没有被打被欺负过，也没有欺负别人。不过因为闹矛盾跟同学打过几次架，其中有一个已经被我整退学了。
方法很简单，就是班主任上课的时候，我突然暴跳起来就是对同桌一顿爆锤当然他也还手，我一边打一边哭，然后同学和班主任进来制止，问我怎么回事。我抢在那个同桌之前大喊:他老是摸我鸡鸡，每次都捏，把我捏痛了，他还想亲我，他是个变态。
然后那个同学就被退学了，其实并没有我说的那样，我只是很烦他不爱洗澡。
你是哪年的？
事过境迁和不间断的坚持阅读。
想当年我在教室，也是在这样炎热的夏天。同学们都走了，我还有一道题没写，老师正在教我呢。等大家都走后，站在书桌前看着我写的他突然用力抓着我的手，把我吓得够呛。我还傻傻的问他干嘛。叫他松手。他不理我就是用眼睛瞪我，我不敢大声的叫。又没有脱身的办法。
幸好宿舍楼和教学楼是平行设计的中间只隔了一排水龙头。有一个女同学忘记拿扇子。她站宿舍走廊上隔着窗大声喊我帮她拿扇子。我才得以脱身。
从那一刻开始我的世界观完全塌了。一个老师居然是个道貌岸然的人。也是从那一刻开始我就没踏入过教室一次。下午放了学回家就与学校无缘了。我变得更自卑敏感怕异性了。本来我的父亲和叔叔们都够我怕的了。他们都不尊重妻子还脾气暴躁。我觉得自己真的是无处可逃。活着没有意义。
在家熬了半年，16岁出来打工了。我对人充满了不信任。尤其是异性。所以我一直单身。我觉得男人都是不可靠的，婚姻是糟糕的。看我老妈和婶婶们家里家外的忙还受老公的气。抚育孩子就知道了。
一直打工，一直阅读。是背井离乡和阅读拯救了我。让我重新接纳这个世界。人家都说打工多累，我却觉得是救赎了。我不回家，不联系同学。没有朋友。一直这样过了很多年。
读书多了，眼界开阔了，知道人有百种各式各样，不一而足，也知道了自己的际遇不算太糟。所有不好事情的前面都可以加个“更”字。老师侵犯学生更不足为奇。我没有做错什么。该自卑的不是我。
三十五岁我结婚了，得遇良人老公性格温厚，待我极好，没有不良嗜好。帮我把书都带回我们的家，还买了书架。结婚两年还待我如初。所有不幸的过往都让我变得更珍惜现在。跟过去讲和了。
我是真的被霸凌过，那是小学四五年纪，在体校打乒乓球，有个女孩比我大一点，因为我是后进来的，所以她老欺负我……有一次她说:看什么看，再看把你眼珠子抠下来……我真的吓得不敢去体校了，也不敢上学（也是同一学校）。后来我妈问我为什么不敢去学校，我哭着说出来的，结果我妈气得冲到体校去告诉我们教练，并当着所有的孩子说:你还敢抠她的眼睛？来，我让你抠！我看你敢动她一下试试！体校整完又到学校去找她班主任，教导主任……反正能管她的挨个儿找了一遍……从那以后她再也不敢欺负我，连看都不敢看我！过段时间她转学了，因为她舅舅是这个学校的体育老师，又住他jiu家（估计舅妈也不喜欢，正好扯理由让她走了）！那是我人生中很黑暗的一段时光，幸亏我妈给力啊，没有落下心理阴影！所以父母的处理很重要！孩子太小，不知道该怎么了解决的时候爸妈一定要上啊！感谢我妈！
青春里总会有种样的印记，或好或遭，笔者本人也有，但是苍蝇不盯无缝的蛋，试着学着自信，读书丰富头脑，锻炼身体增强体格，再难的过往都会过去，相信你一定可以的。
陪伴那个被欺负的幼小的自己，体会他心里的恐惧，让情绪流露，然后告诉他，你爱他，你会保护他。
我小学时，经常被高年级的学生抢钱，那时身上钱不多，也就几毛钱而已。
我因为这几毛钱，挨了不少打，当时很害怕，也不敢给家里人说。
不过好在我是个比较心大的人，并没有记恨这些人，也没想过长大了之后要把欺负我的人怎么了事。
我一直以为这些事我不会想起，直到我看了一部电影。
我从2000年基本上就不太看电视电影了，直到前年，我有一阵无聊，随便下了个疾速追杀，就是基诺里维斯为了条狗杀了N多人的那部电影。
受欺负，然后反击。我看着那痛快淋漓的场面，忽然想起了快二十年都没想起的人，当年抢我的那个人，甚至还自我脑补的把我和他带入了电影之中。
一部电影放完，我“杀”了他百十次，我瞬间就感觉神清气爽了。
虽然这个方法有些精神胜利法的意思，不过我感觉挺有效的，当然，前提还是自己，不要沉迷于过去的那些情绪里走不出来。
多和宽厚的长辈聊聊，多和亲近的朋友聊聊，都能有助于走出心中的阴影。
但是切记，不要做出冲动的事情，上一个二十年后打老师的人就是例子，切莫步其后尘。
人生的路很长，风景很多，不要被一条臭水沟蒙蔽双眼。
我出生在一个很穷的农民家里，从我记事起没吃饱过，所以长的又瘦又小，上学的时候，总是有人欺负我，我很害怕。我是一个有思想的人，我想，我不能这样过，谁在打我，我也打她，使劲打，和她拚命，从那以后，就再也没人敢欺负我了。现在想想这样做是不对的，可当时不这样做不行，你家穷，别人就欺负你，所以，我从小就很坚强，知道好好读书，改变自己的命运，让我的父母过上好的日子。