不懂。。。。。。
是因为没有动力,在逃避。这个时候,家长需要做的是鼓励孩子。
您好,我是心理咨询师李雪莲,有问题可以关注或者私信我,我将为您解答疑惑!
很多孩子确实有你说的早上起床难,不愿起床,不愿上学的情况。这样的原因还是因为抑郁症状的影响,具体主要是抑郁症晨重暮轻与睡眠障碍,精力不足的原因。
其次抑郁症孩子早上起床难,可能是晚上睡眠质量不好,导致身体力量不足,倦怠乏力等。
作为父母,应及时带孩子到当地正规的青少年心理机构接受一个阶段的心理治疗,增强现实生活的适应能力以及解决现实问题的能力,缓解内心的紧张焦虑以及拖延症状,增强自信心和生活的积极性,改善目前的抑郁低落,被动消极的状态。
鼓励孩子做运动,父母最好也参与运动,带动孩子的力量,让他热爱运动。运动是缓解抑郁症最好的办法。身体有力量,早晨也能够起床早一些。
抑郁症的孩子早上起床难,一般有以下几点:
一:抑郁症的孩子一般都有焦虑症,焦虑的症状就存在心神不宁,焦灼不安,失眠多梦等问题,这就造成了孩子晚上睡不着或者睡不好,所以孩子早上起床难。
二:抑郁症的孩子一般都有拖延症,拖延的症状就有做事无精打采,消极怠工等问题,这就造成了孩子做事拖拖拉拉,没有时间观念,所以孩子早上起床难。
三:抑郁症的孩子一般都有自闭症,自闭症的症状就有心理自卑感,害怕不熟悉的人和环境,喜欢把自己和外界隔离,习惯呆在自己的精神世界里,所以孩子早上起床难。
抑郁症也分好几个级别,如果是特别严重的就要就医然后服药,最好带孩子去医院看看。二是要带孩子走出去,不能一直呆在家中,多运动,多晒太阳,运动以后人体就会产生多巴胺,多巴胺能增加人的快乐,减少抑郁。
应该是晚上睡不着,胡思乱想,所以早上起不来吧!
抑郁症起床很困难吗?我没觉得,我自己就有抑郁症可每天闹铃一响就会说服自己起床!
应及时到当地正规的青少年心理机构接受一个阶段的心理治疗,增强现实生活的适应能力以及解决现实问题的能力,缓解内心的紧张焦虑以及拖延症状,增强自信心和生活的积极性,改善目前的抑郁低落,被动消极的状态。
习惯
最关键一点:害怕面对。
恐惧