6点
个人决定得了吗，看看节假日孩子几点起来，就是孩子想法，正常上学时间，问问老师容忍度。
按现在中学生学习任务来看，晚上十一点至十一点半休息合适，到早上六点半起床，期间有七到七个半小时的睡眠时间，中午再休息一到一个半小时，保证八个钟休息时间是足够的。
七点吧
这也能算个问题，这问题还能得到推荐服了
早睡早起，睡醒就起。
我上初中的时候，每天11点多睡，六点半起，夏天会起得更早。
起床时间要根据上课时间、据学校的路程、通勤方式等决定。
如果需要坐公交，预留出多一些时间，所以就需要你起得早一点。
每天中午一定要午睡20-30分钟，能够快速恢复精力。
早晨不要太早，毕竟那些早早起床奋笔疾书自觉的人很少，还是按照常规起床洗漱吃早饭去上学这个流程最好。
保证不了充足的睡眠，上课容易打瞌睡，课堂效率会大打折扣，效果往往适得其反。
早上10点
几点起床不是学校定的吗？自己能定吗？不管你住校还是走读都得按学校的时间来。应该问几点睡觉合适吧
首先你要考虑到你几点睡觉，以及你前一天的身体劳累程度
初中生是我的认为是六点左右起床去学习一下英语或者语文，等偏语言类的知识适合复习，然后在七点或七点多吃一些早餐，但是不能吃太多，因为吃的太多会让胃加快蠕动，导致脑部供血不足最后上课容易困，我们可以起床阅读一些自己想要学习的知识，或者处理前一天遇到的问题自己没有思路的可以现在拿出来从新梳理一下，自己的解题思路，看看是不是有哪里遗漏了，自己有没有一个新的方向。
最重要的一点说就是不要把手机拿出来玩，身边的环境也不要太吵闹，人是没有办法在嘈杂的环境中冷静下来的
晚十点睡觉早上五点半起床