有没有试一下调节肠胃的益生菌，我家娃喝的是妈咪爱。之前都是4-5天才拉一次，现在是2-3天拉一次了。
上火了，让孩子多喝水
大家好！我是小梅子！很高兴回答今天的问题！对于小孩便秘我有一下三个办法！希望能帮助到您！
多给宝宝吃点水果和蔬菜，有效调理宝宝的肠胃。
宝宝便秘主要是因为饮食结构不合理，多喝水，增加蔬菜水果和粗粮的比例。水果中，火龙果的防便秘效果非常显著，我家宝宝如果大便有点干燥，一般吃一次火龙果就可以明显改善，但良好的饮食结构才是不便秘的关键。
用开塞露呗，儿童专用的那种
对于宝宝来说出现便秘之后就需要对症进行治疗和护理，日常生活中建立健康的排便习惯，注意孩子的饮食，注意添加辅食，这样可以更好的预防便秘的情况，只有这样做好护理，才能提高自己的让孩子健康成长，预防便秘造成的痛苦以及并发症，建立健康的身体情况。
宝宝便秘之后如果不能及时治疗，不仅会影响到孩子的正常生活，也会造成一定的痛苦和其他的疾病出现，为此这就需要对症进行护理和治疗，考虑到孩子本身的情况，个体化的进行，最好不要使用药物，否则对孩子的成长发育也是没有好处的。
对宝宝食物选择进行改变，可以缓解便秘的情况，可以用利水煮汤喝，三岁的宝宝可以选择加入蜂蜜以及在牛奶中适量增加含糖量，也可喂些酸奶。
给宝宝按摩能够促进肠胃蠕动，临床上对于宝宝便秘的治疗有一定的辅助性作用，坚持在早晨宝宝睡醒之后在小腹上进行顺时针按摩，加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。
保证宝宝活动量也是预防宝宝便秘的一个重要方式，运动量不够就会造成便秘出现，为此可以让三岁的宝宝适量爬行或者是行走。
养成定时排便的习惯，孩子能够坐便之后，就可以在大便器上自行排便，一般情况下3个月的宝宝就可以开始训练，尤其是清晨喂奶之后，或坐盆或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。
合理搭配饮食对于三岁的宝宝来说是可以使用的，这样可以缓解腹胀以及大便干燥的情况，还可以在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在宝宝食谱中也应占适当比例。
早起空腹喝杯温开水，饭前喝杯温开水，睡觉之前喝杯温开水
多喝水，水果之类的，帮助消化
孩子不拉粑粑，推荐吃红心火龙果，对我儿子非常管用！可以吃后孩子尿液，便便里会有红色，不要担心，大概一天左右就会好了。
记住千万不要多吃香蕉！现在市面上的香蕉大多是不成熟的，所以并不能改善便秘，反倒容易导致便秘。
另外改善孩子便秘，也要改善孩子的膳食结构，让孩子适当吃点粗粮，小米粥，玉米等，多吃青菜和水果，不要过于精细化饮食。
希望宝宝可以快快拉出粑粑～
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适当喝点蜂蜜也行的，若时间太长了，那只能使用开塞露了，不过要小心，伤着孩子肛门。
去药店买开塞露，一块钱一支，从宝宝屁股眼挤进去，过三四分钟就可以拉出来。宝宝肠道消化不良引起便秘，再从饮食上调理吃青菜香蕉，多喂温水，买点妈咪爱益生菌宝宝服用。