有什么好办法让我不去想吸烟?

您去想下不吸烟的好处如果靠毅力的话就别想了


没钱


这个是我真实的戒烟经验,给自己定一个量,然后一天天减少,就一定能够成功戒掉烟的,祝你成功


有毅力的人都能借了。要不就是大病过后一切都看淡了。


去加油站上班…


没收支付宝,不给钱,骑自行车上下班。


控制自己的想法。其实人都说戒不了烟,其实我感觉就是一种思想在作怪吧,其实我感觉一旦戒了也没什么感觉,不出来什么有的人感觉。抽烟抽不了就是活不了那种的,但是在我感觉来说,就是嗯,抽不抽都无所谓吧,我也抽了将近20年烟了。其实最重要的还是自己的心灵在作怪。


拍晕,醒了又拍


每次抽一根烟给我50块钱![抠鼻][呲牙]


找不喜欢烟味的女士谈婚


,多运动排汗


没有什么好办法。唯一的好办法就是戒烟的意志必须坚强。如果连戒烟都要问有什么好办法,那只能证明你这个人有问题?


吃小白兔糖或口香糖


多运动,如跑步,健身,效果不错。


你好,这个问题还是在于自己的想法,因为这个烟是谁都知道的,它没有什么好处,只有对身体不好的。你要明白吸烟就是吸毒这个道理,烟瘾大只是心理的烟瘾大,而身体的瘾是可以自己去克服的,只要七天就可以克服你的身体烟瘾而最重要的就是心理的问题了。希望你能明白,这个道理,加油朋友,相信自己可以的。


吃槟榔戒烟[呲牙]


借着一次重感冒,然后呢下载几张肺部解剖图片,贴在日常能看到的地方,一般能戒烟个把月,最终能彻底戒烟还得靠坚持。四十岁以上比较容易一点。


戒烟方法很多,下面十二种戒烟法.(1),特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟.(2),想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等).(3),将戒烟的原因写在纸上,经常阅读;如能可能,尽量补充新内容.(4),将想购买的物品写下来,按其价格计算可购买香烟的包数.逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内.每过一个月,清点一次钱数.(5),同朋友打“赌”,保证戒烟.当然这要用自己的烟钱作为“赌注”.(6),不整条买烟.(7),不随身带烟,火柴或打火机.(8),每周换一种牌号的香烟,但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量.(9),经常思考烟雾中的毒素可能对肺,肾和血管造成的危害.(10),观察烟味对呼吸,衣服和室内陈设造成的影响.(11),考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害,他们正在呼吸被污染了的空气.(12),问自己你的健康对你父母,亲朋是否重要.


吃瓜子


叫老婆话


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