利用前后镜头在景别、动静变化等方面的巨大反差和对比，来形成明显的段落间隔，这种方法适合于大段落的转换。其常见方式是两极景别的运用，由于前后镜头在景别上的悬殊对比，能制造明显的间隔效果，段落感强，它属于镜头跳切的一种，有助于加强节奏。
在纪录片中，两极镜头转场更是区分段落层次的有效手段，它可以大幅度省略无关紧要的过程，利用在动中转静或在静中变动来赋予观众强烈的直观感受。一般来说，前一段落大景别结束，下一段落小景别开场，叙述节奏加快，场面转换有力；反之，前一段落小景别结束，后一段落大景别开始，段落分隔效果明显，叙述节奏相对从容。
楼主是这样的，既然是培训，那么现场的人物地点主题风格肯定都给你安排好了。
那么你需要做的就是拿起你的相机
找到一个缝隙钻进去，多拍多练多思考多对比其他学员拍摄效果进行对比
相信你提升的一定很快的
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要有反应各个时间段的培训照片，如培训前、培训中、培训结束；听讲时、老师提问时、考试时等等的照片。
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要有体现培训主题和教材的招聘，如ppt、课本、学员的笔记等等。
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照片应有从学员正面拍摄的照片，能够体现学员身份和特点。
如何拍摄好会议或培训现场照片
一、概述
二、拍前——准备
二、拍中——会场拍摄要点
1.全景照拍摄要点
2.局部照拍摄要点
3.活动照拍摄要点
4.合影照拍摄要点
场景选择
夏天想要拍出一些好看的照片，当然要去一些好看的地方啦。比如，要有蓝天、有白云还有绿草的地方，要有夏天清新的感觉。
1、海边
要说夏日哪些地方适合拍照，海边绝对是最佳场景之一，有蓝天白云，有碧海微风。还能一边听浪花拍打沙滩的声音，漫步沙滩，是不是很有感觉。
2、树林
经过了春天，树林在夏天绝对是青青翠翠、枝繁叶茂繁茂的，身处郁郁葱葱的树林里，拍照的话绝对能拍出文艺小清新的风格，所以，就在树林里放飞自己吧！
1、熟悉培训的流程，包括有哪些讲师，是否需要单独照顾（你是为谁服务，换句话是谁给你钱，你多拍谁，一般不会有错），重点拍摄。
2、兼顾重点对象之后，要多拍一些凸显现场氛围的图片，比如，参加培训的认真听讲，活跃的交流互动等。
3、拍摄的时候，注意取景和构图，兼顾特写、大景、全景等等，不要太单一，都是某一个取景大小。
4、在不影响培训活动的情况下，要动起来，多拍。尤其是新手，多拍能够有比较大的容错率，后期也有的选择。
5、一般会议培训现场，一般都是偏黄的灯光，这个时候，白平衡要设置好。
6、一定要拍RAW+JPG，保证较快的直出，满足客户的即时需求，同时后期精挑细选、精修的话也有空间。（相机带WiFi最好，没有也不要紧）
7、带足电池，一般这种培训时间都不短，所以一定要带足电池。
以上是个人经验，希望可以帮到你。
1.要有反应各个时间段的培训照片，如培训前、培训中、培训结束；听讲时、老师提问时、考试时等等的照片。
2.要有体现培训主题和教材的招聘，如ppt、课本、学员的笔记等等。
3.照片应有从学员正面拍摄的照片，能够体现学员身份和特点。
4.要有学员签到的照片，正在签到，已经签过字的签到表等等。
5.要有老师和学员互动的照片，能够体现课堂氛围和老师的特点。
6.要有体现培训成果的照片，如考试试卷、员工知识运用成果体现等等。
7.要有培训设施、培训教材的照片，能够体现培训组织方的作为和成果。
拍摄培训照片是一种纪实的作品，这是培训机构做为资料存档用。所以我们在拍摄这类照片的时候有几个要素是明确的，要真实的反映现场情况，多角度多景别（大全，中景和特写）的进行拍摄。要保证每一个发言人都有镜头（照片），要注意场内的细节部分的拍摄，比如：学员写字的，看资料的，在一起讨论的。这样拍摄就可以把培训现场的内容全部记录下来！
拍摄培训场景得配备两个镜头，一只广角的，一只中长焦的，还得一个闪光灯，闪光灯上带柔光罩，速度必须保证在清楚的前提下拍摄，最好是设置速度优先，广角镜头拍大景，中长焦镜头拍特写。拍摄位置在会场的后面拍带老师的全景，在主席台前前面拍会场的全部人员。
1.要有反应各个时间段的培训照片，如培训前、培训中、培训结束；听讲时、老师提问时、考试时等等的照片。
2.要有体现培训主题和教材的招聘，如ppt、课本、学员的笔记等等。
3.照片应有从学员正面拍摄的照片，能够体现学员身份和特点。
4.要有学员签到的照片，正在签到，已经签过字的签到表等等。
5.要有老师和学员互动的照片，能够体现课堂氛围和老师的特点。
6.要有体现培训成果的照片，如考试试卷、员工知识运用成果体现等等。
7.要有培训设施、培训教材的照片，能够体现培训组织方的作为和成果。
正面拍主题，然后左右45角拍摄场景，再拍些特写及培训大场景。
培训场景，顾名思义，拍摄主体为培训现场。培训又以室内为主，合影一般安排室外。室内部分，鉴于受到空间、光线的限制，建议:
用广角镜头，或24-70。
白平衡可设置为自动培训开幕和培训中的大景，建议光圈小于5.6，感光度设置到安全快门范围内授课人特写可用大光圈，感光度可适当降低，要以课件投影为背景，最好在课件题目时完成，以便丰富培训信息。
课间互动视情况灵活掌握。
室外合影以站队整齐，培训对象精神面貌调动为主，机器设置可根据光线条件，在感光度100，光圈5.6的基础上加减。合影在室内时，建议使用闪光灯，相机设置为M档，光圈设置为5.6，快门设置为六十分之一。
浅见。