脑筋急转弯
知识+见识+沟通…………
多学，多看，多记，大脑就像一个机器，转的越快，转的越多越容易运行，当然还要记得让大脑拥有适当的休息，因为谁都不能一直运行着自己，这样只会加速消耗自己
不断低学习
我推荐几本书可以极大提升学习能力，2.《快速阅读训练法刘志华著》经过一段时间的持续训练，每个人都能把自己的阅读速度提升到每分钟3000字，一年轻松读完300本书。
3.《超级记忆力训练法》按照本书中的方法，练习21天后，每个人都能提升记忆力和思维能力5~20倍。
5.《为什么精英这样用脑不会累》这是一本只有神经科医生才能写出的顺应大脑机能的正向工作方法书！作者从“脑内物质”的视角出发，综述人脑的构造与机能，进而与商务人士分享丰富的“即效性能力提高的知识和方法”。全书详解利用七种脑内物质激发大脑潜力、提高工作效率的方法：1“还想要更多快感刺激”的多巴胺：只要不断给自己设定更高的目标，多巴胺就会持续分泌，产生更加努力的动机，形成不停升级的“奖赏循环”。2“短期集中”“一举逆转”的去甲肾上腺素：对精神压力做出反应，让人的头脑更加清醒，专注力也会大幅提高，在设定的时限内显著提高工作效率。3有天使和恶魔两副面孔的肾上腺素：紧张状态下，可以使人获得超越平时的身体能力和超强的专注力、判断力，但人不能连续奋战24小时，要习得关闭肾上腺素开关的“七个习惯”。4此外，还有控制激动情绪的血清素，有“睡眠物质”之称、可将身心彻底修复的褪黑激素，负责想象力和创造力的乙酰胆碱，以及缓解精神压力的脑内物质内啡肽。
6.《冥想五分钟等于熟睡一小时》睡不好，学冥想！连续6年美国图书电商心灵类桂冠！权威、完整、可靠，全新修订版重磅上市！掀起国内冥想热潮标杆书！只要冥想5分钟，就能高效解除疲惫，放松大脑，任何时候都能像从熟睡中自然醒来那样，充满活力。冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟，把大脑清空，整个人松弛下来，您就会发现一个更好的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧。翻开本书，随时随地，从简单的一呼一吸中，开始冥想吧。
7.《秒睡》你和幸福只差一个好梦。这个世界让你像是上了发条的钟表，忙碌个不停。殊不知，幸福人生的秘诀不是忙碌，而是睡一个好觉。资深精神科医师刘毅君，专注睡眠领域12年，临床一线成功案例精华呈现。书中由浅入深地讲解了现代人失眠的原因，提出了秒睡热身练习、自我催眠、高阶秒睡秘诀等多种健康睡眠方案，让你三秒入睡，五分钟满血复活，深睡一小时等于三小时。他独创的心理分析认知改变策略催眠呼吸疗愈的综合治疗方法，有效率达99%。本书睡眠方案令无数失眠的人改善睡眠质量，重新掌控人生；帮助高压人士纾解压力，满血复活，成就幸福人生。
8.《斯坦福高效睡眠法》我们一生有1/3的时间在睡觉，但对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖？早晨几点起床身体感觉最舒服？平时熬夜，周末补觉有用吗？午觉怎么睡才管用？为什么睡得越多，感觉越累？睡不好觉，或许正困扰着你与身边的人。翻开本书，三个步骤，带你远离失眠困扰，十大攻略，教你安心睡个好觉！
9.《浓缩睡眠法》所谓“浓缩睡眠”，是指入睡30分钟内达到最深层次的非快速眼动睡眠，并且保持一定时间的深度睡眠状态。其主要特点是缩短了进入“深度睡眠”的时间。通常，进入深度睡眠大约需要90分钟，但是使用浓缩睡眠法后，任何人都可以轻松将其缩短到约30分钟。有的人总觉得自己睡眠不足，其实他们只是深度睡眠时间不足。现代人的生活中充斥着各种阻碍深度睡眠的要素。有的人虽然有足够长的深度睡眠，可是进入深度睡眠的过程很长，整体的睡眠时间就会变长。并且，不管睡多长时间，浅睡眠是无法帮助我们消除疲劳的。浓缩睡眠法不仅能帮你改善睡眠，还能通过提升睡眠质量，让你从疲劳中尽快恢复，改善日常表现。睡眠质量提升了，睡眠时间自然就减少了。这样，你还能有更多的可支配时间，过上自己理想中更丰富多彩的优质人生。
《高效能人士的七个习惯》这是全新增订版。新增《纽约时报》畅销书作家肖恩·柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点，并作了内容修订。美团“四大名著”之一，吉姆·柯林斯作序推荐。这是一本能改变亿万人命运的奇书，影响力仅次于《圣经》。畅销30多年，销量超过4000万册。18位中国企业家和全球64位政企界人士重读本书再次真诚推荐。被誉为中国商界经典、著名的培训教材，世界500强企业装备培训课程。柯维“七个习惯”思想为我们揭示了一套让企业和个人永远立于不败之地的致胜法则，给中国快速成长的企业和领导者带来了新的启发和人生新感悟。
《如何阅读一本书》这是一本关于阅读的永不褪色的经典。本书是一本阅读指南，一本指导人们如何阅读的名作，曾高踞全美畅销书排行榜榜首，自问世以来，好评甚多，重版多次。书中介绍了阅读的方法、技巧，阅读所应具备的广阔视野。
《费曼学习法》享誉全球的诺贝尔奖得主、天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学的创始人费曼，除精通多门语言外，在音乐方面的造诣也颇深。之所以能在众多领域取得举世瞩目的伟大成就，是因为他有一套独特的学习法，是当之无愧的学习大师。费曼学习法的核心，是把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入。它对输出思维极其推崇，认为输出就是最强大的学习力，能不卡壳复述学习内容，才是学全；它对简化思维格外重视，强调找出问题的要害，把复杂的知识简单化，认为把高深的知识用平实的话说出来，才是学透。这不只是一种学习方法，更是一种思维方式。学霸都在用！
《刻意练习》美国公认经典练习书改变全球9800万人的学习方式与成长轨迹，每30秒钟便有一人受益于它《罗辑思维》罗振宇支招刻意练习是成为一个高手的必经之路，让你与目标之间距离缩短到只有“坚持”而已42个刻意练习方法，专注解决进步瓶颈，最大限度发掘你的潜能运动员、卓越教师、资深律师、权威医生，跨界思维只为揭秘一个真相：人所不能及的天赋=人所不能及的刻意练习刻意练习是一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！无论从事什么行业，无论是领导者还是员工，都希望掌握练习的方法，抓住练习的规律，以把事情做到极致。那些持续奋斗、成长和发展的人之所以成功，正是因为他们一直在不断地刻意练习。
《从0.1到1.0，不开刀，不用药，也能拥有好视力》这是一本哪怕视力只有0.1也能恢复到1.0的眼睛保健书，更是一本横跨3—99岁的万千患者共同见证、横扫90%眼睛常见病的健康逆转书。本书介绍了人们在视力恢复中常见的误区、眼睛与整个身体健康的关系、自愈力对视力恢复的重要意义、今野式视力恢复训练法等，并开创性地提出，要想改善视力，必须从改变身体根本开始。总之，不论什么年龄、患了什么眼疾，都可以先别急着用药，更别急着开刀，试试今野清志发明的这套保健法，坚持下去，就很可能在无痛苦、无副作用的情况下使视力得到改善，体质得到增强。
在追求知识的道路上不断索取，永不歇息。
多思考。
吃亏、乐观、好学。
运用起来！充分运用起来！[呲牙][呲牙][呲牙]
多思考
用
想要你的脑子不生锈越来越灵魂，就要多多用它并给它补充营养。
第一，拉马克的用进废退学说，有相关的解释。用进废退，是指生物体的器官经常使用就会变得发达，而不经常使用就会逐渐退化。而他当时就把大脑用在他的案例中，说大脑越是勤思考勤运用，便越灵活；而越是懒惰不动脑，大脑便会像生锈的链条，难以正常运转。尽管这个学说被达尔文推翻，但我认为还是有存在的价值。
拿我们日常实用的工具器皿来说，这个原理是合理的，东西在不断使用的过程中才会闪闪发亮，锋利无比，尽管缩短使用的年限，但它的价值得到了利用。假如一开始静止不动的话从来就是没有发挥作用的一个妨碍行动的物件，有用根本谈不上。我们的大脑也是，只有合理的利用才能更大作用让它发挥应有的或者更大的作用，但在这个过程中记得保持充足的睡眠，让大脑得到休整都是合理的安排，并且别忘记适当的一些营养物质的摄入，比如蛋白质类、糖类、脂类和维生素等都是维持大脑良好运转的成分。
第二，对于女生来说，都说一孕傻三年，其实何止三年，这期间不合理利用，就是傻一辈子。那么不让自己过早的进入老年痴呆，有必要让你的大脑反其道而行之。
一个女生在进入妊娠到分娩期，大量的孕激素对脑细胞的伤害非常巨大。估计生育过的人都有深刻的体验，丢三落四，随手就忘，很多次都为自己而抓狂甚至曾怀疑过人生。这就是脑细胞大量死亡造成的结果，在这个过程就需要准妈妈结合实际合理安排时间，不管读书或者写作或者未完成的工作考试，都可以在这一段时间去尽力造成，不是表明自己有多大能耐，而是我们为了不让自己过早的失忆。只有大量的刺激最大限度的让脑细胞运转，孕激素没有机会入手去击败一个强大的脑细胞，这就跟世间万物的弱肉强食规律一致的。而自己作为一个两个孩子的的妈妈，是深有体会，相比较而言较单纯妊娠的妈妈自己还算好很多，跟大多数妈妈聊天统计得知，这个解释有合理的来路，并且在一次孕检中跟大夫聊过这个话题，她说“你要相信脑细胞不会因为使用而枯竭，一个经常用脑的人得老年痴呆的几率是很小的”。
经过讨论和体验，一个正常人的大脑在合理的饮食，充足的睡眠状态下，合理的开发利用才会越发的灵光闪现，思考的源泉也不会因为思考而枯竭。