这个问题非常笼统，连续性指的是什么连续呢？动力连续？还是规划？如果是规划，可以参考我的方式，每天早上到办公室，第一件事是拿一张纸和一支笔，把自己今天要做的写下来，然后逐项去完成，完成之后打勾，没完成的在晚上备注，因为什么原因没完成，这样进程就非常清晰了。
作息两相宜，从枯燥感中找兴趣，从苦中找乐趣。
首先要喜欢上工作，只有你喜欢它，才能爱戴它，敬畏它。
“热情伴你身，工作喜不断”
一保持高度的热情
无时无刻保持对工作的热爱，只要热爱与爱情才能迸发出源源不断的活力，像我之前工作，觉得工作没有什么意思，更别谈连续性了。后来改变了认知观之后，对工作充满了热情，每天脑海就是想着如何把工作做好。因为当你心中充满了对工作的热爱，其他的问题就会显得相当的渺小
二成果能增强你的动力
当你付出的劳动没有成果时，你心里或多或少有点不舒服，长期以往，心中的情绪平衡就会发生偏移，慢慢失去对工作的热爱。但是一旦你取得一定的成果之后，心中的喜悦将会大大提升，想着如何会变得更好，在用如此良好的刺激氛围下，你将会更加有动力将工作做好，连续性自然而然也会上来了。所以，我们都要争取在岗位上做出业绩来证明自身的价值。
三持续不断的坚持
任何工作成效都不是一蹴而就的，只有不断的努力跟正确的方法才能更好的帮我们实现目标。当我们目标迷茫之时，将目标阶段化，一步步坚持走下去，你就会收获不同的东西
做到以上三点，我相信你工作的连续性将不是你的担忧，你觉得呢？？？
第一，要有健康的身体。
第二，对本工作的热爱。
第三，对本企业的认可。
在同一领域持续深入思考。
工作连续性，说的是不断社保吧，一份工作结束，立刻入职新公司。
那就要骑驴找马。
还是在一个领域的连续性?
那就要做自己擅长的事情，一直做下去。
如果走错了领域，还是要换的吧。
应该是指你干工作，缺乏全局性，缺乏主动性。
举个例子，经理安排你一项工作，你需要考虑干这项工作的目的是什么，做完之后还需要做什么工作？如汇报，自己做的过程中要不断总结经验，提高效率等等