在经历一些事情时突然一个想法会从大脑冒出来。还有就是多阅读，多旅行。
灵感主要来源于生活，比如说某个时刻突然因为某些人、事、物，脑海里突然蹦出一个念头，所以平时最好养成注意观察生活体味生活勤于思考的习惯。
到目前为止，意识到底是什么还没有定论，但可以确定的是，和电脑一样，大脑中不仅仅有你的意识，还有很多其他的应用在工作，而你的意识使用的就是其他系统提供的素材，最多的当然是记忆喽，这个记忆不象电脑，都是01等数据，声音、图像、感觉等都是分开的，在提取时需要主键来协调，而人脑不象电脑，有精确的唯一值，所以很容易出错，而这种错误可能就是灵感的来源吧！人的意识，作为一个加工机构，很少有新的东西能想出来，基本上就是从旧知识、素材中拼凑而成，只是你不知道是从什么地方取回来的数据，所以就算是灵感了！
其实这种灵感，一定是在大量的积累基础上产生的，即使是佛家的顿悟，没有平时的修为，也不可能做到！
灵感也是灵光，是风暴中的闪电，是大脑思维中最华彩绚丽的乐章。如果你有幸经历灵感，你会静静的坐在那里，眼中饱含热泪，心中充满感动。
当你面对一道无解的难题，所有的已知条件碎片在你的脑海中独立的飘浮，没有任何任意的两个碎片之间有逻辑的连接，没有任何的情绪波动，时间仿佛停止。突然一道明亮的电光照亮整个大脑，就象漆黑的乌云密布的夜空划过的一道闪电，看清了乌云的每一个细节变化一样，在这道闪电之后，原本完全没有头绪的问题立该变得条理清晰明了。
这是一道实实在在可以在大脑中看得见的闪光，是脑细胞在大量未解信息刺激下集体放电的现象，是智慧升华的结果，那种照亮整个脑宇的明亮使人不得不无言而泪目，完全沉浸在静静的感动之中。
在你心里产生相信自己的程度越高，就越有灵感。
就像获得快乐和满足那一刻，你就会很自信，自信到对周围事或物，就算是平常的事物你都有不一样的见解和理解，还有不一样的态度。
所以真正让灵感产生的是相信到让自己深信不疑，同时保持心情平和。
不能过也不能低，过了成自负，自负时的思想不是灵感而是冲动。
低了成自卑，自卑时的思想都是纠结犹豫不确定的。
脑神经学家猜测：这是前皮层神经元随意组合的结果。
可以理解为：神经元在随意的构建模型，其中有一些恰似可以与实际相呼应，这就是灵感。
当然，因为个人的神经元连接的紧密程度不同，有人猜想，连接松散的人，更容易天马行空的想象，而连接紧密的人，记忆能力更强。
所谓灵感就是突然有了新的想法、新的判断、新的决定。新就新在忽然之间，不是深思熟虑，成熟的人不会因此受左右，感情用事的人或许会激动几分钟，对于文艺工作者来说可以开工写下来或描绘出来，对于普通人来说就是需要静一静的提示。
灵感的产生多半是出于冥想状态潜意识的工作，或者因过度关注某一事物在某一场景下得到触发。或因一副画、或因一句话、或因一个异样的声音，或因某个影子的出现……触发源可以有千万种，结局就一个：你对念念不忘的那件事有了新的思路。所以逆向思维被追求创新的艺术天才们推崇，目标是主动寻找触发灵感的因素。
艺术类天才们借助灵感搞创作，普通人也可以借助灵感解决生活中的难题，灵感是上天的一种恩赐，祂就在我们身边，经常与我们擦肩而过，善于捕捉灵感是个技术活，需要经常演习，所以善于做笔记的、善于追记梦境的、善于描绘所见所闻的人往往能获得更多灵感的青睐。
什么叫灵感？灵感就是灵光一闪，来得突然，走得也快。至于怎样才能产生灵感，我认为，灵感这种东西可遇而不可求。
你可能会因为某一道坎而无法前进半步，总感觉被卡在在了这里，比如说写文字，或者做设计之类的，无论你怎么想都无可奈何，而当你不再去想时，简单去吃个饭或者逛个街，遇到某物或者别人无意的一句话，让你瞬时才思敏捷，灵光一闪，找到你困扰问题的解决之法，这个时候一定记住这方法，最好能记下来，以便让你想起激起你这想法的灵光，因为不记住你这瞬时想法的化，你的灵感可能很快就会被你忘记，这时候就难受，明明有了灵感，确该死的被忘记了。
打个比方，你遇到一条河，河里有石头可以踩着过河，但是看来看去总是缺几块，突然灵光一闪找到了通路，创造性的成功会给人带来无比的快乐，我中学做数学难题就经常有体会，那时候感觉没有不会做的题，只有时间问题。自信非常重要，专注的思考创造性方法和思维加上熟悉条件，才会有灵感。下象棋当你心情放松头脑灵活时，走出自己都意外的妙招，还是一个由量变到质变的过程，没有量的积累，有灵感也会枯竭，热爱自信，放松快乐，这些也是质变的条件。
老师好：很难回答，有时来了，拾起笔随感而就，可生活锁碎外来干扰，又随之而跳。感觉就是这样。谢谢