这个问题就一个办法？到人多的场合实验自己，看看问题到底出在哪里？然后，根据出现的缺陷加以改正，就没问题
你在提出了此问题，就可以帮到你，因为里的能人志士多老是。
好多软件都有任何与人交流沟通，处理事情，搜索一下就行了，[呲牙]
我会从西瓜，百度，很多浏览器学习，当然现实中学习的东西是最多的，活到老学到老呗
从你的问题中可以看出你想通过手机app来提高自己的情商智商，为人处事。我当时也是这样过来的，我把自己当时的方法告诉你。
一，你可以下载一些文字型的app，知乎，天涯论坛，小木虫。你可以把你所要面临的问题输进去，下面会出现许许多多比较好的回答，你觉着哪些比较好就挑下来，珍藏一下，想看的时候去自己收藏夹里拿出来，不嫌麻烦你也可以打印出来，每天读读背背。二，你可以下载一些录音型的app，比如喜马拉雅等，里面有许多全职型的老师专门做如何提高情商的语音。你可以搜一下，每天晚上睡觉前找一篇，定好时间，听一听。三，你可以下载一些视频型app，你可以去优酷，爱奇艺，芒果tv中找一些名牌大学教授讲的公开课。这事没捷径，只有多读书、读好书，认真体会加强记忆，其实与每个人的个性是相关的
平时多看书，就会锻炼你的内在外在美，不是有句话是“腹有诗书气自华”吗，自己品[呲牙]
自学的话就多看书，现在网络发达，网上查资料搜网课。也可以问问学霸类的朋友
看你要学技术还是练口才学说话还是要学其他。
技术类，就推荐去看我要自学网，中国大学mooc，慕课网，这是计算机方面课程较多的网站，还有好多，没记住，都在我电脑上放着呢，需要的话白天有时间再发。
口才类的，主要还是多听多说话，平常看看思维逻辑这块的书，还有阅读大量书籍，你知识面广了，就能自然的会说出，我感觉不会说其实还是自己知道的知识太少。
俗话说，不管干什么，最重要的还是坚持下午，不要两天打鱼三天晒网的。