妊娠期呕吐基本上没有什么好办法缓解，吃B6或挂水，对我来讲没什么效果，怀二宝时吐到近6个月，吐到胃出血，吐到怀疑人生，差点想去做流产，体重轻了七八斤，我觉得孕期如果还能有自己喜欢的工作，喜欢的事情转移注意力，可能会好些，我当时悲催的赶到冬天下雪不敢出门，如果真是吐的厉害建议就医挂水补液，要不然受不了。
很高兴回答你的问题，女性在怀孕的时候，由于激素水平的变化，经常会出现恶心呕吐的情况。一般随着怀孕周数的增加，激素水平逐渐稳定，这种情况都会自然得到好转。只要在不影响到孕妇和胎儿的正常发育的情况下，都不建议使用药物干预。情况严重的时候，可以在医生的指导下服用止吐药物。妊娠呕吐是大多数孕妇有的一个症状，有的轻有的重，建议你多开导你老婆，不要有压力，注意保持平和心态，饮食要清淡，要少食多餐，注意避免油腻及辛辣食品。准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。呕吐厉害的话，建议看看妇科医生，用药调理。
按摩全身改变身体状态。
孕吐是看个人体质的，体质差，体寒的人更容易出现这个情况，所以，备孕的时候就要注意防寒保暖。
孕期出现孕吐的情况，可以按摩内关穴，稍微重刺激，效果不错
艾灸中脘，孕吐的人大都脾胃虚寒，艾灸中脘能够温中散寒。
生姜汤，生姜是止呕圣药，生姜汤止呕效果好。而且生姜汤孕妇也可以喝。
前几天有个妈妈跟我说喝完姜汤就吐了，可能孕吐严重的确实不适合内服了，那还可以用姜汁做介质来推拿，从风池穴推拿到大椎穴。
孕吐本身就是怀孕过程中的一种身体反应，所以首先摆正心态，不要有什么心理负担，但根据每个人的身体状况不同，它体现的剧烈成都也就有所不同，如果反应剧烈，建议住院治疗，因为吐的习惯了，对身体不好，体现在晚上唾液反胃，难受，如果是轻微的，尽量饮食软一些，多顿，少吃，，一般持续几周就好了，但也有持续整个孕期的，所以建议查体时问下你的主管医生