自残不一定是抑郁。只能说这个是过激行为，我简单举例比较现实的几个事例，其一：热恋中的情侣在分手后，有多少男人或者女人通过自残来威胁对方不分手甚至利用自残来引起对方注意。这是现在社会极其普遍的现象！其二：哪些瘾君子，吸食了大量毒品后产生的幻觉然后自残甚至严重到自杀。还有很多种类似的案例，种种原因表明自残不一定是抑郁，他们都是因为心理创伤，导致了这些偏激的行为。
自残是一种自我伤害行为，心理健康的状态是不会伤害自己或者伤害别人，重度抑郁患者往往有自残行为，那么自残即使不是抑郁症，也是心理出现问题的。
应该是！但请你明白，身体是无辜的，病的是心灵。其实也只是心灵产生分裂了而已，分裂的心灵必然会经验到恐惧所带来的巨大痛苦！只是巨大难忍而持续不断罢了。无辜的身体，是会消失的，因它仅仅是心灵所制造的工具，工具的消失并不代表心灵会因此而解脱。只要心灵一天没有修复完整，心灵必然会一直经历恐惧！尽管心灵本来上是至高至实的造化之存在，然而就是因为心灵有着绝对自由的特性，才使它有自己给自己制造痛苦的本事。除非它重身觉醒过来，明白一切痛苦都是自作自受，而且毫无必要，毫无意义！否则，平安、喜乐难以被忆起。
很多心理疾病都会有自残的行为，自残也是抑郁症的一个症状，假如你不确定是否是抑郁症，你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，因此，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的伤害。自残的最极端情况就是自杀。自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头，只是大多数人没有采取实际行动而已。
自残行为不仅仅只是表明患有中重度抑郁症，在精神上还存在自噬毁灭倾向。如果是多次自残，那就还具有强迫症因素。而且，自残者基本都存在认知局限，由于对现实和未来的绝望还包括隐蔽性的焦虑和恐惧感。
自残行为也属于自虐的一种，这类情况的形成一是来自自我能力欠缺加上外部生存环境或精神压力巨大，得不到有效解决导致的。
自残行为往往是通过直接对痛苦的切实感受来替代和回避持续压力。并不像其他的大众或无生理伤害的特殊癖好那样具有一定生命安全性，比如抽烟喝酒吸毒恋物癖等。自残行为往往出现由于患者的医学知识较少，用具不清洁，护理修复能力欠缺而致感染病毒，此行为其实是有一定生命危险的。
对于自残患者的治疗，要先与其亲人进行协作并隔离来自家庭成员的压力，消除恐惧感和绝望感，先保证其心态平和后，再教生活方式的科学性，再进行抑郁症的治疗，然后再进行强迫症的治疗，最后进行生存能力，情绪控制与社会化教育使其价值体现，患者就能完全痊愈。
本人有过轻度抑郁症，身边也有几位朋友是抑郁患者，目前正在接受治疗。
自残是一种行为，抑郁是一种心理疾病，两者不存在对等关系，也许抑郁可能会引发患者去做自残或者自杀的行为。
但我觉得从心理学角度来讲，自残的目的更多是为了博得关注，而抑郁的症状不一样，抑郁了会不想吃饭，不想与人接触，整天身心疲惫，很想睡觉，注意力不集中，记忆力减退，对以前感兴趣的事物都提不起劲儿，没有开心起来的能力等等。重度抑郁症患者可能没有坚持下来就会选择离开这个世界，不会想着自残来博得关注和同情，他们觉得没有意义。
所以自残不等于抑郁。
另外，自残的背后有很多种不同的心理原因。建议尽快咨询心理医生。
自残行为，不一定是抑郁，高度焦虑也会出现自残行为，有些人用这种方式来缓解焦虑，学生比较多。焦虑症一般精神高度紧张，担心某些不好的事情发生，而抑郁症则是自我评价过低，对生活丧失信心，虽然症状中都有焦虑成分，但是有着本质区别，所以，出现了自残行为，要分清是那种状态。
自残行为并不一定就是抑郁。
出现自残行为是存在多种的可能性的：
1.用肉体痛苦转移注意力，用以缓解精神痛苦。
（有一些人比如说正在戒烟，为了克制自己的吸烟冲动，可能就会出现自残的行为）。
2.为缓解一些难以忍耐的肉体痛苦，用更强烈的痛苦去覆盖。
（曾见过有女性来月经时难以忍耐，把自己掐的青一块紫一块的。）
3.由于强烈的自恨产生的自我惩罚行为。
（这种常见于抑郁患者，对自己强烈的攻击性，导致的自伤行为。）
4.通过自残来吸引别人的注意力或操纵别人。
（常见于表演型人格，为了吸引他人的注意力，使自己成为中心而出现的自伤行为。）
5.精神障碍发作时无意识的自残，不一定有特定目的。
6.适度痛感可能会引起少部分人的欣快感，此类行为类似成瘾。
（英剧《黑镜》中有一集的内容就是痛感共享，通过共享患者的痛感使医生更好地诊治病症，某个医生从患者濒临死亡的痛感中感受到了快感，便开始了自伤行为。）
7.作为强烈的知觉感受，在一个人与现实逐渐脱节时，痛苦可能可以帮他清醒，甚至确认自己还活着。
8.个别人有模仿成分在里面，如看到某个片子觉得痛苦时这样搞一下很酷，自己也试一下，但这一般不引发持续的自残。
所以根据对方自残的原因，我们可以得知对方是否属于抑郁情绪的自残。