我就是一个典型的例子，一进医院心里就会莫名的紧张，血压升高，可能心理素质太差。医院给我一个痛苦的回忆，现在最不想去的就是医院，没办法还总得和医院打交道。
很高兴回答这个问题，有没有看医生自己先紧张的，这样的人啊大有人在，我就是其中一个，视频里有具体的回答，希望您观看！
当然有这种情况，而且不是少数人。
在我们临床上，有一种高血压叫做“白大衣高血压”，讲得就是那些平时在家里血压正常，但是一旦到了医院，自己都无法控制自己的紧张，而导致血压升高。当然，还有很多人会有心率偏快等情况。坦然面对就可以。
呵呵不瞒你说，我就是要看医生很紧张的那种类型。刚刚经历过一场就医“风波”。
可能小的时候体弱，去医院打针打怕了。也可能随着年龄的增长，亲历几位至亲及好友在医院不治离世。我对医院总有一种很特别的感觉。好像也不是恐惧，反正就是愁去医院。好在身体还不错，如今已是知天命之年，有个头疼脑热自己就诊疗了。所以除了体检和探视病人，自己从来不去医院。
前段时间，由于单位的一堆破事折腾，加上可能进入更年期，睡眠不好导致身体出现各种疼各种不适，还出现胸痛症状。
那天，晚上只睡了两个多小时，早晨不到七点就到了工作地点。脸色和精神状态可想而知。但作为科室负责人，责任心使然，一些重要事又不能不亲临现场。
工作闲暇时，办公室两位姐妹关切地问我怎么了。她们说我的气色不同往常。我说可能心情不好影响了睡眠所致，无大碍。但她们却劝我最好去医院看看，特别是这个年纪出现胸痛症状，不容忽视。她们还现身说法，说她们都是只要感到身体不舒服，就会立马去医院检查一番，起码可以排除对一些疾患的怀疑，可以对症下药。
让她们这么一说，我对自己的身体也担心起来。加上之前有一位“女强人”大姐刚退休就倒在工作岗位上，差点没命，至今还在康复治疗中。我决定听从姐妹们相劝，立即就医。
可是，我对就医流程一无所知。她们就手把手教我如何网上挂号预约专家，告诉我医疗保障卡的用法，嘱我最好去做一个全身性的体检。她们说我们一年两次的体检根本不管用，好多人都是自己去体检才早发现病症早得以治疗。
她们一致认为我现在关键要看胸痛问题，所以建议我先挂心脑血管专家号。可是当天没有号了，就预约了第二天。
为了就医顺利，当天下班时，我顺道去了一趟医院。一来认认门，二来关联一下社保卡。
当天晚上依然没睡好。各种不适再加上即将去医院诊疗的惴惴，我翻来覆去难以入睡。老公安慰我说肯定没啥问题，并说可以请假陪我一起去。我说不必那么“兴师动众”。家离医院步行也就20分钟左右，开车去这段路堵不说，去了也没地方停车。再加上仍处疫情防控期间，我觉得能少去医院还是不要去。我还开玩笑说万一我住院了那一定有大病，让他做好思想准备。到时该请假请假。
挂号预约的时间是9：00。我八点多就从家里出发了。
往医院走的路上，那真是脚步沉重，心情忐忑。胸口不但感觉疼痛，还觉得闷闷的，呼吸也不通畅。头也不舒服，晕头涨脑的。往常20分钟的路，今天却走了半个多小时。
好不容易到了医院。由于疫情等级下调，医院病人赫然多了起来。原本我以为网上预约的是9:00，到时间自然就排到我了。结果并不是。到了门诊柜台，还要另打卡报到，然后电脑排号，需耐心等候，叫到号时才能入诊室。
大约10:00左右，终于叫到我了。我赶忙到门诊室外等候。
之前看资料，今天坐诊的这位心血管专家很权威，口碑也很不错。我硬着头皮走进去，坐下面对医生。医生很和蔼。他看了看我，问我怎么了。我告诉了他一系列症状。他边听边拿出血压计，给我量血压。血压正常。又问我之前体检报告手机里有没有。我找出来给他看。他看后，说你这年龄已经很健康了，血压血脂也不高，血相指标都正常，所以心血管应当没什么大问题。不放心的话可去拍一个心脏彩超看看。征得我同意后，他给我开出单子，让我拍片取片后再回来。
自助缴费——拍片——等候——取片。大约又过去了一个多小时。我拿到片子又回到诊室。他一看片子就很肯定地对我说无大碍。我的疼痛和不适不是因为心血管，建议我去看看颈椎和胸椎。并给我开具7天假，嘱我好好休息，放松心态，坚持早睡早起，说很快就会好起来。我起身要走时他还半开玩笑对我说，说不定你往回走疼痛就会减轻。
果然。回走的路上，由于心情放松，脚步也轻快了起来。胸口的疼痛似乎也不那么强烈了。我的心情，就如同这头顶的天空。朵朵云彩随风漫过，那片蔚蓝赏心悦目。
结语：这段就诊经历，使清溪认识到，真的没必要怕就医。如果身体有不适，及时就医可以早发现早诊治。如果检查结果没问题，正可以排除一些“疑症”。只要心态放轻松，即使检查出一些小毛病，只要睡好吃香相信也很快会康复。