马上又是一年暑假了，孩子在学习之余终于迎来了假期（虽然因为特殊情况可能一直在家，但是需不需要上课还是不一样的），所以家长要理解一下孩子想放松的心情。当然了，理解归理解，给予孩子一定权利的同时，还要引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限，这是管理孩子玩手机的有效方法。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我一起交流。
放假期间，家长更应该管控孩子玩手机，如果家长不重视，经过一个假期的放纵，秋季开学，孩子很可能沉迷手机，出现厌学不想上学的现象。
因此，建议家长引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限。
1、与孩子一起做好暑假计划，规划好每天的生活，包括学习、玩游戏、外出旅游等时间，最好家庭成员都做计划。
2、作为家长，要以身作则起到榜样的作用。在家少碰手机，多阅读、学习，给孩子营造良好的家庭环境。
3、关爱陪伴孩子，多做点亲子活动，比如和孩子一起打球，看电影，外出聚餐游玩等。
4、引导孩子多运动，不要整天宅在家里，可以早上或者傍晚外出打球、跑步等，让孩子锻炼身体的同时养成良好的生活习惯。
不知道孩子玩手机是在看电视还是在玩游戏，单纯从视力角度，我觉得手机危害比电视大多了。
但是手机确实对孩子吸引力太大了我以前疯狂爱游戏，但有了孩子就彻底戒掉了，只用手机接电话拍照就这样孩子看到手机还是很想玩，不过他能克制，不太有兴趣。
1任何时候，孩子在，看护人就不得玩手机看电视就算是用电脑工作孩子来了也关屏幕，实在想玩就拿东西挡着不让孩子看见。实在是打电话被孩子看到，你可以锁频啊，说手机坏了
2.不能因为孩子哭闹就妥协，如果能给他玩，开始就给。不能给玩，怎么哭都不要给。
3.丰富的娱乐和户外活动。做到第一第二，你再多带他去玩好玩的，孩子不会执着手机的
把玩儿手机当成一个正常的活动安排进假期计划吧，这样好办一些。让孩子制订一个假期计划，一方面是学习与培训，一方面是休息娱乐锻炼身体。假期了，可以让孩子休息一下，别把时间一下子占满了，一张一弛，才是学习之道。
比如说一天时间，学习两三个小时，再去锻炼锻炼身体，再给玩儿手机留个时间。要跟孩子讲好，每天最多玩儿多长时间，如果表现好，可以加时间。但是要休息眼睛，不然容易近视。
家长也可以跟孩子一起做些活动，如一起读书再讨论读后感之类，再不一起参加活动。
如果开始没跟孩子讲好这些，一旦玩儿起来，就不好控制了。
引导孩子多参加体育活动，譬如打篮球，踢足球，游泳，跑步，下象棋等等。
这样，既带领他们走出不良嗜好的误区，更能健身强体，锻炼意志，培养其吃苦耐劳、勇往直前的精神。
现在的孩子最缺乏吃苦耐劳的精神，心灵极其脆弱，受不得半点委屈。针对这种状况，鼓励孩子们参与体育运动，将是较为有效的引导。
一开始就要杜绝
1、安排好假期计划。孩子还未完全形成独立思想，凡事喜依规而来。一个好的假期规划能让孩子自我约束很多。
2、父母以身作则。榜样的力量是很大的，并且父母自身做到了放下手机，说教孩子时也能理直气壮不是吗？这样大家都远离手机，就会形成良好家庭氛围，更有利于孩子成长，且能形成良性循环。
3、培养孩子一门兴趣爱好。小朋友好奇心重且精力极其充沛。他们醒着的时候是必须要有事儿做的。他们很容易自己接近一些诱惑力强的事物，比如手机游戏，电视动漫等等。我们家长一定要多费心加强引导。
4、多让孩子和同龄小朋友玩儿。他们在一起那简直创意无穷，是真正的快乐，这时你给他们手机人家也不会理睬你。
其实方法是很多的，不过最重要的是家长的陪伴和关爱，如果家长做不到这一点，那问这样的问题就有些多余了。
谢谢邀请。
孩子玩手机，不管假期不假期，都要适当控制！我不知你的孩子是上小学、初中、高中还是大学。如是上大学，孩子比较大了，做父母的多唠叨几句，或是安排他干点家务活，适当时机发发火，多少有点作用，注意不可暴力，否则会起反作用。再说，上大学的孩子还是有些自制力的，放假了玩玩手机放松一下没啥大不了的，现在的孩子大多如此，我的孩子，已参加工作了，回到家白天黑夜的老抱着手机。
如上高中，处理方法和上大学差不多，只是更应从学习上，多教育一下，因为孩子面临的是高考，如因为玩手机而耽误学业，绝对会得不偿失的，偶尔玩玩，和同学、老师交流一下，在情理之中，即便偶尔看看电视剧也未尝不可。
如上小学、初中，那家长一定注意！首先看孩子用手机的目的，手机内容，单纯玩点游戏，到无所谓，只要不上瘾！如果迷恋在不健康的内容上，那绝不客气，直接把手机没收！再说，初中小学阶段，孩子没有手机，什么事也不会耽误的！
另外，不管何时，家长都要以身作则，如果只控制孩子，而自己迷恋其中，你绝对管不住孩子的！
假期玩手机，也无须大惊小怪，偶尔玩玩，只要不耽误其他事，也属正常。
谢邀。
培养一种习惯，塑造一种品格。玩手机倘若已然成为一种习惯，改变它不是件容易事，但采取合理的方式加以管控非常有必要。
烂大街的智能手机，以无坚不摧无孔不入的态势影响并改变着人类的生存品质与思维方式。猛回头，才惊觉整个世界汹涌澎湃的都是低头族的滔天洪流。手机无罪，孩子玩手机也不是什么伤天害理的勾当，有什么理由一边自己玩着手机，一边对孩子玩手机咆哮怒吼甚至大打出手？科技从来就是一柄双刃剑，如何趋利避害，科学合理的利用手机服务于我们的生活工作与学习，助推孩子的健康成长才与家庭的和谐幸福，是我们一致努力的方向。
提几点建议，仅供参考：
其一，陪同孩子一起搜索浏览手机成瘾的真实新闻案例，让网络自己说话而不是漫天飞舞故弄玄虚的空洞说教。
其二，转移注意力，培养孩子多方面的兴趣。譬如，抽时间陪孩子看看书读读报练练字画画画下下棋打打球散散步逛逛街兜兜风购购物，或者一同养点花种点草做点家务下点厨房品尝美食，或者一家人来一次说走就走的开心旅游。
其三，放下身段，让孩子做自己的老师，帮助自己解决一些感到困惑的问题。
说了这么多，正人先正己，育人先育心。管理好孩子假期里的时间和空间，最关键的还是家长朋友以身作则的正面引导，让孩子意识到：唯有自律，乃成优秀！追逐阳光，才能赢得晴朗的心情。
谢谢你对山泉书屋的邀请和信任！主要看孩子玩什么？注重监督和指导。
1、有利于学习的阅读、辅导课程的，要给与支持，但要求适可而止，避免孩子借机干别的。
2、对于游戏类、影视和音乐，不能放任自流，只是孩子痴迷的主要原因。
3、按孩子的兴趣爱好，制定一个玩手机的时间表，习惯成自然。
4、防沉迷。尽量不要让孩子加入亲属等群，聊天游戏和抢红包……
手机是孩子沟通交流的重要工具，家长应该把精力用在监督指导方面不能强硬，应该摆事实、讲道理，更应该当好表率。
玩手机确实是当下孩子的一个非常喜欢的娱乐方式，但是手机作为当代必需的一些工具，他在使用的过程中必然存在着两面性，如果用的好，可以将手机当做学习的工具，但是如果运用不当手机可能成为遗憾，学生身心健康的东西。特别是到了假期，孩子们不需要每天去上课，每天闲暇的时间就会非常多。如何有意义的度过假期，是每个父母都要面对的问题，其中对于如何使用手机更是一个非常重要的问题，所以对孩子如何在假期正确使用手机，我有如下几个建议。
第一要与孩子有一个约定。假期了，孩子放松了，闲暇的时间多了，他也不可能每一天都在做作业，在这种情况下适当的使用手机也无可厚非，但是一定要与孩子有一个约定每一天用多长时间？手机用手机来干什么？这些都要在约定当中来完成。这样做主要是让孩子有一个契约心理，同时让孩子能够控制自己。
第二是在使用手机的时候应注意不要玩游戏，用手机可以看一些短视频，看一些新闻以及聊天可以，因为这些活动都可以说停就停下来，但是最好不能玩游戏，因为游戏会有上瘾。
第三，规划好孩子的假期。用比手机更有吸引力的活动，将孩子从手机上转移注意力，比如可以带孩子出去旅游；可以给孩子参加一些他感兴趣的活动；还可以给孩子买喜欢看的书或者其他的一些玩具，比如跟学习有关的或者是益智型的游戏，让他从单纯的手机上转移到现实的生活当中来。
第四，父母也要有限制的使用手机。孩子的很多活动，其实都是来自于模仿，如果父母使用手机时间过长或者是说使用手机来玩游戏的时间过长，就会吸引孩子来玩游戏，但是如果父母使用手机是用来工作或者是其他的沟通，那么可以跟孩子讲清楚。