哪怕孩子成年了，他沉迷手机，沉迷游戏，作为家长，还是有引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限的责任，帮孩子建立规则意识，从游戏中走出来。
虽然我们说服务小学初中高中的孩子，实际上，有上大学的，大学毕业的，家长找来，我们依然帮助家长引导好了他们的孩子。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我领取具体的指导方案。
感觉你们给他的生活太好了，养尊处优～带他去贫苦的山区看看，人家的条件～人家还在努力～～～
对于已经成年的人来说，不应该再整天沉迷玩游戏了，应该主动承担起自己应负的责任。
工作、生活、学习有很多值得我们去做的事，他远比游戏带给我们的乐趣要多的多。一些人沉迷在游戏中，一种是把虚拟中的人物当成了现实中的自己；一种是他在现实生活中找不到更大的乐趣，完全迷失了方向。
遇到这种情况，首先要从玩游戏的时间上加已控制，要逐渐减少。其二，选择生活，或学习上的兴奋点，转移对游戏的依赖。其三
，给自己定一个努力的目标，果断删掉游戏，从新开始。
游戏只是一个游戏而已，不能让他成为我们的日常生活。如果偶尔玩一会缓解一下压力还是可以的，但是不能当作主业。我们都是生活在现实中的人，我们活着要吃饭、穿衣……。这些是虚拟世界的人能够给我们解决的吗？
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、孩子自信过头，觉得自己不会有网瘾，以一种自大、自满、过于自信的心态接触网络游戏，结果反成游戏的奴隶
2、孩子因为学习成绩差，在学习上找不到成功和胜任的感觉，但内心深处仍希望被肯定，而玩游戏，在玩游戏过程中发现自己能够一路过关，在游戏中自己的能力被肯定和发现，于是就迷恋上游戏。
3、父母总是忙着做生意或是工作，回到家中也只顾着家务或是一些琐事，把孩子丢在一边，在孩子最渴望爱，渴望被关注的年纪，没能给孩子足够的陪伴与关心，孩子只得通过网络聊天或是网络游戏来打发时间，并渐渐成瘾。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
当家长管控手机电脑后，孩子没有起床上学，也没有吃早餐，中午也没有吃，家长会紧张到坐立不案，我只有一个孩子，如果饿坏了怎么办？还是把手机电脑给孩子吧。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、成瘾者对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。
2、身体健康。绝大多数网络沉迷者，都目不转睛，长期盯着屏幕，眼镜无法休息，眼球离屏幕越来越近，导致视力急剧下降；长时间坐在屏幕前无法获得活动，特别是长时间沉浸在极度紧张和刺激的超级游戏中，导致废寝忘食，夜不归宿，四肢无力，精神恍惚，直到身体完全垮了。
3、导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、设置每天使用时间。手机都会有健康模式或青少年模式，不会的可以百度。跟孩子沟通好禁用时间，设置好密码。比如一开始设为晚上9点到早上7点，后来在增加吃饭时间禁用，最后在限制成一天只能用多少时间。不要一开始就把时间降到最低，容易引起孩子的叛逆感。
2、家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？
3、带领他们认识更新奇的外部世界。孩子依赖网络，还有一个很重要的原因便是长期待在家中，他们缺乏陪伴，也不愿意自己出门，这个时候，唯有电脑可以给他们带来新鲜感。家长们不妨抽出时间带孩子多认识一下外面的世界，了解得多了，选择得多了，他们未必会觉得电脑更加适合自己。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
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依法起诉游戏公司即可！没有防沉迷设置，软件开发公司应承担法律责任！
简单，交给别人管。除了管吃，其他开支自己去赚。自己工作就会为了工作放下手机。放不下，工作也停，回归起点，如此几次。就戒了。
棍棒之下出孝子！
我大概听过李玫槿教授的讲座及观点，孩子沉迷于网络主要原因可能是缺乏锻炼与社交能力，建议让孩子参加写体育运动，给他报一些体育类的课程，或者多带他出去与人接触，去旅游，转移注意力。沉迷于网络也有可能与现实世界格格不入，多沟通，看看孩子在现实生活中遇到了什么问题，帮他解决，多听听孩子的心声……以上是针对青少年的，成年的话建议给介绍对象吧！都成年了，我觉得就应该断了他的钱财和伙食，让他自己去谋生，哪里还有时间沉迷于游戏啊，家长太惯孩子了，养尊处优，缺乏点社会责任感
孩子已成年，有了自己的思维方式，而且如果生活无忧，年轻人沉溺于网络也是人生阶段中一段叛逆期，无伤大雅，无可厚非。做为父母者要反思以前对孩子的教育问题，孩子为什么沉溺于游戏沉溺于网络，未成年时是不是也这样，找准问题的源头，加以引导，让孩子融入社会，去做其他的事情，转换了兴趣爱好，也许他或她在另外的领域也沉溺其中，事业会做得更好。
@二成子921032354474回答案@孩子整天沉迷网络游戏，当父母的该怎么办，大家都知道如今的时代是网络时代，生活当中你无时无刻都在被所的，，，在游戏方面既使是成年人都会沉迷于其中更别说孩子了。