一个人吃饭就随意得多了，可自己做也可以去餐馆也可以叫外卖，看情况。
如果我一个人在家就喜欢做个营养粥：南瓜切丁，加核桃、红枣干、花生米、香米少许，加入适量纯净水入豆浆机打磨调试为稠米粥模式。一会儿香喷喷的南瓜米粥就好了，大家有空了可以试试，一定锁住你的味蕾。
一个人吃点什么饭？
你好我是辉晓辉，很高兴回答你的问题，希望我的回答你能喜欢。
适合一个人吃的饭也很多的，但是我不知道你喜欢吃什么，有没有时间做。
如果是我一个人吃饭，又没有时间做我会选择用一个西红柿一个鸡蛋.一袋泡面做一碗西红柿鸡蛋面，由做到吃三十分钟解决。
如果有时间，心情也不错的情况下，我会一边听着喜欢的小说，一边和面擀面为自己做一碗西红柿鸡蛋打卤面，我比较喜欢吃西红柿鸡蛋打卤面。
为什么能问这么无聊的问题-一个人除了吃不了8凉8热（浪费）剩下的你吃啥都行
一个人吃米饭觉得无味的话，可以来点爆米花，里面也是有米字[可爱]老妈炸的爆米花味道特别香
火锅，必须火锅
喜欢吃的放第一，再就是营养简单快捷的，告诉你我自己一个人的时候都吃啥！
一个人吃点什么饭
冬天，天气挺冷的！一个人能有一碗热腾腾的米饭，一碗鲜美的汤，又能填饱肚子还能暖身...自己下厨房做挺容易的，然后在烧个可口的菜...
一个人吃点什么饭，一个人就是吃快餐最方便，要不就是吃炒菜，炒一个菜，弄一个汤，这样挺方便的。
我喜欢一个人时，做浑汤的馄饨！放些紫菜，在淋上几滴香油，出锅时在放点香菜！美美的来上一碗，真的非常的好吃！
我们河南爱面食，一般都是面条分几种，比如捞面条，蒸面条，汤面条！
一个吃点什么饭，建议自己做饭吃。
大家好我是浪子，一个人我就喜欢吃点越简单越比较有营养的饭和菜，主要做简单就可以
单身饭做法：和平时放一样多的米和水就好，放一点油和酱油，加入香菇，日本豆腐，西兰花，肉丝，再放点鸡精，盖上就行啦，平时什么时候熟就是什么时候，不必担心水少啊什么问题。味道不错，而且和平时做饭一样（里面的菜还可以换自己喜欢的！
方便饭。我是个知足常乐的人，对吃不挑剔，好吃就多吃点。一个人吃些蛋炒饭、方便面也是幸福满满。吃饭时，喜欢吃快点，食不言，才有一种满足感。[呲牙][呲牙][呲牙]
一个人吃饭也要好好善待自己，只有把饭吃好，才能增强我们身体的各种机能，才能提高免疫力。
1、要有水果，可以选择3至5种水果做沙拉
2、要有凉拌的蔬菜，选择3至5种可以生吃的蔬菜，东北人是非常喜欢吃的。
3、要有一碗杂粮米饭，选择5至10种的杂粮做米饭。
4、要有一碗菌菇汤，选择5至8种菌菇做汤。
5、要有炒青菜，至少炒一个，今天推荐给大家的是，胡萝卜清炒莴笋。
6、还要有一个荤菜，那就来个红烧排骨吧，您看如何？
大年初二，一个人吃饭也算是可以了，够标准吧，您满意吗？
我一个人吃饭的时间不多，因为女儿上学中午在家吃饭，偶尔一个人的时候夏天就做碗捞面条，面条开水煮一下，放点青菜也煮一下，捞出过凉水，切点黄瓜丝，大蒜压成蒜泥，放醋、生抽、味精、香油拌匀，淋在面条上拌匀就行了。
如果是冬天就做疙瘩汤，西红柿开水烫一下去皮，切成小块，下锅炒至烂软出汤汁，加水烧开，；碗里放入面粉，加水搅成小面絮，水要一点一点的加，水开下锅，再次开锅下入青菜，加盐，味精，香油就可以出锅了，简单又好吃，也不用再和面，很适合一个人的时候做。
您好，我是鄂乡孟姨，就我本人来说，一个人吃饭时，早上吃手抓饼，煎一个鸡蛋，洗二片生菜叶子焯水放手抓饼上，鸡蛋放生菜叶子上，搭配一盒牛奶，家里还有蜂蜜，用开水冲蜂蜜喝，有时就倒杯白开水就着早餐吃。早餐有时吃米酒鸡蛋汤圆羹，早餐基本上就这两样，很少去做复杂多样式搭配的早餐，中午吃米饭，炒一荤一素，中午是一定要吃饱吃好的。份量要备足，晚上就吃中午剩下的饭菜，我的一日三餐基本是这样。
我家老公和孩子的早餐都是在外吃，因为起床迟，起来后没有胃口吃早餐，赶紧收拾去上班，中午吃工作餐或外买，晚上回来我再添一荤一素一汤，可以保障三个人的份量和营养。哈哈哈，这一段讲得有点离题了，讲了三个人的饭菜，不好意思啦，有和我一样简单吃点的朋友吗？请点个关注，顺便点个赞，谢谢。
一个人吃点什么饭?
我的回答是:排骨米饭，用电饭煲做，简单又方便，一个人对自己要好一点!
做法也简单：
第一步：米淘洗干净，浸泡二十分钟，浸泡的这会时间可以把排骨洗干净，焯下水。
第二步：排骨下油锅翻炒，排骨炒至微焦黄色，然后放入生抽，耗油炒上色，接着放入些素什锦，这样搭配起来有荤有素也好吃，翻炒下后把泡好的米也放进去，一起翻炒，让米和排骨素什锦充分混合，加适量盐（少加点以免太咸）。
第三步：把炒好的排骨和米倒入电饭煲中，加水（水量根据你淘的米多少来，最好事先准备好，加了排骨以后加多少水不容易准），剩下的时间就是交给电饭煲了。
这么做既简单也方便，饭和排骨特别香，特别适合一个人，免去了炒了菜吃不掉的尴尬。