户外活动时间不得少于2个小时。
所以，减少孩子近视几率，赶紧每天2小时户外活动吧！
03.作为父母，我们对近视到底有多少误会？
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①基因论，父母近视孩子则近视几率高
错！
遗传基因的改变是非常缓慢有限的，在一两代人中的遗传还不至于有这么大的改变。但如果父母双方都是600度以上的高度近视，孩子近视的概率才大。
②吃糖多的孩子，更容易近视
对！
美国科罗拉多州立大学教授LorenCordain，曾在眼科学杂志发表的一项研究表示，高糖分的摄入会导致人体内胰岛素水平急性或慢性升高，同时也会导致不受约束的类胰岛素生长因子的增加，它会直接或间接加快眼睛中巩膜组织的增长，从而引发近视。
③投影仪看动画片不影响视力
错！
投影仪反射的光线，相对于电视机、平板等电子屏幕，亮度会比较柔和，更接近自然光，眼睛看起来不容易疲劳。然而，投影仪并非对视力完全没有伤害，光的刺激、屏幕的闪动都会干扰瞳孔、晶体的正常调节，时间过长，还是会引起视觉疲劳，继而造成近视。
④电子产品会造成近视
错！
其实，比起电子产品本身的使用，环境中的光线、电子产品与视线、坐姿、使用距离和角度才是导致孩子近视更重要的原因。美国眼科学会曾明确指出，使用电脑、电视等电子产品本身并不会伤害眼睛，但玩电子产品过程中引起的用眼过度疲劳，才是造成近视的因素。
⑤孩子近视不宜过早配眼镜
错！
孩子近视之前有一个调节期，也就是大家熟悉的假性近视，它是真正近视之前的一个状态，一般时间不会太长。一旦孩子散瞳验光有真性近视，尤其100度以上，则建议配戴眼镜，早发现，早治疗和干涉，才可以避免更进一步近视发展。
04.预防近视，孩子的这5点要牢记
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1.每天保证2小时的户外活动
积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，让孩子在家时每天接触户外自然光的时间保证达到2个小时以上。
2.避免用眼过度
用眼过多，会让眼球调节更快长大，眼轴超过正常范围增长，不会形成近视，适量控制孩子使用电子产品，避免用眼过度，非学习目的的电子产品一次最好不超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
3.注意学习写字或握笔姿势
孩子写字学习时要牢记三个“一”，眼离书本一尺远，胸离桌边要一拳，手离笔尖要一寸，同时要多注意孩子的坐姿，合理针对身高调整。
4.确保孩子有足够的睡眠时间
睡眠是助力孩子恢复的最好方式，保障小学生每天睡眠时间要有10个小时、初中生9个小时、高中生要有8个小时。
5.合理均衡健康的饮食
含糖高的食物会加剧眼球变软，更容易生长、变形，合理控制孩子少摄糖、饮料等甜食，多吃颜色鲜艳的蔬菜水果，合理补充蛋白质、钙质、磷质、富含维生素A与C的食物促进眼睛的营养与健康。
但是，如果孩子日常出现以下情况，父母一定要引起高度重视：
看电视或书的距离会不自主地靠得很近
经常眯眼看东西
总喜欢歪着头看东西
有揉眼睛或皱眉的习惯
常抱怨看不清，容易撞到东西
常常头疼，因为视觉中枢在人的大脑皮层上，散光、用眼过度都可容易出现头疼症状
眼睛的日常保护至关重要，减少疲劳用眼，多和孩子户外活动，有了健康明亮的双眼，才能给孩子一个光明的未来。
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看多长不是关键。关键是看30分钟必须让眼睛休息10分钟。或者看一些色彩饱和度高的动画片。推荐一个《拇指总动员》，很小众的片，色彩非常好，就是出的超慢。。。我们家孩子看他们的抖音：拇指人。都是知识类的小动画。
就看电视来讲，不主张12岁以下孩子看电子产品。首先我们的眼睛长期处在平面视觉中，而且视频画面跳跃等现象不利于孩子正在发展的视觉。其次长期视频不利于我们思维的发展，有时还限制和固定孩子思维发展。再有就是长期处在看视频中，不利于孩子语言发展和沟通，时间久了就会影响孩子与人沟通的能力。我们很多学生都是因此被诊断有轻微学习和行为障碍的，所以尽量保障6岁前不给孩子看视频，如果看，每周不超过1-2小时！
为了孩子健康发展，6岁前更多带孩子进行户外运动，有利于孩子身心健康发展！
感谢邀请回答!
在我看来，如果家长的陪伴时间充裕的话，白天尽量还是安排亲子活动（在家一起玩游戏，户外散步），让孩子觉得电视不是必需。
四岁的小孩子可以在每天晚上给予一个小时看益智动画，当然这一个小时中间是有休息时间的，可以看二十分钟休息十分钟。
不能超过半小时
不看最好，非要看注意保持距离，别超过20分钟
非常时期，宅在家里，焦虑不安的不仅是大人，天性好动的小孩子更是难熬时日。不少家长这个时候就偷懒让手机、电脑、平板、电视充当“保姆”，陪伴孩子消磨时间，殊不知，这样做非常不利于孩子的健康。
数字化时代想要孩子完全与屏幕隔离，已经不太现实了，那么小孩子每天看屏幕的时间多少是适合的？这个度该怎么把握？
去年四月，世界卫生组织（世卫组织）首次发布儿童看屏幕时间的健康标准指南，其中心思想就是：要保证五岁以下儿童健康成长，必须减少坐下来看屏幕，或被限制在婴儿车和座椅上的时间，幼儿应当获得更高质量的睡眠，并有更多的时间玩耍。
世卫组织给出的标准是：五岁以下的儿童每天看电视等屏幕的时间不应超过一小时，而且越少越好；1岁以内的婴儿应该完全避免看屏幕。
世卫组织专家说：“实现人人健康意味着，从人生一开始，就要做对其健康权最有利的事情。幼儿期是一个快速发育的时期，也是可以调整适应家庭生活方式以促进健康收益的时期”。
世界卫生组织专家小组制定了关于5岁以下儿童的身体活动、久坐行为和睡眠的新指南。他们评估了睡眠不足，以及坐下来看屏幕或被限制在椅子和婴儿车上的时间对幼儿的影响。他们还审查了显示提高活动水平的好处的证据。
“幼儿增加身体活动，减少久坐时间，确保睡眠质量，将促进他们的身心健康和福祉，并有助于预防儿童肥胖症及此后一生的相关疾病”，世卫组织非传染性疾病监测和基于人口的预防规划管理人员FionaBull博士说。
我们都知道，在生命早期养成身体活动和睡眠方面的健康习惯，有助于塑造童年、青春期和成年期的习惯。
“我们确实需要做的是让儿童回归游戏”，世卫组织儿童肥胖和身体活动协调中心JuanaWillumsen博士说。“这涉及到从久坐时间向游戏时间的转变，同时保护睡眠”。
对于家长来说，要了解：用更积极的游戏取代长时间的受限（如在固定的儿童座椅中）或屏幕前的久坐不动，同时确保幼儿获得足够的优质睡眠。即使在孩子坐下的时间里，高质量地用于与看护者（主要是父母）进行互动式、非屏幕的活动，如阅读、讲故事、唱歌和拼图，对于儿童发育非常重要。
在孩子幼儿阶段家长应遵从世卫组织指南中的下面这些建议，这将有助于孩子的运动和认知发育以及终身健康。
婴儿（不足1岁）应：
每天多次以多种方式进行身体活动，特别是通过互动式地板上游戏；多则更好。对于尚不能自主行动的婴儿，这包括在清醒时每天至少30分钟的俯卧位伸展（肚皮时间）。
受限时间每次不超过1小时（例如手推童车/婴儿车、高脚椅或缚在看护者的背上）。不建议屏幕时间。坐着时，鼓励与看护人一起阅读和讲故事。
保持14-17小时（0-3个月大）或12-16小时（4-11个月大）的优质睡眠，包括打盹。
1-2岁的儿童应：
在各种强度的身体活动中花费至少180分钟，包括中等到剧烈强度的身体活动，全天分布；多则更好。
受限时间每次不超过1小时（例如手推童车/婴儿车、高脚椅或缚在看护者的背上），也不可长时间坐着。对于1岁儿童，不建议久坐不动的屏幕时间（如看电视或视频，玩电脑游戏）。2岁以上儿童，久坐不动的屏幕时间不应超过1小时；少则更好。坐着时，鼓励与看护者一起阅读和讲故事。
保持11-14小时的优质睡眠，包括打盹、有规律睡眠和唤醒时间。
3-4岁的儿童应：
在各种强度的身体活动中花费至少180分钟，其中至少包括60分钟的中等到剧烈强度身体活动，全天分布；多则更好。
受限时间每次不超过1小时（例如手推童车/婴儿车），也不可长时间坐着。久坐不动的屏幕时间不应超过1小时；少则更好。坐着时，鼓励与看护者一起阅读和讲故事。
保持10-13小时的优质睡眠，可包括打盹、有规律的睡眠和唤醒时间。
再跟你分享下我家宝宝识字的经验吧，我家宝宝两岁半的时候我就已经教他去认识简单的汉字，但是自己教的又有点含糊，毕竟不是当老师的，之后我就在网上买了些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了，后来发现了一款APP【猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，还有把汉字变成有趣的动画和图形，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。所以极力推荐你去试试。