应该去医院找大夫看看
本人多年脾胃虚弱，吃过无数的药，仍然。时好时坏。
最后发现，脾胃虚弱大都是焦虑情绪引起的，还是好好的调整自己的情绪吧，情绪好了，脾胃也就好。
当然，吃饭不要暴饮暴食，不要吃不容易消化的食物，少吃多餐。
脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
脾胃虚弱通常病程较长，以腹泻为主要临床表现。主要包括脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等几种症型。可以在医师的指导下根据自身情况选择治疗方案：
1、脾气虚：主要表现为气短乏力、头晕、面色苍白、食少、大便不成形等。治以益气健脾。目前常用的中成药包括参苓白术丸、六君子丸等。其中，服用参苓白术丸时，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效；不宜和感冒类药同时服用；泄泻兼有大便不通畅，肛门有下坠感者忌服。此外，孕妇忌服六君子丸。
2、脾阳虚：主要表现为胃腹冷痛、食生冷油腻就会腹痛腹泻、大便稀等。部分患者还可出现黎明泻泄（五更泻）的情况。治以温中健脾。目前常用的中成药包括附子理中丸、肉蔻四神丸等。其中，肉蔻四神丸内含罂粟壳，长期服用可能会产生依赖性，应在医师指导下服用。
3、胃气虚：胃气虚则有寒象，不能温化精微。主要表现为胃痛、胃胀、饭后胀满、打嗝、食少、口中寡淡无味、不渴、口泛清水、恶心呕吐等。治以温中补虚。目前常用的中成药包括黄芪建中丸、香砂养胃丸等。孕妇、糖尿病患者禁用黄芪建中丸。
4、胃阴虚：主要表现为虚火上炎所致的口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等病症。治以滋阴和胃。目前常用的中成药包括阴虚胃痛颗粒、养阴清胃颗粒等。需注意个别患者服用养阴清胃颗粒后会出现胃中不适，恶心、腹胀等；孕妇慎用；服药期间宜食清淡易消化食物。
脾胃虚弱是一个比较笼统的概念，可由饮食因素、过度劳累、思虑太多、年老体弱、大病初愈等导致。由于不同证型的临床表现各有特点，故建议患者到正规的医疗机构就医，接受专业中医师的辨证论治，切勿自行盲目用药。
平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担；如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充；饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍作休息。饮食宜偏温，食物以精、细、软为主，如山药、萝卜、地瓜、南瓜等。此外，还要避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。
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喝二两高度酒
是药三分毒，药补不如食补。
是药三分毒，如果不是很严重！建议食疗，吃一些软一些的，好消化的，重要的是吃饭时间准时。细嚼慢咽，不急不躁。饭后，轻微活动。坚持一段时间，会有效果。如果肠胃不舒服，可以辅助一些中药，配合食疗。希望你身体越来越好！
这个真不晓得
脾胃虚寒者，应常常食用一些温性中药材，以温胃散寒。能温胃散寒的中药材有；干姜、肉桂、胡椒、花椒、丁香、小茴香、高良姜等。这些中药材，都具有温热之性，而且都是药食两用之品，胃寒者常常适量食用，对暖胃祛寒十分有益。
你说的调理脾胃，是说小儿还是成人或是老人？各用药不同的。
我调理过脾胃，只是喝了脾胃不和的茶，喝了几盒就好了
药补不如食补
调理脾胃要根据具体的情况
1、吃多了就得用保和丸健脾丸等
2、虚证就要用参苓白术散虚寒胃痛颗粒等
3、肝郁脾虚证加味逍遥丸或逍遥丸等
脾胃病分的很多证候，需要根据实际情况，以上所说的只是部分的。
不要喝生，凉，干，辣食物，要多喝粥！
脾胃虚弱即脾胃功能不足，就是指脾胃的功能减弱，运化变慢，导致的一系列疾病。脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。
白扁豆是补脾和中，也是补气健脾的，还有化湿的作用。
怀山药益气养阴，脾虚、肺虚、肾虚都适合。
茯苓健脾祛湿，还能宁心安神，能祛邪，又能扶正气。
薏米健脾祛湿还有清热的作用。
莲子补脾止泻，能养心血，益肾气，能安神。
芡实健脾止泻，脾肾两虚都适合。
山楂消食化积，活血祛瘀。
麦芽性味甘涩平，入脾、胃经，长于健胃，用于脾虚食少，消化不良。
还要忌生冷刺激，烧烤和油腻食物都不利于肠胃的进一步消化。
随着生活工作的压力，时间比较紧张，从而养成了暴饮暴食的坏习惯，但是长期以往，食物得不到充分的咀嚼，就会加重脾胃的负担，不利于身体健康。
附子理中丸加肾气丸也可以，加乌梅丸也可以
附子理中丸。姜红糖水
可以吃归脾丸，加上揉腹的动作，如果是湿气太重，建议多运动。
脾胃虚弱还需要分清气血阴阳哪方面不足，才可以有针对性的治疗哦。[呲牙]
脾气虚的，可以用党参白术茯苓白扁豆等；
血虚的，可以用熟地龙眼肉黄精等；
阳虚的，可以用桂枝干姜胡椒等；
脾阴虚的，可以用沙参麦冬玉竹等。
脾胃虚弱的人多半也存在气滞的情况，可以配合一些理气行气的药，如香附枳壳陈皮佛手等。
脾胃虚弱患者其他脏器一般来讲也是有问题，因为五脏是相关联的。如果病情较复杂，建议寻求专业医生的帮助哦[玫瑰][玫瑰]。
脾胃虚也是我们很常见的疾病，那么如果患有此症又该怎样治疗呢？
一、首先要保持良好的生活习惯，注意防寒保暖、忌食生冷及不易消化的食物给脾胃造成的伤害，还要结合服用中成药的方法才能治疗缓解脾胃虚的一些症状。脾胃虚存在有不同的反应，如果是脾胃虚寒症显胃脘冷痛，建议可服用效果不错的〔附子理中丸〕因成药中的干姜就有很强的驱除内寒之作用，其功效是：温中健脾。适用于脾胃虚寒，脘腹冷痛或呕吐泄泻等，也可选择服用〔温胃舒颗粒〕缓解效果也很好；我们在服用时可按说明书服用。
二、如果脾胃虚的症状是不易消化，胃脘有些胀痛及不适反应，就宜选〔胃脘舒颗粒〕或〔人参健脾丸〕、〔三九胃泰颗粒〕这类中成药对治疗缓解这些症状都是很好的选择。在治疗服用时请按＂说明书所示＂。
如果您是找医生看过，确认为脾胃虚弱证的话，是可以吃一些药来进行调理的。但是引起脾胃虚弱的原因有很多，要补脾胃是需要辩证治疗的。如果您是痰湿阻滞引起的脾虚，则需要健脾化痰，可用六君子汤为基本方，六君子汤药物组成包括党参、茯苓、白术、甘草、陈皮、半夏，然后可根据其他症状，随证加减。
不得不说，要把脾胃养好，是一个需要长时间的过程，这个不仅要求患者饮食规律，多吃清淡，忌肥甘厚腻，还需患者保持良好的心态，然而如今压力越来越大，长时间的吃药也是很不方便的，不如学一些简单的穴位，穴位既可以艾灸，也可以按摩，每天最多半小时，就可以调理身体。
调理脾胃最常见的穴位包括很多，例如最长说的足三里穴，古人说“若要身体安，三里常不干”意思是说呢，若要身体健康，足三里要一直保持湿润的状态，也就是我们现在说的瘢痕灸，很多古代大家都把足三里作为保健大穴的，现在由于我们要求美观，所以就不需要瘢痕灸，日常的按摩足三里，有条件呢，最好可以每天灸足三里，灸一段时间，暂停几天，可以起到很好的保健作用的，而且足三里是足阳明胃经的穴位，当然也可以起到健脾胃的作用。
还有一些穴位，如中脘穴、公孙穴、内关穴、上脘穴，日常艾灸和按摩都可以，不仅可以调理脾胃，在您生活中，胃不舒服，食欲减退，消化不良的时候，这些穴位也可以起到很好的治疗作用。当然穴位治疗效果固然好，但是需要大家坚持一段时间，效果自然明显。生活中呢，也需要大家注意生活方式以及饮食规律，休息好，冬天到了，多休息，有助于阳气的收藏，注意保暖，为来年春天打下一个好基础。祝大家身体健康