如何控制孩子的屏幕时间，不仅仅是手机，还包括电视、电脑、ipad等，可能是让很多父母头疼的问题。
首先，推迟孩子接触这类电子产品的时间。
很多科学研究都发现，孩子长时间把注意力放在屏幕上，会妨碍孩子的智力发展，影响孩子的神经系统发育，对孩子眼睛不好，长时间坐着运动很少还可能造成孩子肥胖......
既然有这么多问题，推迟孩子接触电子产品的时间，从根本上就杜绝了孩子沉迷于其中的可能。
而家长之所以让孩子玩手机，很多时候是因为手机这类电子产品，能作为孩子的“临时保姆”，让父母得到短暂的休息。
因此，父母自己得到足够的休息，拥有能量，是孩子减少接触手机的前提。
第二，如果孩子已经接触了手机，并且沉迷于其中，通常是因为孩子没有更有趣的活动。
拥有了足够能量的家长，跟孩子一起做游戏，一起阅读，或者一起在外面散步，陪伴孩子去公园接触大自然等等，这些活动，对孩子来说，实际上更有吸引力。
增加高质量陪伴孩子的时间，提供有趣的活动，是让孩子减少屏幕时间的解药。
第三，孩子从小耳濡目染，家长永远不要忽略以身作则的榜样的力量。别忘了现在，作为家长的你，有多少性格特点，甚至是缺点，都来源于你自己的原生家庭。如果你继续这样的行为模式，你的孩子不可避免地会成为将来的你。
陪伴孩子的时候，把手机放在一边，在家里，除了必要的电话，其他工作、娱乐都离开手机。当家长做到这一点，孩子不会想到自己还有一个叫手机的玩具。
最后，如果你觉得手机、电视等仍有一定的教育意义，可以帮助孩子了解这个世界，那么，制定好规则。想清楚以下几个问题：
1、宝宝是否可以每天看电视？
2、每天可以看几次，每次可以看多长时间？
3、以上规则，能否跟孩子达成一致？
当你跟孩子达成一致，形成规则，那么家长只需要：温和而坚定地执行规则。
作者：Annie妈妈（舒心）
情绪教练；美国正面管教讲师；高级儿童情商指导师；2017年北京劲松四小儿童财商课程讲师
这个情况我恰巧遇到了，分享一下经验吧。我女儿看电视不玩手机，因为不让她玩。之前也玩，但是每次玩之前讲好几分钟，或者游戏玩几遍，完了以后，她就会耍赖哭闹，甚至打我，每次都这样。最后一下也不让她玩了，嚷嚷了一星期之后就安分了。小孩子的学习能力和模仿能力都很强，陪孩子的时候家长首先要做榜样，有的家长在陪孩子的时候一直低头玩手机那这样孩子也会受影响，他就会觉得手机非常好玩，要不然为什么爸爸妈妈都玩呢？其次即使孩子哭闹也不让他玩，因为如果你第一次妥协，第二次他还会以哭闹的方式，继续要求。最后用尽一切办法，避免孩子玩手机，你不要说孩子哭了，你就让他玩，因为如果打开游戏玩了，他很快就会上瘾，就和毒瘾一样，并且小孩子的控制能力也非常差劲，这个时候就必须我们做爸爸妈妈的做好榜样，下定决心，坚决让孩子远离手机。虽然手机里有些游戏能锻炼孩子的思维，反应，但终究是弊大于利的
才三岁的孩子就喜欢玩儿手机，肯定是有原因的，最大的原因可能就是大人在看孩子，陪伴孩子的时候也一直拿着手机在玩儿。小孩子模仿力和好奇心是超级强的，他看到父母经常抱着手机，肯定认为这是个有趣的，有吸引力的东西。我和老公约好在陪孩子的过程中，谁都不能玩儿手机，可以接接电话等，但不能刷微信，玩游戏。宝宝现在两岁多，只是知道手机是可以用来打电话的。
所以从现在开始，要想宝宝不玩儿手机，就让手机在他的世界里消失，多陪孩子做做游戏，互动互动，慢慢他们就会淡忘的。
这个应该现在困扰我们这些家长普遍现实，首先我觉得我们应该自己做好榜样不要一天到晚手机不离身，作为父母应该给孩子约束好，你可以玩，但是肯定要有时间限制，这个我们可以来规定好孩子其实还是天性喜欢玩的，想想我们小的时候没有电子产品的干扰，我们玩法还少吗，带宝宝去外面玩，陪伴是最好的时光，不要错过啦
孩子为什么喜欢玩手机，多半都是父母喜欢玩手机，孩子的好奇心理远远要比大人的要多很多，孩子看到你在玩手机当然也想玩。
所以要克制孩子不如自己先放下手机。
给孩子买一些亲子玩具，陪孩子一起玩不好吗？既可以锻炼孩子动手能力，又可以添加亲子关系不是更好的办法吗？
可以关注我的，回忆里只有你的身影，很多关于孩子文章可以多阅读，也许对你有帮助！
三岁孩子玩手机肯定时间和内容要有所把控。
首先，可以和孩子约定玩的时间，五分钟到十分钟，到时间了不管哭闹与否都要收起来。
其次，尽量下载一些学习性强的App，或者买个儿童平板电脑。
三岁孩子玩手机最大的责任是在父母身上。是否是总是在拿手机哄孩子，是不是孩子一哭闹就无条件妥协，是否父母平时就是手机控，无时无刻都在刷手机。
我家也是大宝刚满三周岁，年前大雪导致学校提前放假又不能带她出门娱乐，还要分心照顾二宝和料理家务，所以我也总是在忙的时候把手机丢给她，或者把她放到电视机前。时间久了每天都自己要求看电视玩手机有时候晚上不睡觉闹着要。我和宝爸都觉得不能再这样下去了。所以在这方面稍下了点功夫。
首先，开始的时候不能完全杜绝她看手机电视，但约定好了看十五分钟或者一集动画。有的时候她会耍赖时间到了还是不肯关掉，但这个时候父母一定要硬下心，坚决不能因为她哭闹耍赖而妥协。
其次，找其他事情代替手机和电视，可以带她出去玩，陪她去游乐场或者小区里分散她的注意力。小孩子很容易就被新鲜事物吸引，有了其他事情分散注意力就不会再要手机了，在家里父母也应该尽量抽出时间来陪孩子。
最后，就是父母要是想杜绝孩子玩手机就应该先从已经入手。一个整天抱着手机的人怎么会教育出不爱手机的孩子。宝爸喜欢用手机看书，从我规定家里无特殊事情不得使用手机后经常被大宝举报。后来他直接买了纸质书回来看，在他看书的时候小不点也会凑上去。我就给宝宝也拿了一本绘本让她坐在爸爸旁边看。
孩子还小不懂事，看见大人一天到晚手机不离手，当然会和你抢，你要用玩具或者其他的一些吃的来分散小孩子的注意力，不要在小孩子面前玩手机，很快小孩子的注意力就会被其他新鲜事物所吸引，这和大人用的放式方法有直接关联。
孩子玩手机不给就哭闹，该怎么办呢？
在孩子三到五岁的时候，对于这种不合理的哭闹做一次训练。
第一步：克制任性，抱起就走。
第二步：不骂不打，放在没有任何危险的卧室，关门一对一的教育，那这个时候啊要注意四不要原则：一、不要骂；二、不要打；三、不要说教；四、不要走开。
第三步：等他哭的经疲力尽时，给点爱，用热水擦把脸，也表明态度，你闹起来我不心疼，不让步的。这个时候要注意啊，不能让孩子太压抑了。
以后呢这孩子好好说的时候鼓励他、说服他多跟你交流，可以关注我私信我育儿难题，我会给你一一解答。
三岁的孩子还处在自我为中心的阶段，所以父母拿掉了他的手机，他就会以哭闹的方式抗议。
那么父母应该这么做。
第一、和孩子提前约定好使用时间。这需要在孩子使用手机前，就提前和孩子讨论，并提前说好。而且还表示，超过了时间，下次就没有的看。只有遵守这个约定，才可以给他看。
第二、在使用的时间，在时间快到的时候，及时给与孩子提醒，让孩子对于时间有个大致的概念。而且这样也可以避免，突然到了时间，孩子还没有反应过来，会不适应而哭闹。
第三、如果一开始的时候，结束后孩子还是没哭闹，不愿意遵守约定个，需要父母坚持必须结束。对于孩子的哭闹，给孩子一个人拥抱，并倾听孩子的想法，表示理解孩子的感受，让孩子情绪上得到释放。
这时候要注意，不要去指责孩子，为什么说法不算话。因为孩子才三岁，一开始还是不能很好的理解，父母要给与很多的耐心。
第四、如果孩子做的很好的话，父母可以多多标养孩子，甚至可以给孩子准备一颗小红花，奖励他。让孩子明白，原来遵守约定，可以获得奖励。那么下次的恶化，孩子就很容易接受约定，也愿意去按照你约定的时间做。
第五、可以选择一些别的活动，比如说亲子活动、运动、积木、绘画等。多和孩子互动，多陪陪孩子，和孩子度过亲子空闲时光。
我家就是这种情况。经过长期奋战，我总结出来几点经验，希望能对你有用。
1在家大人尽量不要玩手机，不用的时候把手机放在孩子视线外的地方。孩子看不到手机慢慢就会转移注意力玩别的东西了。其实我们做家长的首先自我反醒一下，我们在家手机不离手，打游戏看视频，聊天侃地乐不思蜀，而孩子呢，守着一堆对他来说已经没有新鲜感的玩具，他肯定会无聊，一旦你给他手机让他知道里面有那么多精彩好玩的事儿，孩子自然就会迷恋上。这么小的孩子没有自控能力，你不约束他他就一直看下去，后果不仅对孩子视力造成伤害，长时间坐着手握手机的不良姿势对孩子骨骼发育也有很大的影响。我现在在家就把手机放在衣柜里，孩子看不到，就会专心的去玩他的玩具了。
2天气好带孩子出去晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，运动起来。其实相对于电视手机来说，孩子可能更愿意出去玩，挖沙踢球认识新的朋友，孩子天性喜欢亲近大自然，那就让他奔跑着玩起来。我家孩子就这样，一说出去玩，他就会立刻放下手机电视，拿起自己的小桶铲子等出门必备品，迫不及待的往外跑。
3如果孩子有了一定的理解能力了，家长要告诉孩子看手机的危害，会造成什么样的后果，导致将来给自己的生活带来什么样的麻烦。孩子慢慢会理解的。现在我家孩子都会管教我了，看见我看手机会指着说妈妈不要看手机，把眼睛看瞎了。（我告诉他老看手机就把眼睛看瞎了）
以上是我个人经验，希望对你有所帮助。如果大家有更好的建议和方法，写出来大家共同学习探讨吧？
这个问题在我国大部分家庭都有这个问题，随着智能化的普及，方便了我们，也毒害了我们，小孩子天性爱玩，哟所能想到的办法就是转移注意力，多带孩子去户外玩，和其他小朋友一起玩来转移他的注意力。实在不行，就看你小孩子玩的什么，如果是游戏就让他玩益智类型的游戏，或者看你有手机有没有儿童模式，设置了他只能玩你给他玩的那几个软件，还有时限的，久而久之他就会失去兴趣的，当然也要注意他平时接触的人，不要让他拿到手机。希望对你有用。