要让孩子主动起床，可以先制定孩子喜欢的有挑战性的最近一段时间的每天的计划，然后在前一天晚上提醒孩子。第二天孩子能自动起来最好，如果没有，只要你轻轻叫他，就马上会起来的了。关键是要让孩子有起床的动力，有所期待。
不按时起床，今天不准玩手机
要让孩子早起，必须让孩子干他(她)感兴趣的事，比如逛公园或爬山……，调动孩子的情绪。鼓励做人的原则，当然要有甜头。只要情绪好了，学习起床哪才不叫个事，大人都知道人逢喜事精神爽吗。千万别让孩子放任自由。
没孩子，不评论。
谢邀！
说实话，这和父母教育有关，我从记事起，我就从来没有起床迟于6点，无论春夏秋冬。
虽然有时也想起，但是想起我爸的呵斥和母亲的艰辛，就会自动起床，我是农村子弟，小时候，家里的农活也不需要我做，只让早上起来读书，虽然也有过厌学情绪，并且只读自己喜欢的书箱，造成严重偏科，从初二起，英语就从没及过格。
不说这些。我认为想让一个十岁孩子周末主动起床。
早睡，才能早起。有些孩子是越到晚上就越活跃，怎么哄孩子早睡成了家长头疼的一件大事。孩子睡太晚，不仅对第二天起床有影响，关键是会影响孩子的身体发育，值得家长关注。（我那时就没早睡过，全靠意志力，给自己点个赞）
◆◆◆晚睡对孩子的影响
不利于身高、体重的发展
夜间是生长激素分泌的高峰期，孩子如果错过了这段时间，生长激素分泌的少了，自然影响到身高发育。而且晚睡的结果，大多数会导致晚起，那孩子白天接受日晒的时间就会减少，少了日照中的维他命D，也不利于身高发育。
晚睡晚起的孩子，很多都会不吃早餐，有的甚至连午餐都省了，什么时候醒了什么时候吃，这样很容易导致孩子营养不均衡，而且身材偏瘦小；当然，还有另外一个极端，就是有的孩子玩到很晚才睡，玩到半夜的时候饿了，就会吃很多东西才睡，这样不仅会不易消化，而且很容易发胖。
抵抗力变差
人体在睡眠状态下时，各个器官开始修复，免疫力也会得到提高。相反，如果孩子长期晚睡，免疫力下降，必然容易受病毒、细菌的侵袭，容易生病。
容易性早熟
现在孩子的学业都很重，作业多的时候，可能要熬夜到半夜才能写完，而晚睡会刺激压力荷尔蒙的分泌，抑制生长激素活动，并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节，所以孩子容易出现性早熟，进而影响到身高发育。
◆◆◆
曾经听一个经常熬夜的朋友说过：“我从初中到现在，都快十年了，没有一天不晚睡，这是我从小形成的习惯。所以现在成天的掉头发，身体说不出就是哪里不舒服，记性也越来越差，对事情的判断力也很模糊了，完全没有小时候那种很伶俐的感觉。我在想，我就是不猝死，也有可能被自己已经不清醒的大脑害死。一天到晚傻乎乎的。”
其实，晚睡就是一个恶性循环，久而久之就形成了习惯。就好像抽烟喝酒一样，很难戒掉。但只要做好这3件事，不用家长哄，孩子乖乖上床早睡觉！
◆◆◆规定一个时间，时间到了必须睡
不要指着孩子玩累了自己就知道睡觉，要知道，在孩子玩累的这个过程中，是以消耗掉孩子全部精力为代价的，这样对孩子的身体很不好。而且在孩子睡觉之前，会有一段过度亢奋的阶段，控制不好很容易使孩子失去最佳睡眠时间，最后导致晚睡。
建议给孩子规定一个睡觉时间，作为一个“死规定”，除非有特殊情况，平时到了这个时间就必须得去睡觉。比如规定孩子9点要上床睡觉，那么8点半的时候，就要试着让孩子静下来，进行睡前准备了。
◆◆◆睡前避免激烈运动
进入睡前准备阶段时，不要再让孩子看动画片、玩游戏了，这只会让孩子的大脑处在兴奋之中。大人需要多花点心思，尽量形成一个固定的模式，比如给孩子讲睡前故事，听听舒缓的音乐，安抚孩子的情绪，给孩子营造一个安静平和的睡前环境，目的就是要让孩子知道，安静下来以后就该睡觉了。
◆◆◆到睡觉时间，全家熄灯
很多家长自己到了晚上11点多都还不睡，就别指望着孩子能早睡了，因为父母是孩子的镜子，孩子都是有样学样。而且，白天大人都忙于工作，孩子也在学校，很难得到了晚上，一家人才能聚在一起，孩子当然会贪恋那一段和父母亲昵的晚间时间了。
如果想让孩子早睡，那么到了睡觉时间时，大人可以当着孩子面关灯，让孩子知道所有人都要睡觉了。然后，妈妈或爸爸带着孩子回他自己房间，聊聊天，或者讲个故事，看着孩子睡着后再离开。不然有的孩子虽然钻进了被窝，但却一点睡意都没有，等大人离开后，自己再爬起来玩就不好了。
虽然大人最好也要早睡早起，但现实似乎不太允许我们这样做。但至少请在孩子到了睡觉时间时，先暂停下手上的工作，等孩子睡了以后，再开灯做自己的事。总之，要给孩子营造一个适合睡眠的环境很重要。
要想让孩子早睡，养成习惯最重要！一旦习惯养成，每天到了睡觉的点儿，不想让孩子主动睡觉都难了。
这个问题，我最身有体会，上学的时候好不容易赶上星期天想多睡一会，放松一下，但是家里长辈会一遍又一遍的过来喊，特别是妈妈，会掀被子[呲牙]。那种心情甭提多难过了[捂脸]现在长大了上班了，也没人管了。到了星期天想睡却睡不着了，太怀念以前的时光了，个人觉得，孩子要是真的是睡着状态，完全没必要喊孩子起床，现在的孩子学习压力太大了，到了星期天如果孩子能睡尽量多给睡一会，至于醒了却不起床就是另一回事了，想要十岁的孩子主动起床，还是得有足够吸引他的事物，比如前一天约好周末早上一起去游乐场什么的，肯定一大早不用喊就主动起床了，当然最好的还是养成良好的生活习惯，不熬夜不赖床。
很高兴来回答这个问题，还是那句那句老话，父母是孩子的第一任老师，第一父母平时是不是很自律，作息很有规律呢，如果是那么你的孩子潜意识里就知道，作息规律的重要性，第二，如果孩子自身的意识比较差，那就需要父母的引导了，比如睡前和他约定要是按时起床就有什么奖励。比如，带他去公园玩，或者是吃他向往已久的美食了。等等，让孩子有荣誉感。后期还要不断的坚持才能让孩子长期的坚持下去。
可以采取奖励机制，制订合理的周末作息时间表，执行的比较好，可以加分，累加的积分可用于心愿的达成，以此来激励孩子。多坚持一段时间效果更好。另外，周末早晨要营造一个温馨环境，家长不要一直唠叨。第三，在制订周末计划的时候，起床后的活动要有吸引性，让孩子更有起床的动力。我是这么做的，推荐给你[灵光一闪]
感谢邀请
孩子为什么不能好好看书学习，孩子为什么不能不玩手机不看电视，孩子为什么不能怎么样，类似的问题很多。
太多的为什么都在询问孩子，询问别人，其实有时候大多数是不是应该先问问自己？
我是怎样的？孩子的行为是谁影响的？为什么会有这种行为？我该怎么改变这种行为？方式是什么？我想如果搞清楚了这些问题，或许很多人想要的答案就迎刃而解了。
俗话说：家长是孩子的第一任老师，你的一言一行都影响着孩子，所谓上行下效，如果自己都不能好好的陪伴并以身作则，又如何让孩子如此呢，就好比你在上班，工作环境的氛围也很重要是一样的
在节假日的时候让孩子有适度的休息时间也是很必要的。毕竟在周一到周五都需要上学和补课，周末多睡一会也无妨。可以和孩子定好规矩，周末可以多睡多久，平时早起也要定闹钟自动起来，这样减轻了孩子和父母的负担也能培养孩子的自律能力。
孩子主动起床，这个事情我觉得做父母的还是从自身上做起的比较好，不要一味地从孩子身上找原因。
孩子之所以懒床不起，无所谓两点，一是的确没睡醒二是有懒床的习惯。
关于没睡醒的解决我们做父母的要想想是不是平日里陪孩子一起早睡早起？是不是经常不小心就把好不容易快培养起来的生物钟给破坏了？我想只要我们陪孩子一起早睡早起，少一点应承，多一些陪伴，孩子们的睡眠是可以保证的，另外补充一点，孩子们午睡的习惯也是要好好细心培养的。
关于第二点，要是孩子懒床，其实归结起来个人觉得父母的表率没有给孩子们做好，和孩子们缺少实质性的陪伴，没有带好模范作用。