空调冷气吹到身体上，身体一定会对冷气产生反应，毛孔会收缩，血管会收缩，最影响身体健康的是深筋膜的收缩，毛孔和血管收缩后很容易再舒张，而深筋膜收缩后不容易再舒张，比如剧烈运动后深筋膜的收缩会持续很久才很不情愿的慢慢的舒张下来。经常吹冷冷的空调，深筋膜紧缩会越来越硬，深筋膜上布满了感受器，感受深筋膜的紧缩发硬，那种感觉就是“酸”，深筋膜紧缩一定会连累肌肉使之运动能力下降，并且使身体变硬，从而最终使身体变得酸软不适。
一般来说，吹了空调后，由于冷的温度，导致人体的机制的基础代谢都会下降，就是说人体产能量的减少，故会出现无力，肌肉酸痛。也有可能本身身体出现问题，比如感冒前症，或有风湿病。
在夏季由于天气的炎热所以要开空调来解暑现在空调已经成为每家每户必不可少的生活消费品在家有空调出门乘坐公交地铁有空调到了公司或者商场也有空调不管你身在何处只要不是在室外太阳底下你必在有空调的场所久而久之空调综合症也来了那就是常说的空调吹久了会感到身体酸软四肢无力头脑发懵的感觉虽然不能称之为什么病症但绝对是以后影响我们身体质量的根源人体适当的排汗是帮助排毒的对身体有好处但是现在的人们适应了空调房里的温度流汗反而不适应了所以寒气日益积累的藏在了我们身体里对身体是有害的所以有空的话离开空调房让自己多流汗给身体一个自我排毒的机会这样你才会身体健康收益❤️
谢谢你的邀请。据我所知，出现身体酸软的不适情况可能就是所谓的空调病。通常吹空调时门窗紧闭，空气循环不好，易致肌体微缺氧，再加上空调温度设定过低，肌肤受冷热交替刺激，易致毛细血管微堵，从而出现你说不适症状。
建议，减少吹空调时间，经常开窗换气，室内温度恒定定26度左右，适当进行四肢活动或按摩，促进血液循环。还可以多吃些美食补充营养，为身体提供能量，以减轻不适症状。
当然，身体感到不适也可能是其它的症，希望询咨一下医生，必要时做个检查，这样更放心些。祝身体健康，生活幸福。
谢谢你的邀请。
你说的情况属于空调综合征之类的症状：气血遇寒则凝泣，气和血的运行速度降低，身体不出汗，随着汗液代谢的400多种垃圾和毒素，包括酸毒在内滞留在体内，才会有你说的症状。
*调理的方法：1、遵守自然规律，夏不扇扇子，冬不烤火。夏天最好的是不吹空调，让身体出汗，把积累一个冬天的垃圾和毒素，包括酸毒排出身体外。既使吹空调，温度要在26度C上下，根据自身的情况而定温度。
2、*做健康指，提高经络里的气的运行速度，达到≥10cm/秒，气活垃圾去，气活酸自去，将身体的垃圾和毒素排出身体外，症状自愈→气活病自愈。