必须另起炉灶，摆脱直属上级。否则，靠几年，自己就完蛋了。时不我待。
首选不断做大做强自己，做到不可替代。
其次平常心待之，主动和所有人搞好关系，包括直属上级。
再次多汇报，直属上级，上级的上级，争取大多数领导的支持。
最后此处不留爷自有留爷处。
在职场中不可能一直被直属上级压制的。当你在这个地方工作的业务熟练时候，老板会发现你的，他会给你一个更高的平台的，不会一直让你在这个部门工作下去。
每个老板对自己的企业都是很重视的，都是比较爱惜人才的，都想把人才放在更重要的位置上，他不会用一个庸才一直压制你，当你的领导。
因此你要振作起来，提高自己的业务素质，提高自己的处事能力，将来为走向更高的位置做好准备。
谢谢邀答。
如果一直被直属上级压制，应该调整岗位，如果调整不了岗位就换工作，如果换不了工作就换重心。
首先，在一个部门，如果因为能力被上级压制，这只能提现上级的水平不够。可以试着调整岗位，获得更多的平台和资源来展现自已的能力。
其次，如果因为性格被上级压制，那就要思考一下自已的性格方面是否存在一些短板，或者是思虑不够全面，有可能无形之中得罪上级而不自知，那就需要自我反思，看看工作是否可以随意调换。
最后，如果工作已经成为立身之所，如果遇到一直打压的上级，那就调整重心，让自已的关注力转移到生活或者其他方面，他强任他强，我自窥不动，自已调整心态，上自已舒服为宜，山不转水转，总有自已安逸的一天。
要看具体的原因，如果是因为自己的原因而被压制，那么自己要检讨要更正，如果纯粹是因为上级的原因，那么是公司的责任，自己能力够强可以另起炉灶，离开这里去其他地方发展，如果自己能力不行，那么只有隐忍，等待时机成熟在做其他抉择
一早点离开二不断提高专业能力把压制看成一种专业能力的挑剔逐步把这份孽缘转换成善缘别问我怎么知道我曾耗费十年时间
我是一个咸鱼，只要足够佛就没有谁能压得住
那就抓紧机会离开，这里已经不适合你了！或者等着他离开。
要么不干，要么忍气吞声，啥都不参与，让他把你炒鱿鱼
那是否可以跟直属上级成同盟，就算你发挥了能力，对他也不是威胁，反而一直依赖你呢，职场没有永恒的朋友，也没有永恒的敌人，压制是怕自己的位置不保，你在没有办法取代他之前，是否能静下心来修炼自己，让自己保存实力和人际，让他也不排挤你，最后取得胜利呢，路有很多种，看你怎么选择。
要不忍继续干，要不辞职。
一种是隐忍，一种是反击
表哥在进县里一家木材加工公司之前，已经是一个熟练的老技术工。他原来在广东佛山那边干了多年。只所以选择回到小县城里，主要是考虑家中父母年迈，可以兼顾家庭。
公司里技术工人不多，都是老板沾亲带故的亲戚或朋友。表哥刚进去时，想把在广东那边学到的技术应用到现在的公司里。他本是好心，却没想到受到极大的阻力。
由于刚进公司，还未得到认可。表哥一切得听从总经理管束。总经理是老板的侄子，加工车间都是由他说了算。所有人必须按照他安排的程序来做。
表哥开始不懂，年轻气盛。经常提出生产过程中需要改进的问题。却总是招来总经理的谩骂和嘲笑。
慢慢地，表哥学乖巧了。他把生产中需要改进的地方，只记在心里，不说出来。而是主动和总经理套近乎。
每天见到总经理，表哥又是递烟又是端茶；总经理开会部署工作，表哥总是态度非常诚恳接受。还有关键一点，表哥每次看见总经理总能找到优点赞美总经理。
就这样，总经理把表哥当成了自己人。私下里听取表哥的意见建议，公开场合表扬表哥工作能力出色。
表哥被总经理完全接纳后，很快也被老板重视起来。给他升职加薪，让他当上副总经理，专门负责技术改进方面工作。表哥的能力和才干总算有了用武之地！
题主：你为何总被上级压制？那是因为你还没有被上级接纳！
一个真正有能力的人，要想改变单位现状。首先要做的是先融入团体。只有大家接纳认可你了，你说的话提的意见才会有人听。然后，你才能改变他人。
我是@职场探秘者，欢迎关注交流！
一、采取方案，开始承担任务
交流之后应该采取你自己的实用行动。
比如，写跟进工作的安排和计划。用好的工作表现证明自己。领导最珍惜的东西，你必须做好。请接受更多的工作，让领导知道你可以做同样的事。请每周花两天和同事吃午饭，慢慢整合。采取方案，找到进行交流和报告的领导，寻求表现机会。
上述每一个都是改善同事和领导关系的有效方法。
如果不能迈出第一步，在遇到职场问题的时候，你总是以冷淡、拒绝交流的态度对待它们。理由是坚持自己，决不妥协。
一时性的结果，被压抑、提出，最终无法忍受辞职，没有任何好处，一切都是徒劳的。
所以，在职场混得有点圆润不是坏事。有时，会服软也是智慧的一种。
如果你年轻，你可以从头开始。如果你不年轻了，请一定要注意。
二、给自己留有退路
在公司中，被排除最频繁的人是能干的，但很弱。在工作场所，需要学习“保留后路”，例如需要归档重要帐户的详细信息和聊天记录。
有时，有些人总是需要别人承担自己的错误责任。目前，可以创建表明自己立场和无辜的证据。失去语言的时候，不要等别人质疑你。只能让别人欺骗。
同时，我不能填补你的才能。例如，负责的计划案例明确遵循要求和规则，但领导要求修改原稿8次或9次总是没有意义。结果他还不满意。不要害怕和他一起掉下去。你可以直接“委任权力”，问他想要什么样的效果，或者委托他选择别的才能。
三、及时和领导沟通
在职场上，领导这个位置大家都看在眼里，不会随随便便欺压一个人。因此，在发生这样的事态的情况下，为了知道领导的真正的想法是什么，必须及时和领导沟通，不要被冤枉了还不知道为什么。
然后，按照领导的给你提出的建议想法，以此修正你在工作中存在的问题，这样领导也会对你慢慢改观，心里知道，你是真正想解决这个问题并且能够处理好这个问题。
那就换个环境吧，人挪活，树挪死～不是空话
提升能力是关键，有能力才能超越他
谢谢邀请。
作为过来人，说说我的看法。我曾经也遇到类似的问题，在一家省属企业二级公司工作，因为种种原因，一直无法进步，后来自己调动至另一家省属企业，实现了职业上的进阶，同时也和上级成为了很好的朋友，10年过去了，至今仍在交往。我给你的建议是：一是，埋头工作，快速积累专业能力。职业晋升是综合因素影响的结果，其中，专业能力是必要条件，而非充分条件。所以，进入新的部门，一定要沉下心来，静下心来，低调下来。专注于本部门业务领域的工作，多干活，少说话，不争功。积累3-5年，你就初步上道了。二是，心态乐观，成人达已。多数职业经理人都有职业安全意识，担心自己被下属替代，所以，需要换位思考，你作为下属，要理解你的上级。职场进步的路径是一个倒金字塔，越往上走，越艰难，你的进阶相对而言较你的上级更容易。最完美的剧情，就是把你的上级送上更高的位子，你来接替他。三是，弯道超车，展现硬实力。在公司里，你的上级一直留任，肯定有其原因，至少领导信任他，能得到领导的信任，这是最强的能力，也是职业经理人需要修炼的。所以，不要动不动说，上级专业能力不足，品行不好等。领导站在高位，他观察团队成员的视野其实很开阔，如果干不了事，用起来不顺手，谁会一直用下去呢？所以，如果你无法顶替上级，而且上级又无法调动的情况下，你可以想办法跨部门调动，甚至是跨企业调动，这也是目前职场最常见的做法。最后，想说的是，人挪活，树挪死，有些时候，我们需要改变的勇气。这世界没有神，都是凡人，他在盯你的同时，你也可以盯他，有确凿的把柄给他致命一击
那就是走别人的路让别人无处可走
在五六线城市往往公司的几个人是比较固定的，但是能力不行
这句话我提出来我的疑问啊.？五六线的城市可以理解成自己所在老家的城市吧。他能在家上班，那他的能力也不小，在自己的家乡出一份自己的力，这就是实力。如何他真的没有一点本事，老板又不傻，有这闲钱还不如再买套房子呢。还有种情况，是这种人工作能力不行，但是他有领导能力，他可以领导下属办好任务。还有的是，虽然他的工作能力比别人差点，但是执行力特别强，为人处世，待客之道，酒桌之上。或者商业之谈上，有他的闪光点。你没有发现，而是老板对他的独到之处。毕竟如今的年代，钱不是纸，钱是可以看清人的真实面目的。
还有就是有能力的人在哪里都有能力，根本就没有说，被能力低的人压制，你忘记现在的年代了，不是以前地主的年代，这是个数字网络世界。你要是真的有能力，你创造的数字价值，是任何人取代不了你的。那是你的心血，别人可以盗取你的作品，但是盗取不了你的思维能力，现在的社会，能在社会上立足的是，有两点，要不是你特别会打点关系，让你朋友圈，缺你不可，要不然就是你的思维和别人不一样，别出心裁，对待同一件事情，你能有逆向思维，让别人眼前一亮。
无论是大城市还是三线小城市，360行，行行出状元，有能力，别人偷不走。
只有不业绩不出众的人才会有着些接口，如果优秀者碰到优秀者，出了嫉妒，更有一点的是，是互相学习。把方法学到手。方便自己，也方便别人。
基本观点：发生被直属上级压制的情况，必须想尽一切办法解决，否则会影响自己的工作。
在职场中也直属上级压制，该怎么办，几条靠谱的建议供你参考：
1.内部矛盾尽量从内部解决，先争取直属领导的理解和支持
直属领导一直压制你，这是你和直属领导之间的矛盾，建议尽量先不要通过外部力量来解决，先想办法通过内部来解决。
第一步，要找到直属领导压制你的原因。这是最重要的，是不是工作上面的原因，比如你的工作态度不够好吗，你的工作业绩不够好吗，你的工作能力不够好吗，工作方式方法有问题吗。认真分析自己在这方面是否存在问题。如果不是工作上的原因，那就是其他原因。总之，先要去找到原因。
第二步，要加快去改进自己的不足。如果是工作上的原因，就要改进自己的工作。如果是其他原因，比如你是否足够尊重他，是不是因为过年过节没去走访，这些都是关键的内容。你可以仔细观察他对别人的态度，别人又是怎么做的。
第三步，要跟直属上级好好地沟通。要始终以谦虚的态度，经常性地向直属上级汇报工作，真诚地承认自己做得不够的地方，认真听取上级对自己的批评意见，并及时改正等等。
主要目的就是：通过自己出色的工作业绩，真诚的工作态度，谦虚地做人处事来打动上级，从而赢得上级的理解、信任和支持，这是重点。
2.如果内部解决不了，就要寻求外部解决，争取向更上级领导反映
如果你已经做了非常大的努力，不是工作上的原因，也不是态度上的原因，实在没办法解决，在这样的情况下，你只能寻求外部解决。
在合适的时机，你可以向更上级领导汇报，可以用书面的形式。注意汇报的内容，不是说自己受到上级压制，希望调换工作，这样肯定是不行的。
要以谦虚谨慎的态度，汇报自己的工作，重点要说自己取得的一些成绩和不足，感谢领导关心关爱之类的内容，最后就是表示自己希望能够换岗，得到更好地锻炼，为公司争取做出更大的业绩。
主要目的就是：通过换岗来解决直属上级压制的问题。
3.写在最后
一个人的工作没有得到直属上级的理解、支持和帮助，是不能取得更好的成绩的。在这样的情况下，我们一定要想办法变被动为主动，尽全力改变这种不利的局面。
如果我们想尽办法都没办法改变，我们只能走人。相信：此处不留爷自有留爷处。
但这里有一个永远的前提就是：自己要做好工作，要有做人处事的基本标准，这是我们最重要的资本，如果工作都没有做好，就没有资格谈条件。
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