12点到1点是人们的深度睡眠时间,一个小时的睡眠质量比平常5,6个小时的睡眠质量要好。对大脑不会有什么影响的毕竟是成年人了,不是小孩子大脑还在发育。人家马云什么的刚刚创业的时候不经常加班熬夜吗!自己的心理作用而已,为了放松自己的借口而已。熬夜熬的出问题的就没有!除非是24小时不停的干干几天死人的死是有的。网吧少年多的。
说不影响,那是不可能的。
天天熬夜,最大脑的损伤很大,对身体的损伤也很大。
天天熬夜,大脑得不到充分的休息。就像是一台机器,运行久了,也得休息一下。对吧!
为了健康,不要熬夜。
首先想说人的最佳睡眠时间是晚上11点至早上7点,因为人的大脑可以充分得到休息,身体可以充分的进行排毒。天天熬夜人会诱发很多疾病,比如势力下降、反应迟钝、记忆力下降、心脑血管疾病等这些都是对大脑产生的影响。
感谢邀请。
熬夜,我觉得主要是看休息的时间。。
像做IT的,北上广很多公司都是上午11:30到公司,12点开工,然后晚上11点,甚至12点下班。他们天天熬夜,还不是一样,人家可以睡懒觉啊。
不过这两个图相信都不陌生,心灵鸡汤文,等等文章里面多的很。。
不知道是心理作用,还是因为年龄越来越大了,我最近几次,每次在“子时”睡觉,第二天确实有精神一些,也是睡得踏实。只要过了1:00再睡,必然是睡不踏实。
我们一起讨论一下,你们是不是也是“凌晨一点睡觉的话,睡不踏实”?
为了大家的健康,我们不听专家的,不看那些假的毒鸡汤,自己分析自己的。。但是前提,都要讲心里话,真心话。。
至于题主问的,对大脑的影响,这个肯定没有准确答案啦,人类对大脑知之甚少。。我们还是关注休息,关注身体,关注健康吧。。当然也要关注小编。
天天熬夜会让大脑什么都不想。