干燥的冬季孩子们容易生病,有什么需要注意的?

冬天干燥,而且气温变化大,小孩很容易感冒,在冬天要预防感冒除了多喝水,还可以适当的用醋稀释后加水,挥发杀菌的方法来预防感冒,对于小孩免疫西方比较弱,可以在家常备一些感冒常用药,想荆防颗粒,小儿消积止咳口服液都是可以的,因为家中有小孩,所以我家就经常备着这些药。


近期天气转冷,大医院儿科门诊和急诊就诊量激增患儿以呼吸道感染和秋泻(轮状病毒感染)为主,主要症状有发烧、咳嗽、流鼻涕等。患儿从刚出生几个月到六七岁的都有。问起孩子生病原因,有的家长说喝水少了,有的说着凉了,有的说上火了,症状基本就是感冒、发烧,有的39℃高烧不退,还有患儿拉肚子、咳嗽等。

如何避免感染?我们建议家里通风换气、温度不要太高,孩子饮食结构要合理,多吃水果蔬菜、不要暴饮暴食,保持大便通畅,注意合理作息等,每天保证1—2小时户外活动,早上9点左右,太阳好的时候可带孩子晒晒太阳,增强免疫力。近期家长应特别注意,尽量少带孩子去人多的地方,防止交叉感染。一旦发现孩子患病,精神好的可在家观察,高烧不退的立即就医。

不少宝宝在家里,有爸爸妈妈在身边无微不至照顾时,基本不得病。一上幼儿园,就频频发病。对此,张主任提醒家长,应从小培养孩子的健康管理能力、独立生活能力,比如培养孩子养成独立、按时喝水的习惯,而不是家长跟在后面、拿着零食哄着喂水。这样良好的生活习惯,应从半岁左右就开始养成了。这样,孩子就不会有过强的依赖性,也就不会一不注意就生病了。

作者:山西省儿童医院儿内门诊主任张康玉


干燥的冬季,天气也比较寒冷,所以孩子比较容易生病。家长在这个时候一定要多加注意孩子,适当增加衣物,但是也要注意孩子的运动过后容易出汗,及时更换衣服以免着凉。干燥的冬季可以要孩子多喝一点水,增加室内运动,雾霾天气减少室外活动。


天气干燥,气温偏低,室内室外温差大,这个季节孩子特别容易生病,提前做好预防工作是关键。

根据温度增减衣服,室内减衣,室外加衣。早晚加衣,中午减衣。

天气干燥多喝水,均衡饮食。

注意卫生,饭前便后勤洗手,玩具餐具定时消毒。

天气晴好开窗通风,空气流通。

经常锻炼身体,提高抵抗力。

多注意以上几点,就能大大减少生病的概率。


干燥天气孩子真的很容易生病,因为孩子小免疫力低,稍不注意就感染病菌了。作为家长特别要注意防护,这样才能减少孩子生病的概率。以下几点可以参照一下:

1、首先注意孩子卫生,让孩子养成勤洗手、洗脸的好习惯,病从口入把小手用温水洗干净最重要。洗脸锻炼用冷水洗这样加速血液循环,到外面才不怕冷,经常用清水洗鼻子也能起到锻炼强化鼻子。

2、孩子小自己不知道增减衣服,家长要每天关注天气预报,根据情况给孩子穿合适的衣服,不要穿过多或过少。

3、勤喝水,白开水是最好的天然饮料,20℃是最好的,如果孩子感冒有痰,温开水还会起到化痰的作用呢。

4、冬季少带孩子去密闭房间去,比如室内商场或游乐场,因为不通风,空气很混浊的,孩子在那种场所特别容易感染细菌病毒。

5、加强孩子身体锻炼增加体质,这样免疫力也跟着提高了。

6、多给孩子吃些有营养的蔬菜水果,特别是梨很有润肺作用。


原始地址:/faxian/55564.html