首先在宝宝小的时候要添加好辅食，增强宝宝抵抗力，让宝宝养成不挑食的好习惯
营养的合理与否是宝宝今后德、智、体全面发展的关键所在。
所谓合理喂养就是保持营养素摄入的平衡，满足宝宝机体生长发育的需要。宝宝长到5个月大以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。父母可给宝宝添加菜泥、水果泥和粥类食品。在具体喂养时，应根据宝宝的特点，进行适当调整。
判断喂养是否得当的客观指标为：宝宝吃奶后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长达标
我们都知道，母乳是宝宝最好的食物，对孩子的身体发育带来很多益处，有的宝妈由于一些因素无缘给宝宝母乳喂养，不要过于愧疚，感觉对不住宝宝。有关专家强调，注意科学喂养，增加感情投放，同样可以培育出健康、可爱宝宝。可馨育儿说，宝妈给宝宝采取人工喂养的方式时，要注意窍门，营造安全氛围。
人工喂养要注意这些窍门，营造安全氛围，让孩子健康成长
案例1：不要再强迫自己了，母乳喂养也有不好的地方，身材比较容易肥胖，乳头也非常容易变成深色，配合人工喂养，等你以后睡上休息时，也可安然把宝宝交给外婆或保姆来带，一个出色的宝宝，应该吃两种奶，一个是母乳，一个是配方奶粉。
案例2：太开心了，纪念一下。我家宝宝绝对是一个天使！晚上喝了100ml奶粉，凌晨3点哼唧拍拍拍，抱抱就睡着了，凌晨4点哼唧，喝了点水自己睡着了！没有像我想象的那样，哭的声嘶力竭，好厉害！
人工喂养要注意这几个方面
一、不要忽略奶瓶子的选择
有些宝妈不懂如何去甄别奶粉的好与坏，也不明白哪种奶瓶更适合自己的宝宝。因此，我们来看看专家给宝妈指出选择、使用奶瓶的一些建议。
1、注意观察奶粉的透明度
奶瓶有玻璃、PC材质之分，一个好的奶瓶有比较好的通透性，能够看清楚瓶里的牛奶或水，瓶子上的刻度也特别清晰，正规。
2、做好奶瓶硬度的测试
一个好的奶瓶有很高的硬度，下手捏不易变形。质地柔软的奶瓶，通过高温消毒或装进开水就会出现变形，或许会渗出有毒物质。
3、闻一闻奶粉的气味
质量不合格的奶瓶在打开后，会有刺鼻的异味，而合格优质的奶瓶是无异味的。
二、喂奶期间的注意事项
1、别在宝宝平躺姿势时，给其喂奶，这样的状态下吃奶非常费劲，或许会呛到孩子，或导致呕吐。
2、宝宝在喝奶时，如果有停顿的情况时，不要勉强孩子把余奶喝下。
3、宝宝若有鼻子堵塞现象时，要停止喂奶，避免影响到孩子的呼吸，可在医生指导下使用滴鼻子的药物，在宝宝喝牛奶前就滴上。
4、避免将奶瓶单独给宝宝，或者如网上流传的懒人育儿法，把奶瓶支起来，让宝宝自顾自吃奶，家长在一旁边玩手机或打游戏去了，这样特别容易呛到宝宝。
宝宝喝过牛奶后，不要马上让其躺下，最好竖着抱，让宝宝的头部靠在你的肩上，让宝宝打嗝，把胃里的空气排出来，避免出现吐奶的现象。
人工喂养Tips
宝妈在喂养宝宝时要注意，给宝宝使用的奶嘴、奶瓶必须每天进行消毒处理，把残留在上面的奶块清洗干净，使用沸水里煮10分钟左右。配奶前宝妈必须把双手洗干净，在配奶期间，也不要让双手接触到奶嘴、奶瓶内壁，避免染上细菌，对宝宝的健康不利。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
要想宝宝健康，无非以下几点1.营养尽管不挑食，多元化2.运动让孩子多运动，增加抵抗力3.睡眠要保证孩子有充足的睡眠时间4.心情可以陪孩子读读书或看看电视讲故事，让孩子开心快乐，体会到父母的爱
尽自己最大努力做到更好，爱宝宝胜过爱自己。
饮食营养合理搭配，平时多运动
首先，宝宝吃母乳的抵抗力是任何一种昂贵的奶粉都比不上的。小编的同学宝宝四个月就开始喂奶粉了，经常看到同学发朋友圈宝宝去医院打针。感冒、发烧、几天一次。小编一直是母乳喂养，刚开始买水不够看中医调理。到后面一直母乳喂养，小编宝宝10个月出来打育苗没有一次去医院的。可以说很大一部分原因都是母乳喂养的结果。母乳喂养按宝宝需要来的。
其次，母乳喂养比起奶粉成本要低很多，宝宝在其他方面的花销我都是给最好的。奶粉喂养不太好掌握量，奶粉喂养一定要注意水温不可过冷或者过热。而且也要多给宝宝喂水喝，奶粉容易上火。
正确喂养的方式很多，但是不正确的喂养需要科普一下。因为宝宝的喂养问题，关系到家庭是否和谐的大问题：
从出生起，宝宝的“吃”就成了家庭头等大事，1-4个月时主要以母乳喂养为主，5个月后，有了一定的消化机能后，宝宝的喂养就要进入复杂阶段了，这时可以加入一些辅食。俗话说“人吃五谷杂粮，难免一病”，错误的哺育观念和方式，给宝宝带来的危害是您想象不到的。
一、错误的喂养观念，影响发育：
1、过度精细的饮食习惯，会影响语言发育
学校接待了一个四岁的小朋友，讲话奶声奶气的、就是说话有点大舌头，与同龄幼儿园小朋友相比，很发音不准，小朋友们都模仿他说话，很是烦恼。排除了舌头和听力等方面的原因，最后才发现，原来是孩子的口腔肌肉发育落后，导致构音功能太差，所以发音模糊不清。而造成这个结果的最主要原因，就是从孩子喂养辅食开始，所有食物都太过精细、精碎，几乎和流食无异，直接省去了咀嚼的过程，从而无法让口腔肌肉得到充分的锻炼。
育儿专家有个说法，幼儿的消化器官发育遵循一个“用进废退”的原则。三岁的孩子，饮食的精细程度已经基本可以和大人同步。
2、咀嚼器官得不到锻炼，影响换牙
其实宝宝吃得太精细，除了会影响口腔肌肉发育，还会影响孩子换乳牙。造成乳牙不脱落的情况有好多种，比较常见的原因是现在太过精细的饮食方式，让孩子进食时无需过多咀嚼啃咬，使颌骨和牙齿都得不到正常的刺激，从而影响了乳牙正常的生长、发育和脱落。
3、缺少进食行为认知，影响感知器官的协调
进食需要许多动作的协调发展，“啃、撕、咬、咀嚼、搅拌、吞咽”等动作都是宝宝对食物认知的锻炼。缺乏这些动作的协调发展的孩子，经常出现喝水被烫，吃东西呛到鼻子，咬舌头，咬腮等情况。
4、营养失衡，食量过剩。
很多宝宝的日常进食可能是这样的，玩起来连打带闹，吃饭时鸡飞狗跳，宝宝在前面飞，妈妈端碗在后面追，喜欢吃这个，不喜欢吃这个，吃饱了么？再来一口，宝宝永远不知道到底那一口是最后一口，妈妈也不知道宝宝到底吃饱了没有，孩子胖了，担心肥胖症，孩子瘦了，看着又心疼。很多父母都弄不清，偏食和挑食的区别，在食物的营养方面过分偏激，人都是有食品偏好的，宝宝也不例外，如果孩子只是极少数几种东西不吃，不会影响营养摄取和生长发育，不仅孩子，大人也是一样。
二、错误的进食方式，影响健康
如果宝宝是奶奶，姥姥等老一辈人带，那么他们“舐犊情深”的热情是不可抵挡的，怕硌着，怕烫着，怕凉着，怕呛着，怕卡着，怎么办？别担心！奶奶们会嚼碎喂给孩子的。很多宝宝因为这种进食的方式，而感染了病毒的新闻并不少见。
用口嚼碎食物喂养孩子很危险！
1、病菌危害
嚼碎食物喂孩子，孩子食物自然冷凉不要用嘴吹。疱疹、胃炎、肝炎、手足口病等都可通过唾液传染，这种传播方式对成人造成的影响都不可预估，而小孩子的免疫能力正在发展，很多疫苗也没接种，可能对宝宝是致命的。
2、牙齿危害
口腔中的唾液是细菌传播的载体，喂养人可以通过亲吻、用自己的筷子喂孩子、把食物嚼碎喂给孩子、把食物放到自己口中试温度等方式把口腔中的致病细菌传播给孩子，其中致龋细菌越早传播给孩子，孩子越易早患龋齿，
面对萌萌哒的宝宝，大人们很难有“抵抗力”，忍不住逗一逗，亲一亲都是常见的亲子行为，但是一定要记住，不吻孩子手和嘴，不要冲孩子吹气。不和孩子共用餐具，不和孩子入嘴同一个食物，等孩子两岁以后，还要刻意锻炼孩子的牙齿，教导孩子养成良好的用餐习惯。
营养均衡就行
我自己带孩子5年，就是跟着大人吃，不吃烧烤辣的一般大人吃什么小孩就吃什么，这样不挑食
从开始添加辅食开始，有规律的养成进餐习惯，合理搭配宝宝需要的营养辅食餐，从六个月到12个月这些日子是给宝宝锻炼咀嚼能力，手抓能力，吞咽能力的关键，宝宝以后挑食不，厌食不，和这几个月的喂养都有很大的关系呢，所以妈妈们一定要坚持合理安排辅食哦