想开点，自己慢慢消化吧，过几天就好了，人生一世哪能总是一帆风顺
跟别人吵架心情不好，我会找亲人或者朋友诉说，说出来心情会好一点[捂脸]
我一般先闭目养神，然后找知己吐槽一下。
只能郁闷了！
吵架肯定心情不好。
生活中我們常常會看到有些人會因為一點小事與人發生爭吵，有些時候這種情況也許是不能避免的，比如，你不惹人家，人家會扭到你吵，一度的忍讓有時會助長某些人的囂張氣焰，適當的反擊是需要的，這樣，爭吵就難以避免發生了。事後，心情也會受到影響，這個時候每個人對心情的平復處理也不一樣，有的人喜歡獨自一個人生悶氣，自己懲罰自己，做了親者痛仇者快的事，走不出負面情緒的影響。那麼怎麼解決這個問題呢？從心理學的角度來說，有一種叫注意力轉移，在這種情況下，有很多方法轉移不好的情緒，比如，讀一本自己喜歡的書，讓書中精彩的情節把自己吸引，以便走出不好的心情；也可以去鍛煉一下，跑跑步把煩惱甩在腦後；還可以蒙頭大睡，讓美夢編織出一幅浪漫的畫卷，使你如癡如醉；又可以找一個朋友傾訴，或一起聊聊喜歡的話題，一掃心中的不快；或者，拿起相機去野外記錄下美好的瞬間，提起毛筆書寫靈動的漢字......，太多的辦法幫助我們走出陰霾，活出精彩。
心情好不好，需要我們自己去調整，只有這樣才能使我們笑對人生。
一个人静下来想一下生气值不值当，再找点能让自己放松的事午。
不管因为什么原因，不管谁对谁错，吵架肯定是伤人伤己的最坏方式，虽不可取，有时又不可避免，你不惹人人惹你啊！
吵起架来，能不动气吗？心情能好吗？心情不好咋办？自己调整心态慢慢消化呗！
冲动是魔鬼！克制是智慧！
运动可以摆平任何事。跑跑步，出一身汗，洗个澡，吃一顿好的，心情豁然开朗了！首先，吵架是不能解决问题的，吵架的目的是什么？当你生气的时候，就考虑值不值得！为不值得的人和事生气，得不偿失哦！怒气伤肝，难过伤心。健康最重要哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
如果对方是很重要的朋友，那就把事情解决了，冷静下来谈一谈，大家和和睦睦。
阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途中的某地他们吵架了，一个还给了另一个一记耳光．被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：＂今天我的好朋友给了我一巴掌＂．他们继续往前走。当淌过一条湍急的河流时，被打巴掌的那位差点淹死。幸好被朋友救起来了，被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命”。一旁好奇的朋友问说：“为什么我打了你以后，你要写在沙子上而不刻在石头了呢？”他笑笑的回答说：“当被一个朋友伤害时要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反的如果被帮助我要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。”朋友相处时伤害信信是无心的。帮助去是真心的。忘记那些无心的伤害，铭记那些对你真心帮助的人，你会发现这世上你有很多真心的朋友。俗话说你只需要花一分钟注意到一个人。一个小时内变成朋友，一天让你爱上他，一但真心爱上他，你却需要花上一生的时间将他忘记，直至喝下那孟婆汤…
第一看个你喜欢看电影。
第二时间是最好良方。
第三自我检讨是不是自己也有错。
看
跟别人吵架心情不好！那你还吵个屁！记住吵架一定要吵赢！赢了心情好才行！没有掌握住赢得架势就不要去吵！吵架是散发身体的浊气！
首先为什么原因与人吵架？如果是自讨无趣地挑衅人家，那么活该气死。如果有理争吵也要适度踩刹车退一步海阔天空。绕了人家，也许你会收获更多的东西。
出去散散步，听听音乐唱唱歌，过那一段心情就好了，况且年过半百，很多事已经看开了，能不生气就不生气，大家都知道，气大伤身，病在身上自己遭罪，为什么要生气呢，想一想，除了身体是自己的，其它一切皆是浮云。
想想自己哪儿错了，再想想对方哪儿做的比自己要好的地方
首先我很少与别人吵架，意见不合的时候我会沉默或者离开那个场合。
您目前跟别人吵架的原因是是什么？吵架一般都是一个巴掌拍不响，不会全赖一个人。既然心情补好，那就复盘一下吵架的始终，找到吵架的根本原因，释怀自己。人生短暂，干嘛为一次吵架让自己不高兴。
这个只有靠自了，解决的方式多种多样
1.大吃一顿
2去旅游
3去找个刺激的事做一下
4去运动一下
…………