事实上很多的妈妈们会发现一些现象，那就是即便是，母乳喂养宝宝也容易出现上火的问题，所以说这令妈妈们非常的担心，知道怎么有效的去帮助宝宝解决上火，其实宝宝母乳喂养，会上火除了和妈妈饮食有关系之外，宝宝的一些肠胃问题也是容易导致上火的原因。因为宝宝出现上火的话要考虑他自身的一些身体情况绝对不能够盲目的去应对，如果方法不对的话不仅不能够缓解这种上火问题还容易给宝宝的身体带来不利影响，所以希望妈妈们都可以正加重视。
由于儿童的肠胃较难消化过剩营养，内火是较常见的现象，可尝试使用天然植物制成的清火产品，科学配比，达到“一清二润三舒畅”的去火效果。可以用清火宝，将其调入牛奶或直接用温水冲调，达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。平时要多喂水。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。
1、妈妈在饮食上多吃青菜水果，多喝汤类保持大便的通畅。避免上火。
2、宝宝上火严重的话，是需要及时的服用清火宝等进行调理的。现在天气比较干燥，可以再室内放一盆水。避免室内空气的干燥。
当时孩子还很小的时候，一般都是通过母乳来补充自己身体里面的营养的，因此母乳里面的一些营养没有的话，那么小孩子长的也就慢了。如果母乳里面有的营养很充足的话，那么这个小孩也就会长得很好。所以说母乳也对小孩子很重要的，那么万一妈妈们在哺乳期的时候上火了是怎么办呢？这样的话，孩子是不是不能吃母乳啦？
1.吃些去火的食物
如果女生在自己的哺乳期的时候还上火了，那么大家也不是那么的担心了，因为上火的话也可以通过一些方法或者是一些食物可以把火降低或者是去掉的。像一些比较能够降火和去火的食物，大家可以多吃一点，比如莲子，大家可以买些莲子拿回家来炖汤喝或者是煲汤喝，这样的话就可以给自己的身体里面去火了。
2.喝点去火茶
平时在哺乳期的女生，喝一些白开水的时候可能会有一点点的降火的效果，但是没有喝花茶的效果来的那么快，所以说大家在感觉到嘴巴有点渴的时候，可以泡一大壶的菊花来喝，这样在一天之内，大家都可多喝点菊花茶的话，那么自己身体里面的火气也就能慢慢的降低了，而且火气高的话也可以喝一点绿豆汤。
3.火气大的症状
还在喂母乳的女生一定要多多关心自己的身体，不仅要把自己的身体养好，也要把自己的身体护理好，这样才能产出比较健康，良好的母乳来，才能给宝宝一个健康的营养，因此大家每次上完大便之后要看看自己的大便是不是太干了，是不是有一些便秘的情况，如果有的话，那么就说明大家身体里面有火了。
4.口腔上火
如果大家最近感觉到嘴巴里面特别的干，喉咙也特别的干燥，在吃东西的时候感觉喉咙吞咽有一点疼的话，那么就说明大家的嘴巴里面是有点火气了。如果靠近舌头根部的的牙龈出现了发热，甚至是红肿起来的情况，那么就十分确定了，大家身体是上火了，所以为了让宝宝有一个好母乳来吃的话，大家就要来给自己降火了。
因此特别是还在用母乳来喂孩子的女生身上，更加不能出现上火的情况，因为如果自己上火的话，这些火气就会通过母乳来传到小孩子的身体里面，因为小孩子身体还是比较弱的，如果有火气的话会让自己的孩子身体特别的不舒服的，所以说大家还是要时刻的关心，看看自己的身体是不是上火了，如果是上火了，那么就马上降火。
而且去火的方法还是有很多的，大家也可以自己查一查，问问周围的朋友，也可以去问问医生，也可以上网自己看一看，找到方法的途径还是有很多的，大家都可以慢慢的去试一下，相信吃了一段时间事之后，大家身体里面的火气也就降下去了。
哺乳期的女生一定要注意自己的身体情况，因为这个时候大家的身体也是比较弱的，免疫力也是比较的低的，所以说大家平时也要注意一下，给自己进行保暖，不能让自己受凉了，因为受凉的话也还是会让传染给孩子的，因为一个人身体里上火的话，也可能会传到给孩子的。
1、多喝水为宝宝清内火。宝宝有内火的来源其中有一种是宝宝由于缺水导致身体出现内热。因此，喂宝宝多喝水是最主要的，水分的吸收与代谢的过程，可以让宝宝的身体出现一个水分充盈的状态，使宝宝的火气代谢掉，不会给身体带来病痛的折磨。
2、轻减衣物为宝宝清火。宝宝穿得较多，身体负荷较大，如果室内温度较高的话，就容易伤热造成上火。因此，宝宝要穿的少一些，一般建议与成人相同，或者比成人少一件也可以。
3、多喂宝宝吃水果蔬菜，促进代谢，为宝宝清火气。宝宝在辅食期吃水果泥，蔬菜泥等，能使宝宝的代谢加速，将身体中的火气及时排出体外，不会在体内积存。如果宝宝不能添加辅食的话，母乳的妈妈多吃一些水果，蔬菜，效果也是一样的，宝宝也会受益一些，减少上火现象。
能够坚持母乳喂养，给宝宝坚持喝母乳是最好的，断奶以后想要添加奶粉，我给我家宝宝选的是从国妈买的德爱白金奶粉，比较接近母乳，宝宝也爱喝。
那就多吃点蔬菜水果，不要吃热性的食物！
这种情况应该多喝温开水，适当的改善自己的饮食，如果症状比较严重，最好去正规的妇科医院做个详细的检查，然后配合医生做针对性的医治。
多食用清淡温和并且利于消化的食物，多食用新鲜的果蔬，不要经常食用过于辛辣刺激性的食物，不要食用生冷的食物，不要食用比较干燥的食物。
没有专业医生的指导，切勿擅自去药店购买药物进行服用，以防药物选择不当，通过乳汁被宝宝吸入体内，对宝宝的生长发育造成一些影响。
妈妈忌口，少吃燥热食物，熬点金银花水喝
吃点下火的食物，保持心情愉悦，不要烦燥
母乳喂养宝宝也容易出现上火的问题，所以说这令妈妈们非常的担心，妈妈在饮食上多吃青菜水果多喝些汤汤水水的，避免大便干燥，不要吃些辛辣，或者放很多调味品的食物。还有保持好心情，不要有情绪上的太大波动，不能发脾气的不要着急。做了母亲尤其是还在哺乳期得自己劝解自己，为了孩子着想。其实宝宝母乳喂养，会上火除了和妈妈饮食有关系之外，宝宝的一些肠胃问题也是容易导致上火的原因，那么下面去了解一下母乳喂养宝宝上火怎么解决。
因为宝宝出现上火的话要考虑他自身的一些身体情况绝对不能够盲目的去应对，如果方法不对的话不仅不能够缓解这种上火问题还容易给宝宝的身体带来不利影响，所以希望妈妈们都可以正加重视。
宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。
宝宝在吃母乳的话，妈妈的饮食也应引起注意，不宜吃刺激性和上火的食物，如：辣椒，海鲜，烧烤等，因为这直接影响母乳的质量，也会使妈妈和宝宝容易上火和较易引起宝宝湿疹等。
妈妈上火的话可以适当喝些蜂蜜、多食用些纤维素高点的蔬菜和水果（如香蕉等），这不仅不会影响母乳的质量，对妈妈上火也比较有帮助。
母乳喂养宝宝也容易出现上火的问题，所以说这令妈妈们非常的担心，归结起来有三个方面：妈妈饮食，情绪环境、宝宝肠胃。
1、妈妈饮食方面，要以清淡，下奶为宗旨，避免大便干燥，忌辛辣；
2、情绪环境方面，保持好心情，保持环境清静、舒畅，减少情绪波动，不发脾气不急躁；
3、宝宝的一些肠胃问题也是容易导致上火，从宝宝日常的大小便、舌苔，眼石来观察，可以适当购买一些婴儿专用的冲剂，平时洗澡或者游泳后多进行抚触。
母乳有火，首先母亲一定要去火，不然孩子一定会上火。那怎么去火呢，尽量用一些食疗的方法去火，因为药物会些许的伤到孩子，食疗去火的方式可以选择你像菊花，蒲公英都可以泡水喝去火，还有雪梨，柚子，冬瓜，西红柿也都是去火的食材，另外可以煮一些绿豆水喝，不但可以去火还可以排毒。
另外一定要少吃一些上火的食物，你像橘子，荔枝，瓜子，鸡肉，羊肉，榴莲，还有油炸食品，薯片，炸串等等都要少吃或者是不吃。
孩子的母乳影响着孩子的健康，所以母亲的饮食对母乳期的孩子来说也是非常重要的，所以作为母亲一定要时刻注意自己的饮食健康。
母乳有火我以为一是跟母亲的饮食有关。例如吃了易上火的食材比如瓜子，辣椒，牛肉，鱼肉等。控制饮食就可以。二是跟母亲的性格，性情有关，例如妈妈是那种易着急上火的脾气性格。这也是其中一种原因。
母乳能提供宝宝成长的全面营养，如促进智力、听力、视力的发育，提高免疫力。我家俩宝宝都是吃母乳长大的，能让孩子吃到母乳，应该是每个妈妈最希望的。
母乳上火怎么办？
权威专家、中国营养学会妇幼营养分会主任委员汪之顼教授提到，根据最新的研究表明，母乳中为宝宝提供保护的防弹衣是“母乳活性因子”。母乳好处很多，从而越来越多宝妈都坚持母乳喂养。1、妈妈少吃上火食品。俗话说：母亲吃什么，哺乳中的宝宝也吃什么。如果宝妈吃了辛辣易上火的食品，就会通过乳汁传递给宝宝，让他也跟着上火。比如有些宝妈无辣不欢，习惯于吃辣的妈妈，吃完辣食品后，虽然自己感觉不到上火，但对于脾胃发育还不成熟的宝宝，是难以接受这种“刺激性强”的食品。
Tips：为了孩子的健康发育成长，建议宝妈少吃或者不吃辛辣食品和易上火的食物。如果哪天宝宝上火了，妈妈应该先反思自己的摄入的食物是否温和。
2.多通风透气，保持空气湿润。尤其在干燥的天气，如果室内湿度不够，就会感到口干舌燥，何况正在发育中的弱小宝宝，更容易受到干燥空气的影响，导致上火。
但有些地方空气质量差，打开窗户通风透气也不宜太久，以半小时为宜。在家里装个空气加湿器也是一个不错的办法。
3、给宝宝补充水分。由于婴幼儿生长发育较快，新陈代谢也比较快，需要的水分也比成人多一些。虽然母乳喂养的宝宝，在6个月以内一般不需要额外补水，奶水中的水分已经足够。但当宝宝出现大便干燥、眼睛分泌物较多、嘴唇干燥或者有想喝水的表现时，说明是缺水了，需要及时补充水分。
二宝4个月左右的时候，平时各方面都挺好，有天早上起来发现，他眼屎特别的多，喂奶也不喝，我也反思最近的饮食，没有吃上火的食品，也看不出他哪不舒服，就给他喂水，没想到喝得特别着急，确实是小宝缺水上火了。
Ps：给宝宝喝水不仅能湿润喉咙，还能补充水份，减少上火的可能性。具体情况区别对待，不必要抱着规则来养育。
母乳喂养宝宝上火，妈妈要注意哪些事情？
哺乳期妈妈通过乳汁喂养宝宝，如果饮食中不注意，会让宝宝也受到影响的。除了饮食还要注意自己的情绪，也是非常关键的。
饮食方面：平时多吃新鲜的蔬菜、水果，帮助身体补充多种维生素，避免便秘情况的发生。在三餐中可以加入一些去火的食材，比如做绿豆汤、苦瓜、莲子汤等，都是可以达到去火的效果。另外，还可以喝菊花茶，去火效果也不错。
情绪方面：哺乳期妈妈的情绪很关键，如果自身疲劳且情绪消极，也会引起上火现象的。尽量调节好自己的情绪状况，避免过于兴奋或者过于悲伤。同时保持一定的体力，晚上休息不好可以在白天补充1~1.5h的午觉，养成良好的作息习惯。
总之，哺乳期尽量不吃药，是药三分毒，对幼小的孩子还是注意一点为好。孩子吃母乳上火，也要根据他的具体情况来分析，必要时需要咨询儿科医生。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！上火是消化问题，提高肠道益生菌，正常排便（排毒）才是正确的