我觉得考虑天气情况，高温天气，我们原因早上8－9点左右带宝宝啥太阳补钙，晚上4-6天带带宝宝出去溜达溜达，新生儿就不要经常带出去了，因为对于婴儿来说，睡觉是很重要的。还有一点，像北京的天气，有时候空气不好，最好不出门。
最好的时间是早上7点到9点之间，那时室外温度不高，蚊子稀少，太阳已经升起了。当太阳升起时，植物开始进行光合作用，空气质量算是很好，适合宝宝出去。
谢谢邀请！我带宝宝出门玩，还没想过是带他乘凉，而是让他去认识世界！
我娃每天早上8点多钟醒来，自己在床上玩会，我一般上午9点左右开始给他洗脸、洗手起床。上午因为要按摩、听儿歌、练习趴等需要时间，所以上午我们都没出门，下午睡完觉，我一般选择5点半前带娃出门。
这个点出门有几个好处：
这个点出门，小区有很多地方已经没有太阳直照，都是阴凉的，他可以不用晒着大太阳到处望，在他眼里这个世界都是新奇的，看到树都开心；
这个点幼儿园小朋友都放学啦，他可以看到很多小哥哥、小姐姐奔跑，玩各种游戏，他最喜欢去的地方就是小区游乐场，看到小朋友们荡秋千、玩滑滑梯他就在躺椅里手舞足蹈，一幅跃跃欲试的模式；
这个点宝妈宝奶特别多，我们见到各自的娃都会逗逗，宝宝见到有人逗他就会开心的笑，我也会牵起他的手让他与别的小朋友交朋友，虽然这个时候他还不明白，但是通过这种方式他一点都不认生，虽然平时就我一个人带他，同时也让他开始建立起社交，多学会与人相处；
这个时间我已吃完晚餐，带着他出门推着婴儿车，我可以步行锻练自己的身体，这也是我饭后步行的方式，娃有你推着他到处转他也很开心，而我也开始了产后恢复的基本锻练，一举两得！
希望对你有帮助！
要看在哪里了，在老家的话去树下乘凉就可以了不分时间段，如果在城里下午五六点出门在楼下转转就好
谢邀，小婴儿最好不要去海边，海边即使是78月份风也是凉的
早上8点左右，吃完早餐有点小太阳，不强烈，当补钙，中午到下午不适合，傍晚地上有时候都是热气，8点钟娃娃都要睡觉了！所以还是早上出门好。
应该下午会比较凉快。
谢谢邀请！
说实话没太考虑过这个问题。
我家在北方，目前六月份最高温度30度左右，最低温度16度左右。我平时带孩子出门都是八点半到十点之间，下午三点半到五点之间。基本都是宝宝刚睡醒一觉。
我带他出门主要是晒晒太阳、接触一下外面的世界、增加抵抗力，我个人可以和外面同月龄的宝妈们聊聊天，分享一下彼此的带娃经验。
夏天上午9:00前，下午17:00后更适合婴儿出行。如果附近有公园，树林，绿地，当然是首选。如果没有，可以在小区附近阴凉处转转，只要有小朋友，婴儿也开心。
上午10点至下午4点是紫外线最强的时间段，尽量避免直接暴露在阳光下。佩戴太阳镜，可以防护99%的紫外线。给孩子们选择适合他们的太阳镜。
使用防晒霜只是补充手段，要选择适合儿童用的防晒霜，并且要记住经常补涂。
宝宝防晒的误区有哪些？
误区一：让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全
宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触废气尘土，地面的阳光反射也比较强烈。阳光强烈的时候光有遮阳篷或戴遮阳帽还是不够的，最好的办法是避开中午前后的时段出门。如果不得不带宝宝出门，麻烦妈妈把宝宝抱起来，以防地面阳光的反射。
误区二：涂了防晒霜就可大胆带宝宝出门
最好的防晒办法是避免让宝宝直接暴露在太阳底下。中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段，尽量避免孩子出门暴露在阳光下。如果必须出门，除了涂防晒油，还一定要戴宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖长裤。在户外活动，为了凉快让男孩子穿背心，女孩子穿吊带裙不是个好主意。
误区三：选用长效防晒用品放心
给宝宝使用防晒用品请一定注意：确保选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液；出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液；以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品。除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。正确的做法是，涂了防晒霜后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜；晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
误区四：6个月以前的宝宝就能使用防晒用品
如果宝宝未满6个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出，最好穿戴上适合的帽子和衣服，并且使用遮阳伞。宝宝6个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、颈背和肩膀。
误区五：防晒是为了美容，宝宝不需要
还没到夏天，大街小巷，防晒用品的广告就已经铺天盖地。年轻妈妈几乎个个是防晒品的使用者和拥护者，但是对宝宝的防晒，妈妈可能就不那么重视了。其实，宝宝也需要防晒。防晒不完全是为了美容，而是为了身体和皮肤的健康。晒伤的后果多半会在数年以后才表现出来。即使是儿童期中等程度的晒伤，也会造成皮肤的老化和损伤，甚至可能发生皮肤癌。皮肤专家研究，紫外线诱发的皮肤老化约80%发生在生命的前20年。因为儿童暴露在阳光下的时间可能是成年人的3倍。
误区六：宝宝的眼睛不需要防晒
太阳眼镜能保护宝宝的眼睛不受紫外线的损害，紫外线对人眼的伤害主要是辐射会引起中老年后的白内障。但是，麻烦的是大人难以使2岁前的宝宝乖乖戴眼镜，让他们戴上太阳眼镜，而且保持5分钟，几乎是不可能的。当看到宝宝拿下眼镜放到嘴里又啃又咬，你不要惊奇。戴宽边帽或长舌帽是比较好的遮阳方法。3岁以后的宝宝戴太阳眼镜，尽量到正规眼镜店购买，并且选择优质太阳镜。
宝宝晒伤怎么办？
Ⅰ轻度晒伤症状：局部皮肤变红，鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮现象。
应对措施：
1）马上带孩子躲进树荫或其他遮蔽处，并尽快帮孩子的肌肤补充水分；
2）将医用棉沾冷水在脱皮部位敷上10分钟，这样做能起到安抚皮肤，迅速补充表皮流失的水分的作用；
3）用冷水冰一下，减轻灼热感，使皮肤逐渐恢复，或是将伤处浸泡于清水中，起到让皮肤镇静、舒缓的作用；
4）把孩子安置在通风的房间里，或洗一个温水澡，这些方法都能让孩子感觉舒服。洗澡时，不要用肥皂以避免刺激伤处。
Ⅱ重度晒伤症状：局部皮肤出现水疱，如果晒伤脚部，脚部皮肤可能会出现浮肿。
应对措施：
1）如果晒伤的是肩膀、胸部及背部这些面积较大的地方，可以用纱布吸满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室。待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神；
2）如果被晒伤的是宝宝的腿部，并且脚部出现浮肿，最好将孩子的腿抬高到高于心脏的位置，可缓解不适；
3）如果发现孩子晒伤严重，除了家庭紧急处理外，更重要的是立即带孩子去医院就诊。
网易亲子：宝宝防晒可以通过饮食调理吗？如果可以的话，防晒可以吃些什么？
可以。
1.胶原蛋白：德国学者Domsch等人的研究表明，用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液，每隔一定时间揉搓皮肤一次，经48小时后可以使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。燕窝、猪皮冻、猪蹄，凤爪，鱼皮都是富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白可有效制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。
2.蔬菜类：某些蔬菜，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。比如番茄就是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。此外，要注意少摄入一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，吃了容易使皮肤出现色素沉淀。
3.水果类：想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会建议你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄或是柑橘类都可以。
4.坚果类：缺乏维生素B能引起色素沉着，夏季多吃一些含维生素B的食物，花生等。在维生素B族中，维生素B2也叫核黄素，能保持皮肤的新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑、展平褶皱、减退色素、消除斑点，它的主要食物来源包括大豆及其制品。
5.鱼类：科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
婴儿皮肤娇嫩，夏季外出乘凉应该避免强光直射，我家宝宝十一个月了，早上睡大觉，一般都九点到十点多才起床，那个时候天气已经很热了，一般都不出门，下午还要睡个午觉，只有等傍晚的时候太阳落山了，气温那个时候降下去了才出门，而且每天固定点的出门他都习惯了，到点了她自己主动要出门，奶声奶气的拉着我，手指着门的方面，说走走走，哈哈，就这个走字说的最清楚。今天上午下雨，雨过之后温度降下来了，而且空气也特别的新鲜，她看着阳台外面的宝宝，就说走，走，于是又带着出去逛了一圈，玩累了直接回来睡午觉。
具体几点出门乘凉也要根据每个宝宝的实际情况，虽然早上凉快一点，可是一般宝宝都在睡觉，我们估计也是不忍心打扰他们的，傍晚的时候正好天气凉快，出门的宝宝也很多，而且宝包那个时候刚睡个午觉精力也旺盛，正好外出可以消耗他们的多余体力，晚上乘凉回家可以美美的洗澡澡睡的大觉。
所以宝宝一般如果要出门乘凉的话，我个人建议还是傍晚的时候出门最为合适。
早上9点左右跟下午4点左右，这个时间段的太阳紫外线少一些，容易促进钙吸收
肯定是不太热的时候呀，早上空气最好，温度也正好，不过怕你起不来，或者宝宝没起床
谢
邀。
这个问题应该没有具体的答案。我宝宝现在3个多月了很少带他出门。为什么呢？
[碰拳]在新生儿阶段抵抗力比较弱，而且我们这边天气时常下雨、天气阴晴不定，虽然明白带宝宝出门的好处多多，医生也建议多带出门走走。但是对于抵抗力差一些的宝宝就反过来了，因为容易感染细菌导致生病。
[碰拳]我家宝宝就是抵抗力差的，他这么点大就已经经历过新生儿肺炎、拉肚子、发烧，虽然他乖乖的吃了就睡，睡醒就吃很少哭闹，但是他每病一次疼的是他老母亲的心啊！一点点的娃娃就经历了那么多病痛。
[碰拳]所以带出门乘凉要以宝宝的精神状态而定。精神状态的情况下只要天气晴朗，几乎都可以出门乘凉啦[666][撒花][撒花]
在此祝宝宝快乐成长！！[kiss]
谢谢邀请！夏天婴儿外出，在强烈的阳光下，婴儿的皮肤很容易晒伤，因阳光过度照射而患上日光性皮炎。
婴儿日光性皮炎的症状
在婴儿的脸上、脖子上，以及皮肤露出的地方出现斑块，严重时可引发水肿性水泡，宝宝会感到刺痛。
婴儿日光性皮炎的预防
1、避免在正午日光最强烈的时候带宝宝出去。夏季最佳外出时间应该是上午9点之前及下午6点之后。
2、在光照强烈的是外出，一定要给宝宝带上遮阳帽。也可以打上一把遮阳伞。还可以给宝宝穿上婴儿专用防晒衣。
3、涂抹适当的防晒霜。
婴儿日光性皮炎的治疗
要想有效治愈婴儿日光性皮炎，需要对这种皮肤病的病因有一个系统的了解，找到诱因并进行有针对性的治疗。婴儿日光性皮炎的主要病因为皮肤接触紫外线辐射引发真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质，使真皮内血管扩张、渗透性增加而导致发病。针对以上病因，除了在日常生活中加强对光照、紫外线辐射的防护外，还需配合必要的药物治疗。
【育儿小贴士】宝宝能用防晒霜吗
宝宝能用防晒霜吗？很多人都觉得不能用，说防晒霜是化学品含有激素，用了对宝宝的皮肤不好。
该不该给婴儿用防晒霜，一直存在争论，其实只要挑选对产品，婴儿也可以适当使用。
防晒霜的作用是将皮肤与紫外线隔离开来。为了安全起见，可以选择不含香料、防腐剂的婴儿专用防晒用品。使用期在宝宝手腕内侧的皮肤上先涂上一点，10分钟内如果出现红肿就说明有过敏反应，不能使用；如果没有过敏就可以给宝宝使用。
当然不能涂抹太多，也不可在临出门前才涂上。防晒霜与其他面霜一样，皮肤需要30分钟左右的时间来吸收。因此，要达到防晒效果，最好在出门前30分钟涂抹。
如果您有育儿方面的经验或疑问，欢迎留言交流，谢谢！