您只要牢记：保健品不是药品，它不治病！
我感觉保健品不能代替药物，但是现在有很多保健品我感觉还是比较有用的，护肝片啊美白丸啊，平常这些都有在吃，所以感觉效果还是可以的，我感觉不能一杆子打死；
还有就是辅酶Q10，也很有用处，辅酶Q10是人体唯一的辅酶Q类物质，又叫“泛醌”，是一种脂溶性醌类化合物，广泛存在于酵母、植物的叶片、种子以及动物的脏器中。在人体内主要集中在肝、心、肾、肾上腺等组织。
辅酶Q10是一种纯天然的抗氧化物，能够抵抗细菌和自由基对机体的损伤，促进细胞生长和自我修复，从而起到提高生物体免疫力、增强抗氧化能力、延缓衰老等作用。
人体可以自行合成辅酶Q10，但随着年纪的增长，合成效率会变差，辅酶Q10的含量也会逐渐减少。
所以我们这个时候只能靠后期的食补或者选择膳食营养补充剂（所谓的保健品）
根本没有保健品有作用，应将这个词取消，改称：“膳食补充剂”！这样就不能引起概念混乱，不法分子骗人就很难了！
所有的保健品都没有治疗作用，可是老百姓们不相信啊。最可气的是保健品都比药品贵，而老百姓们都还能接受。
12月29日，教育部网站公布了《教育部等九部门关于印发中小学生减负措施的通知》，文件引发到各省、直辖市、自治区、新疆生产建设兵团。主要内容就是要让中小学生减负，科学合理发展教育，培养合格的社会人才。
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吃保健品感觉没有什么作用，宣传保健品的人说作用很多，归根结底为了钱
没有什么保健品是真的有用，真的有用的保健品是建立在你学会了对自己生命负责的基础上。
保健品只是锦上添花，并非雪中送炭。
适合自己的最好了！基本常识还是要有的，不是有句话叫：人活着也需要有悟性滴。
个人认为，保健品大多没有选传那样的效果，特别是有些保健品不仅无益，而且有害，比如，香丹清等。
●﹏在中国保健直销，是最佳最合法成本最低最容易操作的诈骗敛财工具，保健就是诈骗，直销就是集资吸钱洗钱，保健直销祸害了亲人朋友，祸害了老人健康，坑害家庭，败坏了社会道德风尚，，，保健直销就是传销穿上了合法的马甲，不取缔清除将祸害无穷。
●﹏要想保健品彻底走出信任危机，只有刮骨疗毒：
1，只能生产经销国家检验认证合格的保健品，2，只能放到超市食品货架出卖，3，要彻底从药店里全部清除，以免混淆视听当药品买卖，耽误治病，坑害百姓。
4，更不能把保健品所谓“直销”“传销”，以免被骗子扩大宣传包治百病。
5，保健品立法，凡事讲座保健养生广播电视扩大宣传暗示治病的人，抓一个比一个。
6，保健品说明书只能标明各种成分及含量，不能含有任何病症字样，像“适用人群，高血压患者，糖尿病患者，，，，”都认定为诈骗。
保健品这东西，没有效果只是在谋你的财，有了效果，可能还会害你的命！
那种坑人的营销模式让人反感，保健品水太深，质量很难保障，成份表示怀疑。
NCRANBEX蔓蔓美采用的蔓越莓果实全部来于皮特草原蔓越莓原料基地，由落基山冰川之水灌溉滋养而成。每一颗果实都是N集团用心遴选的优质大果，更好保证品质。
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保健品后面都会加上一句，此产品不能代替药物！而且保健品得长期吃才有所谓的保健作用。不过现在我自己用的保健品就一个，就是善存维生素片，吃了半年多了，感冒什么的几乎没有。但也可能是自己的抵抗力比较强吧，不敢说是因为善存的原因。
饭菜都不是有农药吗？都不是还在每天每顿的吃啊！
保健品到底是保啥？保健？那保健是保持健康，保证健康，保护健康，保卫健康？保佑健康？哪个能做到？所以有啥用？
真真假假，假假真真，（他）放开都说不明白，谁能说明白！只相信一句话：预防（未病）大于治疗
随着年龄逐渐增长，身体素质自然也会跟着下降，尤其是一旦过了50岁，就会明显感觉身体的各种器官的能力在衰退。
中老年人普遍消化功能减退、代谢降低、内分泌和免疫功能下降，很难从平时饮食中摄取足够的各项营养，渐渐的各种毛病也都出来了。所以，通过保健品补充营养便成了很多人的选择。
不过，保健品市场欣欣向荣，但诱导和欺骗老年人购买保健品的情况也屡屡发生。一份关于中国老年人的网络调查报告显示，参与调研的中老年人遭遇最多的诈骗类型就是保健品诈骗。在这种情况下，选择一款安全可靠的保健品并不容易。
那么，适合中老年人吃的保健营养品有哪些呢？应该如何选择一款安心的保健品呢？
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理性看待营养保健品，不要盲目排斥
其实现在不止是中老年人在吃保健品，越来越多的年轻人也在吃。年龄稍微大一点的人，本来就是亲自见证过保健品消费浪潮的人。所以，对于中老年人吃营养保健品这个事情，要理性看待，不要盲目排斥。
从上世纪90年代到2010年前后，可谓是保健品的黄金发展时期，无论是城市还是农村，到处都是广告，也到处都有人买。只不过后来市场乱了，很多无良商家为了赚钱，夸大宣传，搞各种会销，所以导致整个行业都受到牵连，保健品市场几乎全线崩盘。
好在后来随着国家出手大力整治，以及大家保健意识和消费水平的提升，现在的保健品市场又慢慢火起来了。就现阶段而言，能在市场上销售的保健品——我指的是有国家保健食品认证（俗称蓝帽子）的真正意义上的营养保健品，其实都是质量有保证并且效果得到了国家卫生部门认可的产品。
比如像康麦斯、汤臣倍健、养生堂等这种品牌，都是经历了保健品行业大清洗之后依然坚挺并且不断发展壮大的大品牌，相对来说还是比较值得信赖的。
-02-
中老年人适合吃三类营养保健品：防三高、健腿脚、强免疫
至于适合中老年人吃的保健营养品有哪些，其实主要还是围绕一些中老年常见的疾病预防或者症状改善入手。
比如可以辅助降血脂的深海鱼油、卵磷脂，对于中老年人防三高还是很有实际好处的。深海鱼油不仅可以帮助降血脂，里面的DHA还能帮助改善记忆力，很适合中老年人。
而卵磷脂则被称为“血管清道夫”，可以帮助排出血管垃圾，所以深海鱼油最好是跟卵磷脂一起吃，可以起到1+1&;2的效果。
还有就是补钙、补软骨的，中老年人多少都会有骨密度降低，软骨磨损的情况，补这些可以改善腿脚、关节疼痛的症状。
而长期缺钙会造成老年人骨质疏松，甚至引发骨痛、骨折等问题。与此同时，中老年人的胃肠道吸收功能大多已经退化，所以额外补钙是非常重要的。
另外就是蛋白粉、蜂胶这类可以帮助增强免疫力的产品。年龄“走高”，免疫系统便会“走低”，适当服用提高免疫力类的保健食品可以帮助中老年人适应季节及温度的变化，抵御流行性疾病。
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给爸妈买保健品，认准蓝帽子更有保障
保健品作为一种特殊食品，是受到国家严格管控的，大家在购买的时候可以重点看一下产品包装上有没有保健食品认证标识（俗称蓝帽子），以及所宣称的功效。
像上图这种有蓝帽子标识的深海鱼油产品，说明产品功效都获得了国家食品药品监督管理部门的认可，是可以直接印在瓶子上的，大家一看就知道有什么用。比如这个深海鱼油，瓶子上就明确写了“具有调节血脂的保健功能”。
相比那些没有蓝帽子的产品，更放心。所以，如果你不知道该怎么选择的时候，那就先看看是不是有蓝帽子，然后再看看是不是大品牌，毕竟那种有几十年历史的大牌子，肯定比那种刚出来的小牌子杂牌子要更让人放心一些。
随着年龄的增长，机体必然发生生理性变化。特别是中老年人，新陈代谢缓慢，消化功能下降，体力活动减弱，总感觉身体困倦疲乏。按照中国人的习惯，吃一些养生保健产品，有益于身体更加强壮，延年益寿。
不过，虽然保健食品有诸多好处，但每种保健食品都有特定的适用人群，并非多多益善。而且，不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还可能会损害身体健康。
金枪不倒，春风一度
葆婴葆苾康营养品就真实有效。这是我亲自服用的感受！