人都会有这方面的多重性格，尤其是遭受许多不如意的事都会变得心烦易怒，甚至爱动武爱骂人，心态极具扭曲。当出现这些另类变态行为，就该深刻反省下自己，改变自己的原有生活方式，多参加些社会公益活动，多做些户外运动锻炼，或到些郊外去旅游，欣赏大自然的风光美景，陶治自己的性格情操，多和亲朋好友聚一聚聊一聊，甚至在家适当做些家务，买买菜做做饭，拖拖地，转移原有的呆闷性格，日子过得更
充实，自身人品又恢复起来，幸福的笑脸又将重新绽放。
一切都是自己心态的问题，凡事不要看别人身上的毛病，要从自身找原因，不要向外要向内求，凡事都有两面，你看着不顺眼的就试着换个角度去看，要多想多看好的一面，学着知足，不要拿自己的短处去和别人的长处比，不看自己没什么，多想自己有什么，珍惜自己已拥有的，努力争取想得到的，感恩老天对自己的恩赐，对所有的事常怀感恩之心，那怕那人让你有两次不满意，但有一次对你好，你就想他对你的好，有人对你不好时你就想着他是来消除你身上的业障的，是来渡你的，自己满眼都是别人对自己的好，你就不会嫉妒别人，自己就会知足，知足心态就能平和，心态平和自然就快乐i
谢邀。当一个人在生活中遇到了烦心事或生活压力太大时，就会变得心烦意燥、容易动怒，对别人看不顺眼，喜欢怨天尤人。给别人一种人品变差了的感觉。如果自己能够意识到自己”人品变差”了，那就好办，说明你的人品还没变差。这时，只要调整心态，使自己从烦心事里面走出来，看看那些比自己更困难的人，给自己一种愉悦、乐观的心情，热心对人，就能改变这种”人品变差”的感觉。
感谢邀请
如果你是发现自己现在有所改变的话，看来以前还是不错的。是不是最近发生了什么特别的事情，让你转瞬间有些改变。
其实，我们都知道，一个人若要改变先天的性格，是一件不容易的事。你天生善良，让你狠也狠不起来。如果你天生胆小，让你逐渐变得胆大勇猛，想必也不是件容易的事。
所以，你感觉你突然有些改变，应该是一些特别的事，对您有所触动。再者，改变也属性情的转变，并非人品的突变。但凡你能觉得自己有些不好，说明你的内心是向好。否则，你是如何辨别出自己的坏呢？
如果一个人真坏，从心里就坏，那他是不会意识到自己有多坏，反而，他会为自己的坏找出无数的理由。能为这个问题，说明你人不坏！