封建王朝的覆灭，没有一个是冤枉的。每一个王朝的后面统治都严重阻碍了生产力发展，严重阻碍社会进步。被推翻是意料之中的事情。人家都已经进入现代工业社会，你还搞家天下，封闭搞自娱自乐。不被打才怪。
历史的车轮总是碾压旧事物迎接新事物，朝代的更迭肯定是推进社会的进步。成吉思汗的后代虽然统治的地域广大除了屠杀其他在历史上基本没有留下什么痕迹。
朝代更替是历史的必然，何来倒退之说
野蛮战胜文明数不胜数，所以文明维持强大的军力才不会使世界倒退。
历史的倒退，因为元朝不懂守疆
如果秦汉隋唐汉族内部皇权还能够自我更替于不同的家庭的话，自宋开始，汉族内部已经不再产生新的皇族去代替旧的皇族，明朝更是如此，不仅不再准许其他新的家族代替旧皇族，甚至连在同姓家族之间进行选择都不再准许，当崇祯绝后，其他亲王都不在得到全国的承认，汉族已经不再进行皇权的自我更新，这就是最终依靠元清少数民族进行皇权更新的原因
在漫长的古代社会，总的趋势是不断发展进步的，但不能说每一次王朝更替都是进步替代落后，而有时甚至相反，造成阶段性停滞或倒退。元代宋即是这种情况。
只识弯弓射大雕
从稳定国士面积，国家统一，民族大融合来说是进步。如果宋多存二百年，中华大地会分裂成几个国家
无所谓进步还是倒退，哪个帝王怜惜过自己的子民？几千年来周而复始，朝代更迭与百姓有关系吗？
历史向前发展，人类社会也一直在遵循丛林法则，弱肉强食是必然的，所以宋朝灭亡也是必然的，元朝取代宋朝有相当的进步性，促进民族融合，建立行省制度，促进东西方文化交流，等等。
元朝是蒙古族建立的第一个由少数民族建立的大一统的政权。
蒙古是一个少数民族，而且还是游牧民族。建立政权以后，保留着原先的游牧民族的很多特色。
1把人分为四等，汉人最低等。
2游牧民族，种地没经验，只能按照游牧民族的想法来
3连年征战，国力空虚，人民没有什么幸福感可言
所以和宋朝来比就是翩翩公子被流氓，强行霸占，然后过着流氓的日子
谢邀。这个肯定是历史的倒退，游牧民族取代汉族政权，要么被融化，要么败退而去，说到底是文明层次的差别。这在古代是毫无疑问的倒退。分解来看，可以从以下几个方面分析：
1.商品经济被粗暴打断。两宋时期，商品经济繁荣，社会氛围宽松，所以两宋时期的民间经济十分活跃，民间相对富裕，资本主义萌芽开始出现，手工作坊出现大批雇佣现象。但是蒙元的入侵，打断了这一过程，切断了商品经济，反而用游牧民族思维治国，妄想“全天下都成为蒙古的牧马场”。落后的经济思维，对经济发展是灾难。
2.文明发展受阻蛰居。中华文明的火种保存在历代汉地的汉人身上，并在多民族的努力下取得丰硕成果。但是蒙古的入侵则使得中华文明遭遇了被灭绝的风险，后来蒙古贵族改造上层政治结构失败，士族地主与蒙古的对抗导致文明发展只能蛰居在民间，不能受到政权的推崇。
3.民间人口遭受屠杀。铁木真统一蒙古诸部后，一路都是腥风血雨，虽然横行欧亚大陆，击溃政权无数，灭了大小几十个国家，但是强大不代表正义。蒙古军队一路屠城戮民，无数百姓死于非命，给民间带来极大的痛苦。他们没有带来文明，没有安定，没有富足，有的只是血腥，暴力，杀戮，眼泪。这是进步还是倒退？
4.矮化压制汉人精神。蒙元灭宋以后，将降服之地之人分为四等，宋朝遗民更是被打为第四等，受尽侮辱，民间更是流传“初夜权”“汉人之命等同一头驴”之类传说，虽然不一定属实，但能反映出当时汉人被丑化矮化的情况。更是有昏聩贵族建议元帝杀尽汉人大数姓氏，切断宗族联系，元帝强力推进，但也遭到汉人大族的极力反抗，最终不了了之。
是对亚洲先进文化的毁灭，也让欧洲近代工业文明成为可能，从人类文明的发展历程来看，每一步充满曲折艰辛，但又总是充满希望，当时宋朝无论从经济还是其他都远超他国，而且宋代海陆贸易频繁，欧洲近代科学取经于阿拉伯文明，可惜整个亚洲都没挡住蒙古铁骑，几百年的文化积累毁于一旦，对整个亚洲是莫大的损失，但是另一方面蒙古人把部分阿拉伯文明传播至整个欧亚，最明显的就是宗教，原因是对于科学的发展最致命的就是战争，当时古希腊文明中断就是因为战争，因此在战争面前只有宗教保留下来，以此证明人类发展不能只靠科技，在灾难面前支撑人类的精神运用最多的是宗教，如果不是蒙古人，科学文明发生在亚洲甚至是中国是很有可能的，
宋朝灭亡，元代取代这是历史的必然，不存在历史的前进或后退之分。小编想改写历史吗？
事物的发展呈现螺弦式上升，好在那是世界各地都处于封建社会，欧洲的资本主义革命还没有拉开序幕，也就无所谓进与退，况且元朝不是很长，它与宋合并为宋元时期，它对历史的建树被称为宋元时期的文化，也润现出形形色色的人物，在科学和艺术上都有贡献，元曲更是独树一帜，象沈括，张衡，僧一行，黄道婆等等，也说不清是南宋人还是元朝人，生得早的前半生是南宋人，后半生是元朝人，生得晚的前半生是元朝人，后半生是明朝人，纯粹的元朝人并不多，商业也算是相当活跃，大都的经济也相当繁荣，意大利人马可波罗曾写过《马可波罗游记》，农民也照旧从事农耕生产，在汉人地域也没有退到狩猎和放牧。
进步的意义大于倒退！不过国人没有抓住这个大好机会，还是把思维囿于被没文化的穷小子当了家的愤愤不平之中。没有用发展的眼光看作一次把蛋糕做大的天赐良机
历史总是向前的。尽管未代皇帝被赶出了紫禁城，但皇家花园还是有人住。
每一个朝代更替都是进步
元朝就是屠夫，他们不拿汉人当人，只知道榨压汉人，享受不懂生产发展经济，是文明历史严重的倒退，问这个问题时候先去看看历史书再来问。